El CDC informa que más de 16 millones de personas viven con deterioro cognitivo. El CDC (2017) define el deterioro cognitivo como una dificultad para recordar, aprender cosas nuevas, concentrarse o tomar decisiones sobre la vida cotidiana. Dadas estas estadísticas, abrir el diálogo sobre la memoria es el enfoque de esta pieza.
Retener información para uso futuro es de vital importancia para todos nosotros y entender cómo la información pasa de la memoria operativa a la memoria a largo plazo depende de una serie de procesos vinculados a la forma en que codificamos la información. Aunque nuestro cerebro es un epicentro con conexiones variables, entender el proceso de toma de decisiones que el cerebro usa para aceptar o rechazar varios tipos de información depende de la relación entre el sentido y el significado según algunos investigadores (Souza, 2017).
Otros afirman que la atención puede desempeñar un papel en el uso de la memoria de trabajo. La atención a menudo se capta en un delicado equilibrio entre las enormes cantidades de información sensorial en el entorno (tanto consciente como inconsciente) y las funciones cognitivas del material almacenado a cogniciones de diversos tipos. La atención también deja espacio para que las cogniciones monitoreen, unan y controlen las acciones y los comportamientos individuales (Sternberg, 2006).
Se cree que la transferencia de información a la memoria a largo plazo se basa en criterios tales como sentido y significado (Bein, & Maril, 2014). El sentido se refiere a la idea de que damos sentido a lo que aprendemos y cómo encaja con lo que ya sabemos (Souza, 2017). El significado refleja si el elemento es relevante y personal para el individuo (Souza, 2017). La probabilidad de que la información se almacene en la memoria a largo plazo depende del significado que se le haya asignado. También tendemos a almacenar recuerdos que tienen fuertes experiencias emocionales.
Por lo tanto, mejore su capacidad de almacenar y retener información trabajando para que el aprendizaje sea significativo para usted y tratando de conectar el aprendizaje con experiencias anteriores.
