Justo cuando crees que tus hijos adolescentes están felices contigo, comienzan a poner los ojos en blanco y a recibir una dosis de ira inesperada. Todos podemos relacionarnos con esto, ¿verdad? Bueno, como psicóloga clínica que ha trabajado con adolescentes durante más de dos décadas, como madre de un adolescente y como amiga, estoy aquí para decirte por qué tienen estos episodios inesperados de ira. En primer lugar, por supuesto, es parte de ser un adolescente y tener un cerebro adolescente impulsado emocionalmente. Sin embargo, ese tipo de cerebro junto con una cantidad de otros pensamientos, comportamientos y conversaciones bien intencionadas de su parte pueden conducir rápidamente a una espiral descendente en el abismo enojado o una puerta cerrada, un final abrupto de una conversación o tal vez le digan que usted simplemente no lo entiendo
Eche un vistazo a la lista a continuación sobre el tipo de cosas que desencadenan la ira de los adolescentes. No estoy sugiriendo que se mude de su casa mientras sus hijos adolescentes crecen o que se convierta en un padre ansioso y tímido que no dice nada durante 4 o 5 años. En cambio, trato de darle algo de claridad y comprensión sobre lo que hace que estos jóvenes pierdan la calma. Todos estamos en la comprensión de lo que está sucediendo en nuestros hogares y en lugares públicos cuando estamos con nuestros hijos, de acuerdo?
Así que aquí hay una lista de lo que podría estar enloqueciendo a tus adolescentes. Esta no es una lista exhaustiva, pero volveré con más.
1. Los adolescentes se enojan cuando se sienten incomprendidos por sus padres.
2. Se enojan cuando sienten que sus padres no tienen ni idea, es decir, cuando realmente no comprenden lo que sucede en sus vidas y cometen el terrible error de pensar que lo hacen. Lástima de ti por ser tan presuntuoso es lo que están pensando en sus cerebros adolescentes.
3. Créalo o no, se enojan con usted cuando están preocupados por usted. No es broma. No saben cómo expresar su preocupación por lo que su emoción predeterminada es la ira. Yikes.
4. Esto no será una sorpresa, pero se enojan cuando los avergüenzas. En este caso, menos es más. Se avergüenzan cuando intentas actuar como un adolescente, vestirte como un adolescente y / o usar un lenguaje adolescente. No te dirán esto, pero quieren que seas un padre, no un amigo. Ya tienes tu turno para ser un adolescente.
5. Estarás sorprendido pero se enojan consigo mismos cuando te decepcionan, ¿qué hacen? Dirigen la ira hacia ti, por supuesto. Más que nada, tus hijos no quieren decepcionarte. Puede que no me creas, pero esto es verdad. Lo sé. Los adolescentes me hablan de esto todo el tiempo.
6. Se molestan cuando los comparas con sus hermanos. Con mayor frecuencia que ellos, sienten que se quedan cortos.
7. Ten cuidado aquí. Cuando hablas de los amigos de tus adolescentes de una manera negativa, se ponen furiosos porque se identifican tan estrechamente con sus amigos. Entonces, si criticas a sus amigos, entonces lo interpretan como una crítica directa de ellos. Hay tantas minas terrestres que puedes entrar que es alucinante. Sin embargo, quédate conmigo. Todavía no he terminado.
8. Por favor, no use a sus adolescentes como sus confidentes sin importar cuán maduros parezcan. Simplemente no están listos para ayudarlo a manejar sus problemas. Son niños, recuerda. Confíe en ellos y es posible que corran a sus habitaciones sin explicación. Estoy seguro de que todos los padres han estado allí antes.
9. Si están profundamente molestos por algo que se están guardando para sí mismos, pueden actuar enojados en lugar de angustiados. Es simplemente más fácil para ellos.
10. Los niños deprimidos a menudo se muestran enojados, especialmente los varones. No es raro que los adolescentes varones deprimidos actúen cuando se sienten tristes. Esté atento a esto especialmente si es enojo que dura varios días y si se trata de un cambio en el comportamiento.
11. Los adolescentes se ponen furiosos cuando hablas mal de tu ex esposo o ex esposa a su alrededor. Mira esto tiene sentido. Si bien este puede ser su ex, este no es su ex padre.
12. Cuando tratas de resolver todos sus problemas tus adolescentes se desentienden. Eso es porque interpretan esto como si estuvieras dudando de ellos. Quieren sentir que confías en ellos, no los dudes.
13. Tus hijos no siempre aprecian cuando los conviertes en tu niño favorito. Esto puede ponerlos en desacuerdo con sus hermanos, que no es necesariamente un lugar donde quieren estar. Se cuidadoso con esto. Por supuesto, es normal tener un hijo favorito y esto puede variar a veces dependiendo de cómo esté actuando cada niño, pero tenga cuidado de no ser demasiado obvio sobre sus sentimientos.
14. NO llames a sus profesores, entrenadores, etc. a menos que hayas hablado con ellos primero. Se enojan porque la mayoría de ellos prefiere que no interfiera a menos que sea absolutamente necesario. No querrías que tu madre o tu pareja llamaran a tu jefe, ¿verdad? Esta no es exactamente una comparación justa, pero hace entender el punto.
15. Se enojan cuando les preguntas cómo fue su día tan pronto como entran a la casa. Esto parece tan extraño porque a muchos de nosotros nos encantaría que nuestros socios nos preguntaran cómo fue nuestro día y luego sintonizaron y escucharon la respuesta. Sin embargo, es diferente con los adolescentes. Ellos interpretan esta pregunta como son tus calificaciones. Además, su día no termina cuando ingresan a la casa y necesitan tiempo para descomprimirse y reflexionar.
16. A pesar de su volatilidad, los adolescentes no pueden tolerar las reacciones intensamente emocionales de sus padres. Se enojan, terminan las conversaciones e interpretan esto como la incapacidad de sus padres para manejar las cosas. Los adolescentes se quejan de la tendencia de sus padres a enloquecer, así que tal vez se vuelven locos en privado o trabajan para controlar sus emociones. Lo entiendo. No es así de fácil.
17. Si su adolescente comparte un secreto con usted, no lo comparta con sus amigos. Te han confiado información preciosa. Trátelo como la preciosa información que es.
18. No chismes. Sé que es la tendencia humana hacer esto, pero los adolescentes son particularmente sensibles a esto. Ellos te verán como crítico y crítico. Esto los decepciona y los angustia.
19. Intenta no guardar rencor o practicar el tratamiento silencioso. Esto no solo enloquece a los adolescentes sino que también rompe sus pequeños corazones sensibles. Además, tenga en cuenta que usted es su modelo de conducta más importante, por lo que no desea ser un modelo a seguir en este tipo de comportamiento.
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20. Trata de leer sus señales no verbales particularmente cuando estén listos para finalizar una conversación. Es posible que no siempre le digan cuándo están conversando, pero su lenguaje corporal puede decir mucho. Preste atención para que la conversación termine con una buena nota en lugar de una nota irritada.
En ese sentido, le daré un descanso y tiempo para pensar en los puntos anteriores. Por favor escríbeme con tus experiencias. Vuelvo enseguida.
