Zee Drugs

Zee Story

La parte posterior del alfabeto está presionando por la primacía.

El avenger enmascarado Z orro apareció en 1919; la serie de crímenes de televisión de coches Z notablemente popular transfixed Gran Bretaña en la década de 1960.

Ahora es la era de Z drogas. Zolpidem, zaleplon y eszopiclona, ​​respectivamente llamados así por su ambien comercial, sonata y lunesta, son hoy en día las píldoras para dormir muy populares, extraídas de las benzodiazepinas más antiguas y todavía muy utilizadas. Los medicamentos Z han hecho más que controlar el sueño por la industria de las píldoras; ahora son la principal causa de reacciones adversas a los medicamentos psiquiátricos.

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Los números provienen de encuestas a gran escala realizadas por los Centros para el Control de Enfermedades en los años 2009-2013, una buena revisión aparece por Paula Span en el New York Times. Zolpidem (ambien) solo produjo el 11.5 por ciento de todas las visitas a medicamentos psiquiátricos adversos ER-completamente entre los ancianos.

Ambien es el número uno.

El año pasado, Dan Kripke y sus colegas informaron que estos mismos medicamentos Z aumentaron las tasas de mortalidad en usuarios regulares y diarios cinco veces. La investigación escandinava considera que las tasas de mortalidad aumentadas no son tan severas, sino que son uniformemente más altas.

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¿Qué pasa con el Z? ¿Por qué las pastillas para dormir "seguras" producen tal mortalidad y morbilidad?

Vamos a ver.

¿Cómo funcionan las Z?

El sistema de información humana posee en sus superficies celulares muchos receptores de benzodiazepinas. Dos formas prominentes se encuentran en el sistema nervioso central (cerebro y médula espinal), mientras que una versión se encuentra en las células nerviosas en cualquier otro lugar. Enchufe un medicamento en esos tres receptores como una llave en un candado, y las personas a menudo se sienten sedas, relajadas, menos agitadas, suaves. Así se engendraron las famosas benzodiazepinas (BZ) de la década de 1960: Valium, Librium, Ativan y sus muchos primos.

En busca de la pastilla para dormir perfecta, la industria lógicamente buscaba fármacos que afectaran a uno o dos, pero no a los tres receptores de BZ. En los medicamentos Z, encontraron los que golpean solo un receptor en el cerebro, produciendo una sedación rápida. A esto le siguieron muchos miles de millones de dólares en ganancias. También lo hicieron los informes de comportamiento extraño más caídas, accidentes y muertes.

¿Por qué los problemas?

Probablemente haya muchas razones. Una es que golpear solo un receptor BZ no parece producir un sueño completo y normal. Algunos investigadores describen los efectos de las drogas Z como una especie de "pre-coma" que luego permite al cuerpo cambiar más fácilmente al sueño.

Es la parte "precoma" que comienza a crear problemas. Si toma drogas como ambien y no se mete inmediatamente en la cama, los "estados intermedios" producidos por estas drogas -ni duermen ni se despiertan- pueden causar resultados muy extraños.

Mi favorito de los medios es el hombre de Calgary que declaró que Ambien lo hizo caminar sonámbulo a su refrigerador, donde se bebió un litro de vodka y rápidamente participó en varios accidentes. Un ejemplo más reciente proviene de una mujer encantadora a la que trato, una vegetariana estricta, que se despertó con una hamburguesa en los dientes, después de haber devorado el almuerzo de su esposo cuidadosamente empacado en medio de la noche. No tenía idea de cómo llegó esa hamburguesa.

Visite un grupo de laboratorios del sueño y verá que muchos de sus episodios de sonambulismo en adultos están relacionados con las drogas Z.

Otra dificultad surge de la supuesta ventaja de estos medicamentos: su corta duración de acción.

Con una vida media de una o dos horas, ambien debería estar "fuera de tu sistema" mucho antes de que te despiertes. Se ha ido, así que no hay problema, ¿verdad?

Incorrecto. Una encarnación previa de una compañía farmacéutica de un agente para dormir de acción corta y "segura" fue el medicamento triazolam, o "halcion". Varios gobiernos europeos lo prohibieron después de que causó numerosas reacciones psicóticas, particularmente entre los ancianos.

Una dificultad adicional de estas drogas es que producen amnesia. La gente no sabe lo que hicieron "bajo la influencia". No pueden recordar.

También es una de las razones por las cuales las personas sienten que durmieron "bien". Las drogas como ambien hacen que las personas olviden con qué frecuencia se despertaron. Entonces sienten como si "durmieran toda la noche".

¿Qué tan efectivos son en general? Los estudios de estudios de píldoras para dormir argumentan que pueden agregar 11-14 minutos de sueño para los imsomniacs cuando se usan por primera vez.

Sorprendentemente, a pesar de la posible advertencia de una acción de corta duración, la FDA permitió que se comercializara una dosis "más pequeña" de zolpidem / ambien bajo el nombre "Intermezzo" para el insomnio de la mitad de la noche.

Si algo provoca reacciones psicóticas, sonambulismo y tasas de mortalidad más altas, tomar una dosis más baja a las 3 AM no puede ser tan malo, ¿o sí?

¿Por qué son populares estas drogas?

El sueño es una parte necesaria de la regeneración humana normal. Debe ser tan natural como respirar.

En los Estados Unidos del siglo XXI, dormir no es tan natural. El sueño humano solía consistir en tres fases: primer sueño, después de apagar las luces; segundo sueño, con tal vez una hora de meditación después del primer sueño, terminando con "final" despertando al amanecer; y el tercer sueño, o lo que llamamos siestas.

Ahora tenemos el modelo estadounidense de sueño postindustrial, la versión de "tumbarse y morir".

Mire televisión, desvístase de ropa, salte a la cama. Inmediatamente duerme, se despierta repentinamente cuando la alarma se apaga y se actualiza por completo.

Esa es una fantasía para casi todos nosotros. Pero a las compañías farmacéuticas les gusta vender fantasías. Y te venderán las píldoras para cumplir con la fantasía.

Pero como la mayoría de nosotros sabe, vivir de fantasías a veces provoca tragedias. Los humanos no son máquinas. Si tratamos nuestros cuerpos como máquinas, nos enfrentamos a muchos peligros.

Una solución es mucho más interesante: hacer que la gente use sus cuerpos maravillosamente regenerativos de la manera en que están realmente construidos.

Eso significa tener un ritmo para el día, un tiempo para moverse y un tiempo para descansar. Para tomarse el tiempo y hacer el "esfuerzo" de descansar antes de dormir. Para no convertir el sueño en un trabajo. Reconocer que el sueño restaura, refresca y literalmente reconstruye gran parte del cuerpo, bella y regenerativamente.

Estás parcialmente renacido cada mañana que despiertas.

Dormir sin duda las pastillas tienen su lugar, especialmente para uso breve, para el insomnio en tiempos de tormenta y estrés. Pero no producen un sueño "normal". Y las personas que las toman habitualmente, atraídas por la promesa del "sueño perfecto" deben ser cuidadosamente sacadas de ellas, para que puedan disfrutar los asombrosos méritos de su actividad regenerativa normal.

Es hora de decir adiós a la píldora de ecuación = dormir. Los costos de salud pública, en dinero, visitas a la sala de emergencias, aumento de accidentes y muertes, son demasiado grandes.

Y sí, habrá aplicaciones para dormir, muchas aplicaciones. Pero el truco más simple es descansar antes de dormir.

De eso se trata la regeneración.