¿Cómo llevar la expedición al aire libre a la vida interior?

Cómo transferir la transformación

Coautor por Lucy M. Gamble

Los humanos incesantemente buscan transformación personal. Estamos obsesionados con eso, colectivamente gastamos $ 9.9 mil millones anualmente solo en los EE. UU. Queremos ser más emocional, física y profesionalmente aptos. Queremos convertirnos en líderes de nuestro campo, nuestra comunidad y, especialmente, de nosotros mismos. Sin embargo, a menudo olvidamos que el liderazgo se engendra a través de la lucha, el sacrificio y la lucha tanto como el esfuerzo. No somos líderes natos, sino que estamos hechos por todo lo que emprende nuestra vida y todo lo que emprendemos. Esta transformación crea sustento, sustancia y sagacidad. Un sine qua non hacia un nuevo sentido del yo.

Buscamos la metamorfosis, el mejor ejemplo naturalista de lo que es el proceso físico que las ranas perduran como parte de su ciclo de vida. Las ranas comienzan como pequeños huevos gelatinosos antes de incubarse en renacuajos bulbosos que respiran a través de las branquias. Se necesitan de 12 a 16 semanas completas para que un renacuajo se transforme en una rana y, finalmente, se materialice como una rana adulta. Ganarán distinción en su cabeza y cuerpo, crecerán dos fuertes pares de piernas y desarrollarán pulmones. Es único en el sentido de que la rana cambia en forma y funcionalidad, transformándose de una criatura que sobrevive de forma vulnerable en el agua a una criatura que es hábilmente apta para los desafíos de la tierra y el agua. Se vuelven anfibios.

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Fuente: CCO Creative Commons

¿No es eso lo que la transformación personal está diseñada para hacernos capaces de sobrevivir y prosperar en múltiples entornos? ¿Vivir cómodamente en el circuito del hogar y el trabajo, el reposo y la industria, el seguimiento y el liderazgo? Liderar es el equivalente humano de ser anfibio. Ser igual de ágil en un espacio que otro es el marco para el nuevo paradigma de un líder.

Afortunadamente, a diferencia de nuestra amiga la rana, intencionalmente nos propusimos nuestra propia metamorfosis. No estamos en el capricho de nuestra genética. Más bien, podemos elegir proactivamente nuestro estado final deseado y nuestro camino. Este ensayo explora un carril bien conocido, la expedición al aire libre. Una expedición al aire libre crea un contexto en el que los participantes se despojan de las comodidades diarias y rutinas familiares para asumir los desafíos de un entorno nuevo y exigente. Pero la transformación es una cosa; la transferencia es otra. Debemos llevar lo que hemos aprendido a nuestra vida cotidiana. Aquí abordamos y definimos la experiencia de transformación, luego presentamos formas en que puede ser transferida sólidamente.

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Las expediciones al aire libre varían desde viajes personales hasta educación al aire libre y terapia en el desierto. La educación al aire libre se refiere en general a programas con aprendizaje experiencial en el desierto. Existen cientos de tales programas, ejemplos bien conocidos que incluyen Outward Bound, NOLS y The Sierra Club. Los programas duran de dos días a más de 8-12 semanas e incluyen elementos como mochilero, cursos de cuerdas, rafting, escalada en roca y estudios de la naturaleza. La terapia en áreas silvestres es un tipo de tratamiento que utiliza expediciones al aire libre como un medio para abordar problemas de conducta y emocionales. Hay muchos enfoques para la terapia en el desierto y la educación al aire libre, pero lo común es en el viaje. Los participantes de una expedición al aire libre existen en el desierto por largos períodos de tiempo, creando una oportunidad para la transformación. Las expediciones al aire libre proporcionan una sensación de logro, una nueva comunidad y una oportunidad de conectarse con la naturaleza. Los participantes se sienten atraídos por la gira para ser parte de algo más grande que ellos, para hacer el arduo trabajo de reunión, y para explorar la identidad autodidacta.

El concepto de William James de los Twice Borns refleja esta transformación. Dos veces Borns soportan algo trágico a una edad temprana y, por lo tanto, tienen que determinar su futuro o permitir que se deteriore. Para tomar prestado de la redención de Shawshank, tienen que “ocuparse de la vida, o estar ocupados muriendo”. Los grandes líderes provienen de las filas de Twice Borns porque han desarrollado la autosuficiencia, la determinación y la confianza suprema de alguien que ha soportado y resucitado .

Una expedición al aire libre refleja esta dificultad y brinda la oportunidad de nacer dos veces. Así como la rana desarrolla pulmones, los participantes adquieren habilidades críticas de supervivencia. Aprendemos a confiar en nosotros mismos, lo que nos lleva a recablear y reescribir el guión del mañana. Podemos ser nacidos dos veces si dominamos este entorno desconocido.

La tarea central es sobrevivir, desarrollar nuevas habilidades y volver a emerger. Sin embargo, el desafío que se pasa por alto es el regreso a casa. ¿Cómo podemos llevar este sentido de autosuficiencia a casa? ¿Realmente somos dos veces nacidos si elegimos nuestro renacimiento? Eso parece ingenuo. ¿Cómo podemos comunicar cambios a aquellos que no han sido testigos de la transformación? ¿Cómo traducimos la autosuficiencia adquirida al encender un fuego para calentar con el toque de un interruptor? Necesitamos llevar esas patas de rana que hemos cultivado en tierra al agua.

Las personas que estuvieron con usted en la expedición ya no estarán allí. Necesitas dar testimonio, descubrir lo que se ha aprendido, para despertar y despertar a ti mismo y a los que te rodean. Si amigos y familiares pueden verte en la evolución rápida, reforzará tu transformación. Un programa de navegación de tres semanas ofrece una gran oportunidad para mostrarle a la familia el guiñada y el rumbo de un barco eólico capaz de navegar por el globo. Los participantes deben demostrar sus habilidades y determinación al integrar su expedición con la familiaridad del hogar. El nuevo testigo proporciona responsabilidad y ayuda a la transferencia.

Fuente: Piotr Halaczkie-wic2 / CCASO3.0

La transferencia exitosa mantiene vibrantes y vibrantes los cambios de la expedición. Comprometer detalles y reflexiones al papel crea un registro y un testigo adicional para dar vida a los recuerdos. Cada expedición al aire libre es única, y como los detalles se desvanecen, llevar la experiencia a primer plano refuerza el cambio. Puede volver a conectarse mediante el registro escrito, las fotos y los compatriotas que estuvieron allí. Lo único que separa a un líder extraordinario de uno mediocre es el hábito de reflexionar. Ninguna transformación puede ocurrir durante la noche o en una experiencia única. Cuando practicas y reflexionas sobre lo que has experimentado, puedes permitir que tus cambios se congelen, se solidifiquen, se coagulen. En la etapa extendida del renacuajo de las ranas, practica la respiración en los pulmones recién formados y regresa al agua antes de que esté lista para vivir completamente tanto en tierra como en agua. Hacer lo mismo.

Esta transformación no es fundamentalmente diferente de un programa de liderazgo corporativo. El plan de estudios está estructurado para desarrollar la autoconciencia y la reflexión. En ambos mundos, corporativo y expedición, la pregunta es devolver esa experiencia a la vida cotidiana. Es fácil tener una comunicación clara y compasiva cuando has estado practicando, pero se vuelve más difícil cuando regresas a una bandeja de entrada inundada de correos electrónicos, políticas estreñidas y compañeros de trabajo obstinados. El verdadero dominio de los entornos duales surge cuando podemos entrar en un entorno desconocido, eliminar nuestras barreras y desarrollar esas habilidades para que se queden no solo en el entorno en que las construimos, sino también en el entorno transferido donde las necesitamos.

Nuestra transformación humana es seguramente diferente a nuestra amiga la rana. La rana no se inscribió en un curso ni empacó su bolsa para ir a la naturaleza. La rana no tenía otra opción; su transferencia está determinada. La rana siempre será capaz de desplazarse entre la tierra y el agua porque eso es parte de su supervivencia. Los humanos traen intencionalidad, elegimos establecernos en una nueva tierra. Somos conscientes de que la vida que conocimos primero en el agua nos espera cómodamente si optamos por volver sin crecer las piernas. El entorno original sigue siendo el mismo, tentándolo a ceder a sus comodidades sin realizar el arduo trabajo de la transferencia. El sentido de comunidad, la reflexión individual y la repetición aumentan nuestras probabilidades de éxito, de modo que podamos llevar nuestras piernas al agua y nuestras agallas a la tierra.

Lucy M. Gamble es una escritora independiente que vive en San Francisco y que ha sido transformada y transferida con éxito sus experiencias al aire libre.