12 señales de que su pareja carece de inteligencia emocional

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Las personas con alta inteligencia emocional o "EQ" tienden a ser mejores compañeros de relación. ¿Tu pareja tiene un EQ alto? Considere estos 12 signos de que alguien carece de inteligencia emocional:

1. Incapaz de controlar sus emociones.

Las personas emocionalmente inteligentes son capaces de regular y controlar sus emociones. Si su pareja es propensa a arremeter con ira, o se pone súper mareada sin razón alguna, es probable que carezca de este elemento central de EQ.

2. Desconfía de tus sentimientos.

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La capacidad de leer las señales emocionales no verbales de los demás, como las expresiones faciales, es un componente crítico de EQ. Si su pareja no puede leer su obvio disgusto, o cree que su felicidad es realmente desprecio, habrá problemas para establecer conexiones emocionales.

3. No puede mantener amistades.

Las personas con EQ alto tienen redes fuertes de amigos y conocidos. Si su pareja no puede establecer o mantener buenas relaciones con amigos y colegas, esto es un indicador de baja ecualización.

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4. Siempre tiene una "cara de póker".

Si bien leer las emociones de los demás es importante para EQ, también lo es la capacidad de expresar las suyas propias. Si nunca puedes decir cómo o qué siente realmente tu pareja (especialmente si eres bueno para leer las emociones de los demás), es probable que a tu pareja le falte este elemento clave de la inteligencia emocional.

5. Es emocionalmente inapropiado.

Haciendo bromas en un funeral; enojarse por nada; Sin darse cuenta de que él / ella está enojando a alguien, estos son signos de que su pareja no comprende el funcionamiento social de las emociones y la expresión emocional, que es otro aspecto importante de EQ.

6. No puede hacer frente a la tristeza.

La incapacidad para manejar las emociones de los demás indica una falta de inteligencia emocional. Las personas de bajo EQ tienen una dificultad particular para reaccionar a las emociones negativas de los demás.

7. Es emocionalmente "sordo".

Una gran cantidad de emoción se comunica a través del tono de voz. Si su pareja no puede sentir su irritación o alegría en la habitación contigua, puede ser un indicador de un déficit en la detección de emociones en el tono de voz.

8. Realmente no puedo ser comprensivo.

La empatía y la simpatía implican reconocer los estados emocionales de los demás y reflejar la preocupación emocional apropiada. Esta es una habilidad compleja que sugiere altos niveles de inteligencia emocional.

9. No tiene control de volumen.

Por supuesto, estamos hablando de volumen emocional aquí. Las reacciones emocionales demasiado fuertes, ya sean positivas o negativas, sugieren dificultad para controlar las emociones.

10. No se deja conmover por las películas emocionales.

Ya sean historias de amor, películas de suspenso o películas de terror, un buen indicador del bajo ecualizador tiene poca resonancia emocional con una película.

11. Trivializa las emociones en general.

Las personas de bajo ecuación a menudo son conscientes de ello y, por lo tanto, minimizan la importancia de las emociones y dicen que lo que realmente importa es la lógica y la cognición frescas y tranquilas. No se deje engañar: las emociones no solo son una parte importante de la comunicación y el desarrollo de las relaciones, sino que son fundamentales para un pensamiento efectivo, especialmente cuando se trata de lidiar con crisis o riesgos.

12. No tiene el perro.

Los perros son animales sociales con una amplia gama de emociones y exhibiciones emocionales. Si su pareja parece no darse cuenta de los estados emocionales de su perro, puede ser un signo de baja ecualización.

¿Es bajo el ecualizador insuperable? No. Está claro que las personas pueden desarrollar sus habilidades emocionales, pero no es tan fácil. Aquí hay una publicación sobre cómo desarrollar los elementos de EQ.

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