Amarme es juzgarme

Amarme es juzgarme

Una de las cosas más intrincadas de la intimidad es que requiere que nos permitamos ser juzgados. Y no solo juzgado, sino juzgado culpable.

Entrar voluntariamente en una relación íntima implica avanzar como nosotros mismos, con todo nuestro equipaje y nada de nuestra armadura. Por supuesto, en la práctica, en realidad no funciona de esa manera. Al principio, tratamos de ocultar tanto de nuestro equipaje, como muchas de nuestras fallas y debilidades que podamos. Hacemos nuestro mejor esfuerzo para poner nuestro mejor pie hacia adelante como si un pie fuera mejor que el otro. Aún así, creemos que un pie es lo mejor y lo hacemos valientemente esperando que nadie busque al otro.

La intimidad se nos escapa cuando no podemos evitar mostrar el otro pie y de alguna manera, a través de un milagro de bondad, nos aceptamos e incluso abrazamos por tener dos pies humanos reales: un "pie mejor" y un "pie peor". "

Incluso podríamos encontrar que esta otra persona cálida y afectuosa también tiene dos pies. Incluso podríamos estar encantados de descubrir que no estamos solos en nuestra aflicción.

Entonces, unimos los brazos y caminamos juntos como dos guisantes en una vaina: mejor pie, peor pie, mejor pie, peor.

Y, por supuesto, en la práctica, en realidad no funciona de esa manera.

Si observa detenidamente la historia hasta ahora, notará que el autor de esta historia, en este caso digamos que el autor es usted, hizo algo maravillosamente humano y profundamente doloroso. Ella juzgó sus pies. "Este es mi mejor pie". Este es mi peor pie. "Trágico realmente, pero inevitable.

Usted ve, hay una parte de nuestras mentes cuyo trabajo es juzgar el mundo y todo lo que hay en él. Todos tenemos esta mente crítica. No iré tan lejos como para decir que nacemos con él, pero se mueve muy temprano, realmente justo después de que aprendemos cómo unir más de dos palabras. Aprendemos que esto es bueno y que es malo y aprendemos esta lección una y otra vez. Lo aprendemos tan bien que simplemente se convierte en una parte incuestionable de nuestro mundo, una parte demasiado desarrollada de nuestras mentes con una ética de trabajo incansable.

Una cosa desafortunada acerca de esta mente crítica es que no tiene un interruptor de apagado. Una vez que se haya instalado y encendido, estará encendido por el resto de nuestras vidas. Si vemos una taza, tendemos a verla como una buena taza o una mala, incluso si el juicio es muy sutil. Cuando nos levantamos por la mañana, miramos afuera y juzgamos el clima. Juzgamos la ropa que ponemos, el desayuno que comemos, el automóvil que manejamos, los otros conductores y lo que se escucha en la radio. Todo es juzgado Bueno, malo o indiferente. Nada de lo que se ve sale sin sentencia.

Por supuesto, salvamos algunos de los juicios más duros para nosotros mismos. Juzgamos nuestra apariencia. Juzgamos lo que decimos. Juzgamos lo que hacemos. Incluso juzgamos lo que pensamos y sentimos. Desearíamos ser más altos o más bajos, más delgados o más anchos, más ricos (nunca más pobres), más exitosos, menos ansiosos, más pacíficos, más hábiles, mejores que esto … por favor, Dios … mejor que esto.

Juzgamos un pie mejor y el otro peor.

Nuevamente, no es nuestra culpa. De alguna manera, ni siquiera nuestro hacerlo. Solo nuestra vieja mente sentenciosa trabajando afanosamente, haciendo su trabajo con gusto, y sin pausa. Incluso cuando dormimos, juzgamos nuestros sueños.

Y en esto invitamos y estamos invitados. Cuando nos enamoramos y entablamos voluntariamente una relación íntima, amando la experiencia de ser amados, a pesar de nuestras fallas y nuestro peor pie, invitamos a este otro amante a acercarse a nuestro mundo y entablar una relación con nuestra mente sentenciosa.

Y, por supuesto, no pasará mucho tiempo antes de que nuestra mente sentenciosa y trabajadora juzgue bien a nuestro compañero. Juzgamos sus zapatos, su cabello, su trabajo, su personalidad, sus opiniones, sus actitudes, sus hábitos, su juicio, sus elecciones, sus prioridades, la forma en que mastica, los amigos que tiene, el dinero que gasta, el tiempo que ella desechos, sus pensamientos y sentimientos, y su maldito peor pie.

Y eso no es lo peor, porque a medida que nos acercamos a una relación íntima y cercana, nos presentan la mente sentenciosa de nuestro compañero y no puede evitar trabajar rápidamente con nosotros. Ella juzga los espectáculos que vemos, juzga las cosas en las que creemos, la forma en que roncamos, nuestros placeres culpables, la forma en que cargamos el lavavajillas, cómo conducimos, dónde estacionamos, qué compramos, qué decimos y cómo lo decimos , la mirada en nuestra cara, las elecciones que hacemos, y nuestro maldito peor pie.

¿Cómo podría ser de otra manera? Amarme es amar mi mente crítica. No hay otra opción.

Y sin embargo, tan a menudo, abandonamos la intimidad en el intento de escapar del juicio. No queremos que nuestro socio juzgue nuestras opiniones, así que las guardamos para nosotros. Miramos nuestros shows desafiantemente, desafiando a nuestro compañero a decir algo al respecto. Ocultamos lo que compramos Defendemos a nuestros amigos Mantenemos nuestros placeres culpables en secreto. Pretendemos que tenemos diferentes prioridades. Defendemos contra todo juicio como si nuestras vidas dependieran de ello, y nos alejamos de la persona que más amamos. Luchamos por nuestro peor pie o lo ocultamos avergonzados.

Pero aquí hay una clave que mantiene la puerta de la intimidad abierta y transitada. La clave es permitirse ser juzgado sin detenerse, defenderse o darse la vuelta. Tu compañero no puede controlar más su mente crítica que tú puedes controlar la tuya. Es simplemente el regalo que sigue dando. No es deliberado. No es malicioso. Simplemente es. La clave es no creer nada de eso, no tomarlo demasiado en serio. Los juicios son solo la mente crítica en el trabajo. Solo son tan serios como los tomas. Si los sostienes a la ligera, tanto los de tu pareja como los tuyos, entonces asumen el papel que debían tener: un jugador pequeño en tu vida, con tú y tu pareja en el lugar al que perteneces, en el centro del escenario.

Entonces, a la mente crítica de tu compañero no le gusta la forma en que masticas. Sostenlo a la ligera. Ámalo de todos modos. Manténgase comprometido y cercano. A veces masticarás cortésmente más tranquilamente. Algunas veces no lo harás. Divertidísimo. Y conmovedor.

Entonces, a su juicio crítico no le gusta la manera en que habla sobre política. Sostenlo a la ligera. Ámalo de todos modos. Manténgase comprometido y cercano. A veces habla cortésmente con usted sobre películas. Algunas veces él divaga sobre política. Mantente a bordo. El viaje puede ser impresionante.

Ama a tu pareja y a su mente infinitamente crítica, pero no te lo tomes demasiado en serio. ¿Y en cuanto a tu propia mente crítica? ¿Bueno o malo?

Mejor pie, peor pie, mejor pie, peor.