Ya tienes que gotear un poco de sudor para cambiar las cosas

Como era primavera y ya no soy un pollo de primavera, me inscribí en el gimnasio local. Me inscribí en un sistema de entrenamiento llamado Crossfit, que pensé que ofrecía una filosofía consistente y efectiva. La simple verdad es que necesitaba un impulso, para superar la joroba que aflige a los de mediana edad y aquellos con un poco demasiado medio.

Estoy un poco impresionado por el movimiento de la aptitud evolutiva, que fue lanzado por el libro del Dr. Arthur DeVany, The New Evolution Diet: Lo que nuestros ancestros paleolíticos pueden enseñarnos sobre la pérdida de peso, la actividad física y el envejecimiento. De Vany ha estado hablando de la aptitud evolutiva durante 25 años, y sus teorías sobre la alimentación baja en carbohidratos y entrenamientos de entrenamiento cruzado son claramente fundamentales para el sistema Crossfit.

La teoría de De Vany se basa en los patrones de aptitud de los animales en la naturaleza. Los depredadores, como los leones en la naturaleza, pasan largas temporadas en un descanso lánguido, que se caracterizan por períodos breves y muy intensos durante las cacerías. No usan la elíptica para mantenerse en forma. Lo mismo es cierto para las presas, como las gacelas, que se han adaptado durante breves períodos de intensa actividad de escape, alimentados por la adrenalina.

Según los arqueólogos, los humanos paleolíticos vivían como leones. Cuando encontraron grandes cantidades de comida, comieron copiosamente y luego se acostaron, como hacen hoy los leones. Comieron carnes alimentadas con pasto, salmón salvaje, frutas frescas y vegetales. Eso es porque la agricultura no surgió hasta hace 10.000 años, cuando los humanos descubrieron cómo sembrar y cultivar en áreas predeterminadas. No hubo refrigeración Salimos a comer cuando teníamos hambre. A veces no había comida y pudimos sobrevivir. Estas son ideas revolucionarias que implican que el consejo médico de obtener tres comidas balanceadas por día y una hora por día para hacer ejercicio … no tiene ningún sentido. Como resultado, ahora somos la nación con más sobrepeso de la historia y cada día somos más pesados.

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Y entonces, me inscribí en una serie de entrenamientos de Crossfit relativamente brutales pero compasivos. Te presionan lo suficiente como para gotear el sudor. Cuando era más joven, pude saborear realmente un buen entrenamiento, pero después de unos cuantos años de estrés de alta tecnología, de una subida de adrenalina y de muchos restaurantes Michelin de tres estrellas … digamos que eso me dejó propios dispositivos, probablemente nunca usaría ningún dispositivo de fitness.

Durante un entrenamiento, mientras mi mente vagabundeaba para adormecer la agonía del ejercicio, me di cuenta de que revitalizar una compañía madura requiere tanto compromiso y dedicación como para que una persona de cincuenta años fuera de forma baje treinta libras. , entrenarse para correr una maratón y recuperar el vigor y la agilidad de la juventud. No es algo fácil de hacer. Una dieta aquí o un nuevo programa de ejercicios allí, y puede experimentar una victoria o dos a corto plazo, pero nunca alcanzará la velocidad de escape necesaria para superar su propia inercia de mediana edad.

Del mismo modo, para la empresa, también existe un tipo de modelo evolutivo de aptitud … no es suficiente hacer un intento poco entusiasta de ser innovador. Sacar adelante otra iniciativa de innovación es como probar la última dieta de moda. Comprar otro receptor de ideas "gamificado" es como comprar un Ab Master durante un infomercial nocturno. ("¡Hace que trabajar sea divertido !") La pregunta es: ¿lo va a usar realmente? ¿O acaso terminará acumulando polvo en el garaje?

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Para lograr un cambio verdadero, se requiere literalmente reescribir el ADN de su cultura corporativa, enseñar y reforzar, a través de cada miembro de su equipo y en cada proceso, cómo vivir y respirar de esta nueva manera. La innovación seria requiere que su compañía gotee un poco de sudor.

Lograr el verdadero cambio y la verdadera innovación requiere un compromiso serio y dedicado para aumentar la creatividad y la asunción de riesgos, desarrollar un sistema para gestionar la innovación y finalmente el aprendizaje continuo. Recuerde que cualquier actividad basada en las habilidades humanas, como aprender a tocar el piano, requiere 5.000 horas para que el cerebro humano aprenda. La ideación, la habilidad de crear ideas, no es diferente de cualquier otro arte. Se necesita una cantidad significativa de práctica dedicada y enfocada. No hay atajos para convertirse en un maestro, y en este caso, no es un solo cerebro el que necesita aprender una habilidad, sino toda su organización. Entonces, el primer compromiso debe ser tomarse en serio la innovación.

El siguiente requisito es desarrollar una metodología para gestionar la innovación. Si lo piensas, ¿cómo podría un gerente de proyecto dentro de tu empresa tener éxito sin un software de administración de proyectos? ¿Cómo podría la contabilidad tener éxito sin un software de contabilidad? De la misma manera, la gestión de la innovación requiere herramientas, métricas, controles e informes. Además, cada compañía es diferente y el flujo de conocimiento es diferente. Por lo tanto, la personalización de estas herramientas podría ser tan compleja como la configuración de una implementación de ERP, ya que es un ERP para las ideas, y es necesario medir y seguir el progreso con precisión. Como hacer un seguimiento de tu grasa corporal …

El requisito final es el aprendizaje y la capacitación continuos. Del mismo modo que necesitaría un entrenador físico o un entrenador para pasar de la rampa a un estado de "adherencia al acondicionamiento físico", necesita entrenadores y formadores de innovación en toda la organización. El primer paso para estar en forma es darse cuenta de que está fuera de forma, y ​​el primer paso hacia la capacidad de innovación es darse cuenta de que su empresa, siempre que no sea Apple o Google, de hecho es una especie de apestado a la innovación.

Las grandes compañías crean las condiciones para que sus empleados cumplan con su potencial. Esto incluye conducirlos y empujarlos a hacer el mejor trabajo de sus vidas. Productos de los que estar orgulloso. Resultados dignos de reconocimiento. Una cultura apasionada, creativa, resistente, confiable y con visión de futuro.

Finalmente, me complace informar que me estoy acostumbrando a los entrenamientos. Después del dolor, está esa dichosa endorfina que puedes montar durante un par de horas. Bueno, al menos hasta que el dolor llegue al día siguiente. De todos modos, me encanta lo mucho que he comenzado a agregar "objetivos de fitness" en acuerdos de asociación comercial y consultoría. Algo así como: "En este Joint Venture, las partes acuerdan apoyarse mutuamente para lograr objetivos y metas de acondicionamiento físico básicos, además de los objetivos de negocios antes mencionados …" Lo llamo una "cláusula de corresponsabilidad de aptitud física".

Si decide que desea probar la aptitud mutua para sus acuerdos de asociación, hágame saber cómo funcionan. Me encantaría informar sobre empresas y personas que prueban algo como esto. Me gustaría citar a mi increíble entrenadora de Crossfit, Nikki Harrosh en TJ's Gym en Mill Valley, quien dice sobre ROI: "El trabajo duro y la determinación con respecto a la salud y el estado físico es la mejor inversión en el futuro que existe …"

Además, consulte esta innovadora compañía de tecnología que ofrece Crossfit como una ventaja corporativa.