Cómo dejar ir el control puede dar la bienvenida a la felicidad

Tenía 26 años cuando tuve una epifanía. Me di cuenta de que lo que sabía sobre la búsqueda de la felicidad estaba mal. Básicamente, había buscado la felicidad fuera de mi vida.

Cuando me di cuenta de esto, me horroricé. ¿Cómo pude haberme hecho esto? ¿Por qué me hice esto? ¿Por qué nadie me dijo que estaba haciendo algo incorrecto? Mi enojo fue en todo tipo de direcciones, desde culparme a mí mismo a culpar al mundo, de victimizarme a mí mismo para victimizar a las personas a mi alrededor. Yo era un desastre. Toco fondo. Y eso es lo que me obligó a levantarme nuevamente.

Me di cuenta de que esta era mi oportunidad de cambiar. Esta fue mi oportunidad de levantarme y acercarme a la felicidad desde el ángulo correcto. Al reconocer esto y comprometerme con este camino, vi el mundo de una manera completamente nueva.

También vi el mundo de mi pasado bajo una nueva luz. Me di cuenta de que las diferentes culturas en las que había crecido me habían arrojado lecciones de felicidad directamente a la cara, pero de alguna manera había logrado ignorarlas. Pero ya no más. Ahora, viviría mi vida por ellos.

Con orgullo compartí estas lecciones de felicidad que ahora vivo con el público de TEDxBrighton en octubre de 2016. Fue mi charla más personal hasta el momento para mi audiencia más grande (1250 personas). Pero no dejé que esas cosas me detuvieran.

Lo busqué y aquí está el resultado. Espero que disfrutes la charla y las lecciones de felicidad cultural en ella.

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