Hay mucha literatura para niños con Asperger sobre el tema de las amistades y las relaciones. Pero, ¿y si eres un adulto en el espectro del autismo? ¿Qué pasa si recientemente descubrió su condición? ¿O qué pasa si ya lo sabe por un tiempo, pero nunca recibió ninguna idea sobre cómo conectarse con las personas de manera útil?
Las ideas para este artículo están adaptadas de un libro que estoy leyendo titulado Soluciones para adultos con síndrome de Asperger, por la Dra. Juanita Lovett.
Algunas de las mismas reglas que se aplican para "NT" (personas neurotípicas) también se aplican a "Aspies" (personas con síndrome de Asperger). En primer lugar, es importante comprender que debe desarrollar una comprensión de lo que es la amistad. La regla de oro establece que debemos tratar a los demás como quisieras que nos tratasen. Esto puede ser un desafío: es posible que tengan diferentes ideas u opiniones sobre temas que les interesan mucho. Pero una buena amistad se basa en una regla tácita que dice que tratarás a la otra persona con tolerancia y respeto. También sabrá qué es lo que desean o necesitan, y será tolerante y respetuoso con ellos.
Con esta comprensión básica en mente, piense en lugares en los que puede comenzar a conocer gente. Aquí hay algunas ideas:
1. Sigue tu pasión. Digamos que usted tiene una pasión e interés en construir modelos de diseños de ferrocarril. Use Google o Bing para realizar una búsqueda en Internet de clubes o grupos en sus áreas que comparten ese interés. Saber que los miembros de ese grupo comparten su interés hará que la conversación, y eventualmente relacionarse, sea algo más fácil.
2. Busque actividades organizadas, incluso si solo está un poco interesado. Tal vez puedas unirte a una liga de softbol, aprender yoga o encontrar algún otro tipo de actividad organizada que te brinde la oportunidad de conocer personas de una manera más estructurada pero menos intensa.
3. Hazte voluntario y luego vuelve a ser voluntario. ¿Estás interesado en la música? Tal vez el coro de su iglesia o la orquesta sinfónica local necesite un voluntario para catalogar música, programar la práctica, etc. Maybge disfrutaría trabajar con personas mayores: sería bienvenido en un hogar de ancianos local.
Lo bueno del voluntariado es que nos ayuda a sentirnos bien con nosotros mismos mientras hacemos el bien a los demás. También le puede dar la oportunidad de conocer a otros voluntarios, y ese tipo de personas tienden a mostrarse bondadosas y aceptan a otras personas con capacidades diferentes.
4. A medida que conoces a personas, considera asesoría o entrenamiento. Tengo una hermana y un hermano que trabajan a tiempo completo en Camboya. El proceso de aprendizaje del idioma y la adaptación a una nueva cultura puede tomar un mínimo de cinco años. Esto incluye estudiar en la universidad y con profesores de idiomas casi a tiempo completo. ¡Imagina ir a una cultura completamente nueva e intentar llevarte bien! Sin embargo, eso es exactamente lo que los Aspies a menudo describen como la vida cuando intentan dar sentido al paisaje social. Los NT tienen un cableado completamente diferente en términos de cómo piensan, ven el mundo e interactúan entre sí. La buena noticia es que, como Aspie, estás dotado de muchas características positivas que los NT nunca poseerán. Sin embargo, el desafío para usted es que necesite contratar un "asesor de idiomas" en forma de un terapeuta que se especialice en la comprensión del síndrome de Asperger y que tenga algunas ideas para ayudarlo a seguir estos pasos hacia la amistad.
Un gran ejemplo de alguien a quien realmente respeto es Patricia Robinson, una consejera en California que brinda asesoramiento y psicoterapia a personas del espectro.
"Ninguna mujer u hombre es una isla". Espero que comiences a construir puentes y comiences a conectarte con otros, para que puedas experimentar la calidez que puede brindar la conexión.
