Odio hacer esto Me perdí un cumpleaños. El 24 de marzo marcó el comienzo del cuarto año de este blog Do not Delay . Los cumpleaños son a menudo un momento para la reflexión, así que aquí hay algunos acerca de mi comprensión de la postergación, en ese momento y ahora, con algunas críticas, algunos elogios y una mirada al año que viene
La mayoría de las primeras investigaciones sobre la procrastinación fueron, para usar una frase, "rápidas y sucias". Es decir, muchos estudios examinaron las correlaciones entre las medidas de procrastinación y las medidas de la personalidad, la autoestima o estados como el aburrimiento. Aunque interesante, fue en gran parte ateórico, y no contribuyó mucho para entender la procrastinación. Si esto suena duro, quiero señalar que también estoy hablando de algunas de mis investigaciones aquí.
Creo que ganamos mucho en nuestra comprensión de la procrastinación cuando comenzamos a considerarla como una forma de falla de autorregulación, particularmente en términos de reparación inmediata del estado de ánimo que socava la búsqueda de objetivos a largo plazo (cuando "cedemos para sentirnos bien"). "). Las literaturas sobre el fracaso de la autorregulación y la fuerza de voluntad aún son muy prometedoras en nuestra comprensión de los procesos psicológicos que explican la brecha de intención-acción que conocemos como procrastinación.
Lo que es particularmente importante sobre la literatura de autorregulación es el claro énfasis en el yo . La libre elección, si no el libre albedrío, se asume (y con razón) en la comprensión del auto-sabotaje que llamamos procrastinación.
En contraste, las suposiciones más deterministas de, digamos, la perspectiva económico-conductual nos ofrecen pocas promesas de realmente entender la procrastinación. Aunque esta perspectiva alternativa no es ateórica, se basa en suposiciones cuestionables (realmente me refiero a "defectuoso") sobre la naturaleza humana. En el mejor de los casos, esta perspectiva modela la procrastinación como un retraso racional. El foco está en las preferencias y la utilidad. Es una cuestión de las consecuencias percibidas, típicas del utilitarismo. Hacemos la tarea que tiene la mayor utilidad, y podemos hacer poco más.
Lo que falta desde esta perspectiva, convirtiéndolo realmente en un callejón sin salida conceptualmente, es cualquier noción del ser humano como agente que toma decisiones libres en el mundo. Las suposiciones erróneas de esta perspectiva nos dejan como meros mecanismos que ponderan las preferencias y actúan sobre el resultado de estas comparaciones de preferencias.
Como compañero de PT-blogger, Mark White, escribió en su capítulo destacado en El ladrón del tiempo: Ensayos filosóficos sobre la procrastinación (pronto para celebrar su primer cumpleaños), ". . . ellos [los modelos económicos del comportamiento] no pueden escapar a la tiranía de las preferencias y, por lo tanto, no pueden explicar cómo el agente puede resistir la atracción de sus preferencias y optar por no posponer las cosas "(White, 2010; p. 220).
Resistiendo a la procrastinación
Quiero comprender la procrastinación, este fracaso de autorregulación, para poder superar este retraso innecesario y contraproducente. Para hacer esto, me doy cuenta de que necesito saber más acerca de la agencia humana y la elección.
No todo el mundo sucumbe a las preferencias a corto plazo que socavan la búsqueda de objetivos a largo plazo. Algunos de nosotros, como escribe John Searle en Rationality in Action , podemos hacer lo que teníamos planeado hacer. El escribe, ". . . simplemente se retira y hace lo que va a hacer, o lleva a cabo la decisión que tomó previamente. . . "(P.17). Creo que tenemos mucho que aprender para comprender la elección como agente de estos individuos que "se largan y lo hacen".
En el próximo año, escribiré más sobre este sentido de agencia, el papel de la autonomía, la responsabilidad y la voluntad, así como las diversas nociones de intención que debemos entender para realmente luchar contra la postergación, en lugar de simplemente modelar patrones de demora con algún tipo de "ecuación de procrastinación".
Estoy entusiasmado con esta perspectiva, ya que creo que he recorrido un largo camino desde los estudios "rápidos y sucios" de las primeras investigaciones y las suposiciones injustificadas de la economía del comportamiento hasta una perspectiva que se basa más fructíferamente en un rico marco teórico entendiendo la acción humana.
Espero que te unas a mí en este viaje. ¡Con poco menos de un millón de lectores al año, somos un grupo grande!
