Buscando Autenticidad

¿Qué significa para alguien ser verdaderamente auténtico? ¿Y cuántas personas conoces que encajan en esa descripción? ¿Sientes que eres auténtico? Echemos un vistazo a lo que esta palabra realmente sugiere y lo que nos impide alcanzar la autenticidad.

Naturalmente, la palabra autenticidad evoca una imagen de algo puro o no adulterado. Una carta de autenticidad confirma que un determinado objeto u obra de arte no es una falsificación. El acto de autenticarse es un proceso de determinación de que algo es verdaderamente genuino, como se supone que es. Los expertos reciben capacitación para autenticar objetos preciosos, objetos de interés y documentos, entre otros elementos raros. Sin embargo, no tenemos ningún método para determinar la naturaleza auténtica de las personas.

A menos que sean atrapados en una mentira o una transgresión audaz, los métodos para determinar la autenticidad de un individuo a menudo quedan sin explorar. La naturaleza auténtica de uno se revela en su capacidad de expresar y compartir lo que piensa o siente en una forma relativamente no adulterada. La diplomacia, la corrección política, la adulación falsa, las personas agradables, la evitación y el silencio pueden, de hecho, diseñarse para enmascarar el yo auténtico y sin filtrar.

¿Qué dice el diccionario? Merriam-Webster define auténtico como una cualidad de ser genuino y digno de creencia. Por lo tanto, una persona que es completamente confiable se considera auténtica. Sin embargo, para ser genuino se requiere una cierta transparencia, mediante la cual otros puedan presenciar la personalidad no filtrada, sin ninguna máscara.

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La mayoría de nosotros estamos demasiado preocupados con lo que otros piensan de nosotros. Como tal, podemos disfrazar o manipular las características de nuestra personalidad para asegurarnos de que los demás no sean críticos o reaccionen negativamente ante nosotros. Si me preocupa lo que otros piensan de mí, entonces manipulo mi personalidad y mi comunicación, ya sea para buscar aprobación o para evitar la desaprobación. Esto enmascara mi ser verdadero o auténtico. Aunque este rasgo de personalidad es un lugar común, está muy alejado de la autenticidad.

Parece haber una correlación inversa entre la sensibilidad de uno a lo que otros piensan de ellos y la capacidad de ser auténtico. La autenticidad requiere un intercambio genuino de nuestro yo interior, independientemente de las consecuencias. Muy a menudo, nuestras acciones en un momento dado están destinadas a evitar ciertas consecuencias. Y así alteramos o atenuamos nuestras comunicaciones o comportamiento para asegurarnos de que esas consecuencias no sean negativas ni problemáticas. Estas tendencias disminuyen nuestra autenticidad y limitan nuestro crecimiento y autoestima. Ser auténtico requiere un intercambio genuino en el momento presente. Sin embargo, ordinariamente, nuestros pensamientos conspiran en una maraña de excusas sobre por qué no podemos hacer algo. Estas son las consecuencias a las que me refería anteriormente. Este es el núcleo de la inautenticidad; nuestras palabras o acciones se disfrazan de su intención original, ya que elegimos enmascararlas. Cuando esto ocurre, literalmente subvertimos nuestro ser genuino.

Podríamos pensar: "¿Cuál es el problema? Es solo una pequeña mentira, "o," No quiero herir sus sentimientos ", o" No les importará realmente cómo me siento ". En realidad, es mucho más grande que eso. El mayor daño hecho puede no ser para el otro sino para nuestro propio yo. Cuando alteramos nuestros pensamientos y sentimientos con el propósito de una comunicación más segura, limitamos nuestro propio desarrollo. Es como si reprimiéramos nuestra autenticidad en deferencia a una comunicación segura y no desafiante. Este cambio de nuestro ser más genuino típicamente comienza en la infancia cuando nos encontramos con cualquier cantidad de desafíos emocionales. Si experimentamos abuso, decepción, miedo o devaluación, empezamos a alterar nuestra personalidad a medida que tratamos de sobrellevar estas heridas. Aunque los mecanismos de adaptación son adaptables en ese momento, a lo largo de la vida se convierten en máscaras que nos alejan de un sentido de sí mismo más actualizado.

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Relaciones problemáticas

Aún más problemáticamente, la oportunidad de un diálogo más significativo que pueda generar una mejor comprensión entre las partes se bloquea, ya que la verdad nunca se revela del todo. Y entonces la relación permanece estancada. Dos individuos que luchan con su propia autenticidad conspiran inconscientemente hacia una relación inauténtica. De hecho, este es uno de los impedimentos más grandes para las relaciones exitosas. Dos personas que luchan con su propia autenticidad probablemente no experimenten una relación próspera. Muy a menudo, lo que podríamos llamar una relación problemática es, de hecho, una manifestación de los desafíos que cada individuo enfrenta en su propia evolución personal, pero solo proyectados en la relación externa.

No estoy sugiriendo que seamos insensibles o insensibles a los sentimientos de los demás. Aprender a comunicar asuntos desafiantes de una manera delicada y compasiva abre el camino hacia una relación en evolución. Y un compromiso con la evolución personal honra la autenticidad. Cuando nos dedicamos a tal camino, en realidad desechamos la carga del miedo y la ansiedad sobre lo que otros pueden pensar de nosotros y comenzamos a honrar nuestra propia autenticidad.

Una persona auténtica puede ser sensible a lo que otros piensan y, sin embargo, optan por no subordinarse a las opiniones o juicios de los demás. Esta es una fuente clave de genuina autoestima. Puede comenzar a pensar en la desviación de ser genuino como una auto-traición. Y la auto-traición es una acción terriblemente destructiva, después de todo. Tiene muchas caras. Ser un deleite de las personas o evitar la confrontación traiciona su propia autenticidad, mientras se sumerge en la deferencia hacia los demás. Por el contrario, ser controlador o actuar con ira lo aleja de ser genuino. En estas circunstancias, es posible que te sientas más cómodo con la máscara de la ira que con revelar tu vulnerabilidad. El miedo y la inseguridad a menudo son el núcleo de la ira. Por otro lado, cuando las personas comunican sus sentimientos vulnerables, otros en realidad tienden a escuchar, y la validación se convierte en una posibilidad. Las personas enojadas pueden ser temidas o evitadas, pero rara vez son validadas.

La autoestima genuina requiere evitar la auto-traición. No puedes ser sincero contigo mismo y traicionar tu autenticidad al mismo tiempo. Esto no es para sugerir que no se debe actuar desde la compasión y la generosidad hacia los demás, pero no debe perjudicarse a sí mismo en el proceso.

Es el individuo excepcional que busca la autenticidad. Gran parte del problema radica en el hecho de que ser genuino se devalúa en nuestra cultura, mientras que el éxito, el logro y evitar las críticas son muy apreciados. Nuestro imperativo cultural imperante hace poco para valorar la autenticidad. Este objetivo no aparece en los planes de estudio de nuestra educación. Si nuestra educación primaria proporcionara cursos que nos enseñaran cómo lograr la inteligencia emocional y el conjunto de habilidades de comunicación genuina, podríamos realinear nuestras prioridades en consecuencia. El espíritu competitivo honra a los ganadores, no el más sincero. Y dentro de ese motivo, existe la creencia de que ser auténtico puede impedir el éxito. Sin embargo, uno no necesita excluir al otro. Si te liberas de la inseguridad y el miedo, puedes establecer el escenario para una vida auto-empoderada. Liberarse de las tribulaciones de preocuparse por lo que los demás piensan de usted lo alienta a ser genuino.

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