Cómo eres, quién eres, estilos

Cómo eres quién eres (1. Estilos)

Es mi identificación de llamada privada. Cojo el teléfono, escucho "¿Hola, Norma?", Y lo sé de inmediato por el sonido de la voz que llama. O estoy caminando por un pasillo y, a lo lejos, veo a alguien. Me doy cuenta, "Es alguien que conozco", y de repente reconozco quién es por la forma en que camina o por la forma en que inclina la cabeza.

Conocemos el estilo de los demás. Existe en nuestros cerebros (que será mi próximo blog sobre este tema). E incluso podemos matemáticamente (mi tercer blog).

• Funcionando en vacío: Trastornos de la alimentación como adicciones
• La emoción compleja del coraje: ¿realmente lo entiendes?
• 20 razones por las cuales tus adolescentes se enojan contigo
• Por qué la posibilidad importa
• Superar la vergüenza Selfie!

Todos tenemos estilos, estilos de caminar, hablar, jugar tenis o ajedrez, hacer el amor, comer un plato de sopa, lo que sea. Piensa en la escritura a mano. Tienes una cierta manera de escribir en un pedazo de papel. Extrañamente, tienes la misma letra cuando escribes en una pizarra, aunque estás usando un conjunto de músculos totalmente diferente, el brazo y el hombro, no los dedos.

Tenemos todos estos estilos diferentes para diversas actividades, sin embargo, tienen en común que son nuestro estilo, no de otra persona. Todos tenemos un estilo de estilos. Si pudiéramos ponerlo en palabras, podríamos expresar el estilo de nuestro ser.

Eso es lo que hace un psicoterapeuta o parte de él. La forma en que decimos las cosas, nuestro estilo de hablar y escribir, consiste en muchas, muchas opciones. Nuestro lenguaje proporciona la mejor evidencia de un estilo personal penetrante. Un analista nos entiende a través de la forma en que decimos las cosas que decimos. El analista escucha cómo decimos lo que decimos. El analista escucha con el tercer oído.

• Comida de humor
• Una herramienta de tratamiento de TEPT en riesgo
• Renunciar a la preocupación reconociéndola como un mal hábito
• Citas después del abandono
• ¿Por qué es más fácil organizar el mal que el bien?

El psicoanálisis y la psicoterapia se basan en el sentido del carácter o la identidad de una persona que impregnará todo lo que dice en la sesión. De hecho, impregnará todo lo que el paciente hace en la vida. Un objetivo importante de la terapia es llevar ese estilo a la conciencia y, por lo tanto, al control consciente.

En lo que concierne a los no psicoterapeutas, tenemos que saber cómo se comportarán nuestros compañeros humanos: su estilo. Imagínate a ti mismo en la banda paleolítica de cazadores-recolectores tan querida por los psicólogos evlucionarios. Necesitas conocer a tus 150 o más compañeros. Necesita poder predecir cómo actuará esta o esa persona en las diferentes situaciones de la vida en la sabana. Necesitas ese conocimiento para sobrevivir y diseminar tus genes. Necesitas saber quién puede hacer qué en respuesta a algo que haces. Y lo mismo es cierto para ti. Otros necesitan saber cómo te comportarás, incluso o especialmente en nuestras complicadas sociedades donde cientos de "amigos" de Facebook sustituyen a la banda de 150 cazadores-recolectores. Toda la banda necesita saber que Bart Simpson hará una cosa traviesa tras otra o que Lady Gaga hará más y más cosas escandalosamente sexys. La vida debe ser, hasta ese punto, predecible. De lo contrario caos.

Y la gente te conoce, tal como sabes sobre ellos. Saben, incluso si no lo haces, cómo eres quién eres. Pueden elegir su identidad desde el exterior, en lugar de su propio sentido del yo. Su sentido interno de sí mismo es algo que solo usted puede sentir y pensar desde adentro, y varía ampliamente de un momento a otro. Tu percepción interior de ti mismo puede o no coincidir con el conocimiento de otros desde fuera de cómo es probable que te comportes.

En términos cerebrales, ese sentido interior de uno mismo parece estar conectado a la llamada "red predeterminada". Se trata de un conjunto de estructuras de línea media que se encienden en el escáner MRI cuando no se le pide que realice alguna tarea. Estas estructuras de la línea media se calman cuando se le pide que haga algo. Algunos relacionan estos sitios con "distracciones mentales". Algunos lo llaman la "red de tareas negativas". Los neurólogos lo detectan como oscilaciones muy lentas pero coherentes (menos de una cada diez segundos) entre grupos de neuronas asociadas con la memoria, la teoría de la mente e integración de planes de comportamiento.

Pero esa red por defecto y / o sentido interior de uno mismo es completamente diferente del sentido de alguien sobre cómo actúas. Cuando otros reconocen su postura, su caminar, su escritura o su manera de saludar por teléfono, reconocen su estilo particular e individual visto desde afuera.

Los estilos independientes informan muchas, muchas clases diferentes de actividades, escribir, caminar, hablar, interpretar, saludar, lo que sea. No debe, entonces, sus encarnaciones neurológicas estar ampliamente dispersas en el cerebro?

Creo que lo son, como explicaré en mi blog de continuación sobre este tema.