Viéndote a ti mismo de manera diferente a través de la reformulación

Cuando mis hijos eran más pequeños y aún vivían en casa, nuestra casa se abarrotaba y desordenaba. Cuando tuve un ataque al respecto, mi esposo trataría de "replantear" la situación diciendo: "Ahora, Sue, podrías tener una casa perfectamente ordenada si no tuviéramos hijos. ¿Te gustaría eso?

A lo que respondería: "¿Por qué tiene que ser esto o lo otro? ¿Por qué no pueden los niños ser un poco más aseados?

Pero mi esposo tenía un punto. Los niños crecen ahora y viven solos. Mientras que la casa es mucho más ordenada, seguro que los extraño.

El otro día pude "replantear" una situación para uno de mis alumnos. Estábamos hablando tomando café, pero apenas levantó la vista de su taza de café. Ella tiene los ojos bizcos como yo una vez y al verla actuar tan tímidamente le trajo viejos recuerdos. Mientras crecía, mis ojos cruzados me trajeron humillaciones frecuentes y pequeñas. Era lento y torpe y tuve dificultades para aprender a leer y conducir. Aunque tres cirugías hicieron que mis ojos parecieran más rectos, aún tuve que abrir mucho los ojos y mirar al frente para evitar que "vagabunden". Como resultado, tuve el aspecto de un error sobresaltado. Cuando otros niños se burlaban de mí, dejé de mirar directamente a la gente. Entonces mis maestros dirían: "¡Mírenme cuando les hable!". No fue hasta que realicé la terapia de visión optométrica a los 48 que aprendí a enderezar los ojos, ver en 3D y mirar con confianza a los ojos de otra persona.

Así que le conté a mi estudiante sobre mis ojos cruzados, y luego le indiqué que su estrabismo no era un defecto de su parte sino, de alguna manera, una adaptación a sus problemas visuales. Sus ojos pueden haber estado ligeramente desalineados en la infancia. Como resultado, no miraban a la misma región del espacio, lo que le causaba una doble visión y una "confusión visual". La confusión visual se produce porque el cerebro supone que los dos ojos miran al mismo lugar en el espacio. Si uno de sus ojos estaba mirando, digamos en una cara, y el otro ojo estaba mirando un reloj, entonces su cerebro asumió que la cara y el reloj estaban en el mismo lugar, ¡y ella vio la cara y el reloj superpuestos!

Estos problemas se volvieron insostenibles cuando llegó a los tres o cuatro meses de edad, el período durante el cual un niño comienza a buscar objetos por primera vez. ¿Cómo iba a agarrar ese tentador juguete que colgaba de su cuna si veía dos imágenes de él o si dos juguetes separados en el espacio le parecían ubicados en el mismo lugar?

Para resolver este problema, mi estudiante aprendió a ignorar o suprimir la entrada de un ojo. Esto eliminó la visión doble y la confusión visual y le permitió guiar sus movimientos utilizando predominantemente la información de un ojo. Ahora, aquí es donde entra la adaptación que mencioné a mi alumno. Es más fácil reprimir un ojo si lo enciendes.

Vemos imágenes con mayor claridad si caen en la parte central de la retina. Si un ojo está mirando directamente a un objeto, la imagen de ese objeto se proyecta en la parte central de la retina, y el objeto se ve en detalle. Si el otro ojo se gira hacia adentro o hacia afuera, la imagen del objeto se proyecta en una parte no central de la retina del ojo girado y se ve con menos claridad. Bajo estas condiciones, es más fácil descontar la imagen desplazada del ojo girado.

De repente, mi estudiante se enderezó y me miró directamente. "¿Quieres decir que la forma en que muevo los ojos no es tan mala?", Preguntó ella.

"No todo está mal", respondí. "No estás viendo tan bien como otros, pero has encontrado una forma de adaptarte a la entrada en conflicto de tus dos ojos para que puedas ubicar las cosas y moverte con una precisión razonable".

"Gracias por eso", dijo, "nunca pensé en mis ojos cruzados de esa manera".

No ayudé a mi alumna a ver nada mejor, pero tal vez reformulando su situación, le di una nueva forma de verse a sí misma.