9 etapas de duelo por un rompimiento n. ° 3: desesperado por respuestas
Durante nueve días, estoy explorando las 9 etapas de duelo por una ruptura. A principios de la semana, escribí sobre las dos primeras etapas, Shock and Denial. Hoy estamos explorando la tercera etapa del duelo por una ruptura, desesperados por respuestas. Aquí vamos.
3. Desesperado por respuestas
Una vez que comienzas a enfocarte en la realidad de la pérdida, la intensidad de tu necesidad de comprender cómo, cuándo y por qué sucedió puede ser engorrosa. La necesidad de saber por qué puede, y a menudo lo hace, a expensas de pensamientos y conductas racionales y razonables. Hay dos discos conflictivos que ocurren al mismo tiempo: el impulso de entender por qué ocurrió la ruptura y el impulso de demostrar que hay mejores soluciones que romper. Tu urgencia por comprender las razones de tu ex es porque quieres creer que al entenderlas puedes refutarlas. La necesidad de saber por qué su ex terminó la relación se extiende más allá de la capacidad de cualquier persona para explicárselo, incluso a su ex, porque de todos modos no hay ninguna razón aceptable. En su lugar, buscará la forma de hacer agujeros en la validez de su convicción de que se acabó. Dada la oportunidad, te fijarás en por qué sus razones son inválidas y por qué la relación merece otra oportunidad. La tensión que siente al llegar al fondo de esto y "finalmente" saber que la razón "real" se siente insoportable. Tanto es así, que puede llevarlo a involucrar a amigos, familiares, compañeros de trabajo y desconocidos en un debate implacable sobre por qué la relación no debería terminar, como si convencerlos fuera lo mismo que convencer a su ex.
La realidad es que todavía no estás listo para comprender. También hay aspectos de conmoción y negación infundidos en esta etapa porque todavía estás haciendo todo lo posible para evitar la realidad de tu pérdida.
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