¿Alguna vez has notado que el mismo tipo de personaje sigue apareciendo en tu vida y presionando todos tus botones? Es posible que estas personas no se parezcan en nada o que compartan el mismo género, pero te siguen presentando más o menos las mismas frustraciones y problemas. O tal vez no sea una cierta persona, sino una cierta situación negativa con la que siempre te encuentras luchando. Quizás siempre estés tomando el relevo y, sin embargo, tus contribuciones nunca son apreciadas. Tal vez sigas saliendo con mujeres de alto mantenimiento o hombres negligentes. ¿Por qué estos personajes y situaciones siguen apareciendo en tu historia?
Si miras la vida como una historia, estos personajes son los antagonistas de nuestra narrativa, y aunque no nos gusten o aprecien, juegan un papel fundamental en la configuración de nuestras tramas y nuestro carácter. Los antagonistas son los entrenadores personales que nos empujan más allá de nuestras limitaciones percibidas para desarrollar nuestros músculos emocionales flácidos y subutilizados. Al igual que con un entrenador personal, podríamos jurar o sonreír abiertamente con los dientes apretados. Podríamos asignarle a la persona aspiraciones sádicas, pensando que él o ella quiere dañarnos o destruirnos. Pero si leemos entre líneas, el antagonista simplemente nos está ayudando a construir nuestras fortalezas mientras perfeccionamos las áreas subdesarrolladas dentro de nosotros mismos.
Por supuesto, nadie desea conscientemente antagonistas o los conflictos que presentan, para el caso. La mayoría de nosotros saldremos de nuestro camino para evitarlos, la respuesta de lucha o huida está integrada en nuestro ADN. Sin embargo, en el mundo de las novelas y el cine, no solo esperamos conflictos, sino que también reconocemos que son una parte importante del desarrollo del héroe.
Cada protagonista tiene un arco de carácter, una forma particular en que él o ella madura y se desarrolla en respuesta a las mareas cambiantes de la historia. Al comienzo de cada narración, el protagonista posee ciertos puntos de vista y capacidades que le han dado al personaje hasta ahora. Inevitablemente, surgen situaciones que desafían estas perspectivas o demandan otras habilidades que el héroe aún no posee, creando así el conflicto principal de la narración; después de todo, si el personaje ya poseía las habilidades necesarias o una perspectiva más amplia, no habría desafío ni conflicto en la historia. En última instancia, el protagonista enfrenta la oportunidad de cambiar de alguna manera. El grado en que el protagonista abraza este desafío, o trata de evitarlo, determina en quién se convierte, para bien o para mal.
Del mismo modo, eres un protagonista en constante evolución con opciones para decidir sobre cómo responder a las cosas que suceden en tu vida. Como protagonista en constante evolución, no solo posee el poder de adaptarse a los giros de la trama, sino que puede ver estas dificultades inesperadas como oportunidades para perfeccionar aún más los diferentes aspectos de su personaje.
Después de todo, el desarrollo del carácter no ocurre en el vacío. La vida normalmente nos presenta circunstancias que chocan con nuestros bordes más ásperos. Las circunstancias presentadas por los antagonistas de nuestras historias nos presentan oportunidades para refinar estos límites de crecimiento o correr el riesgo de volverse, bueno … incluso más arriesgados.
En mi libro Parte de tu historia: Ejercicios de escritura para replantear y transformar tu vida http://newworldlibrary.com/BooksProducts/ProductDetails/tabid/64/SKU/823… #), solicito a los participantes que exploren mediante la escritura de rasgos de carácter que podría ser cultivado a través de un encuentro conflictivo con un antagonista en un episodio reciente de su narración personal. Les digo a los participantes que su antagonista puede interpretarse en términos generales como una persona que les está causando dolor, como un jefe, o una situación problemática, como el desempleo. Una vez que hayan identificado a su antagonista, los aliento a imaginar cómo el conflicto con esta persona o situación puede ayudarlos a desarrollar fortalezas personales en áreas donde históricamente no se han sentido tan fuertes.
Por ejemplo, supongamos que un ejecutivo exitoso tiende a juzgar críticamente a los menos afortunados, y de repente pierde su trabajo. El antagonista de su historia, el desempleo, refleja este juicio de nuevo en él, y si se lo acepta, podría llevarlo a desarrollar más compasión por aquellos, como él, que luchan con menos. Del mismo modo, digamos que una mujer de mediana edad pierde su trabajo en una recesión. No puede controlar quién la contrata, pero puede convocar la capacidad de recuperación, la disciplina, el ingenio y la perseverancia necesarias para seguir intentándolo y buscar fuentes alternativas de ingresos según sea necesario.
Este enfoque reconoce las victorias personales sutiles, a menudo irreconocibles, que construyen el carácter, como enfrentar un miedo, cambiar una actitud o abandonar un mal hábito. Si bien esto no es necesariamente cómo la sociedad tradicionalmente mide el éxito, ¿cuándo fue la última vez que se encontró con un amigo que anunció: "¡Buenas noticias! Ayer, conquisté mi necesidad de la aprobación de mi jefe, ¡y hoy no le grité a mi hijo cuando accidentalmente derramó leche por el suelo! "- para psicoterapeutas y escritores, este tipo de cambios marcan un progreso significativo en el desarrollo de toda una vida, si esa persona es un cliente o un personaje imaginado.
Enmarcados de esta manera, los antagonistas de nuestras historias nos presentan una invitación: cuando aparecen, ¿huimos, volvemos la cabeza o nos rendimos como están las cosas mientras esperamos lo mejor? ¿O nos levantamos para enfrentar los desafíos, abrazando a nuestros antagonistas como si fueran instrumentos tonificadores de cuerpo completo diseñados para abrir nuestros músculos cardíacos y construir nuestra resistencia a la gravedad de la vida? ¿Qué oportunidades de crecimiento personal perderíamos si nuestros obstáculos simplemente desaparecieran?
Una vez que aceptamos que nuestro antagonista tiene algo valioso que enseñarnos, podemos comenzar a extraer las gemas de la situación, ya sea que nuestra historia se desarrolle o no a nuestro gusto. Repentinamente responder al conflicto con enojo y resentimiento o, alternativamente, con introspección y empoderamiento, se convierte en una elección consciente. Esta nueva conciencia puede transformar nuestras narrativas personales en himnos al triunfo del espíritu humano, recordándonos que el desarrollo del carácter no es solo el corazón de cualquier historia que valga la pena leer, sino que también vale la pena vivirla.
