¡En mi primer alerta de Kids & Culture! En el boletín publicado en abril de 2005, discutí sobre la triste epidemia de miedo al fracaso que se desarrollaba entonces en Estados Unidos. Bueno, más de cinco años después, el miedo al fracaso sigue siendo el problema más generalizado y debilitante entre los niños que veo en mi consultorio y en los miles con los que he hablado desde entonces. Pero la razón por la que quiero volver a visitar el miedo al fracaso hoy es porque descubrí una nueva arruga en el fenómeno del miedo al fracaso que brinda mayor claridad a los problemas que enfrentan los niños en nuestra cultura cada vez más orientada a los logros.
¿Qué es el miedo al fracaso?
En el corazón del miedo al fracaso está la creencia de los niños de que si fallan, en la escuela, en los deportes, en las artes escénicas o socialmente, entonces suceden cosas malas, por ejemplo, decepcionarán a sus padres, serán marginados por sus pares grupo, experimentar vergüenza o vergüenza, o sentirse inútil. El miedo al fracaso generalmente surge de mensajes que los padres de los niños transmiten que ser amado depende de que tengan éxito o que el amor de sus padres se retire si fracasan (este es rara vez el mensaje que envían los padres, pero es el que los niños reciben con frecuencia ) Los niños con Miedo al fracaso perciben que no se trata de una bestia hambrienta que los persigue implacablemente y solo experimentan una pequeña cantidad de alivio cuando tienen éxito (y esa sensación no dura mucho). Como resultado, evitar el fracaso se convierte en su única motivación y meta en la vida.
A pesar de este profundo miedo al fracaso, muchos de los niños con los que he trabajado fracasaron con frecuencia y, a menudo monumentalmente, ya sea renunciando fácilmente o haciendo algo que aseguró el fracaso, incluso cuando el éxito era muy probable. Me pregunté a mí mismo, ¿por qué los niños que temen el fracaso tienen tanto miedo al fracaso?
Fracaso total
Llegué a ver que la mayoría de los niños no tienen miedo al fracaso, sino que tenían miedo al fracaso total. Yo defino el fracaso total como "darlo todo y no lograr su objetivo". Cuando pregunto a los niños si el fracaso total es algo bueno o malo, la respuesta es unánime y dura; ¡es lo peor! Entonces, ¿qué tiene de malo el fracaso total? En cierto modo, es el final del camino hacia ese objetivo. Si los niños dan todo lo que tienen y no logran el objetivo, tienen que admitir que simplemente no eran lo suficientemente buenos y que no hay nada más que puedan hacer. Esta comprensión es, para la mayoría de los niños, verdaderamente insostenible. Lo mejor para los niños es fallar con una excusa (llamada autosabotaje o comportamiento autodestructivo) que experimentar la falla total porque les permite evitar las consecuencias del fracaso total y siempre deja abierta la posibilidad de éxito en el futuro.
Sin embargo, yo diría que el fracaso total es un objetivo bueno (aunque no ideal) porque, aunque los niños no alcancen su objetivo, hicieron todo lo posible para lograrlo y nadie puede pedirles más que su mejor esfuerzo. Para poner esto en perspectiva, defino el éxito total cuando los niños le dan todo lo que tienen y logran su objetivo. El éxito total y el fracaso total tienen una cosa en común: darle todo lo que tienen. Entonces, la verdadera meta para los niños es experimentar algo "total", ya sea éxito o fracaso, porque qué más pueden hacer. Al final del día, ¿los niños se sentirán decepcionados por no haber logrado su objetivo? Por supuesto, pero también habrá una satisfacción indeleble al haber hecho su mejor esfuerzo y haber realizado plenamente su habilidad. Además, la simple realidad es que si los niños no le dan todo lo que tienen, tendrán pocas posibilidades de alcanzar sus metas o lograr un éxito total.
Riesgos
Uno de los aspectos más destructivos del miedo al fracaso total es que los niños temen correr riesgos. Por definición, mientras más riesgos toman los niños, mayor es la probabilidad de fracaso. Sin embargo, el riesgo es esencial para lograr el éxito total. El riesgo significa que los niños salgan de sus zonas de confort, que se esfuercen un poco más allá de lo que creían posible y, básicamente, arriesgando la posibilidad de fallar. Sin riesgo, puede haber poco crecimiento o progreso, los niños están constantemente atrapados en un solo lugar y nunca podrán alcanzar el éxito total. Desafortunadamente, otra paradoja sobre el miedo al fracaso total es que la única forma de ser verdaderamente exitoso es tomar riesgos. Entonces, los niños con miedo al fracaso total se arriesgan y evitan el fracaso, ¡eso es un alivio! Pero también experimentan la frustración de una promesa incumplida y pierden la emoción de haber "dejado todo en el campo".
Reglas cardinales
Hay dos reglas cardinales con las que he intentado vivir y enseñar a mis clientes y mis propios hijos. La regla n. ° 1 es que no quiero que ningún niño pregunte, al final de un semestre, temporada, año, carrera o vida: "Me pregunto qué pudo haber sido". Esa puede ser la pregunta más triste que cualquiera pueda hacer. ellos mismos porque no hay "reeditos" en la vida. La regla n. ° 2 es que la única emoción que no quiero que experimente ningún niño es arrepentimiento. El arrepentimiento se define como: "sentir pena o desilusión por algo que uno desea podría ser diferente; una sensación de pérdida o anhelo de que algo se haya ido, "en otras palabras," Maldita sea, ojalá lo hubiera intentado más arduamente ". Al final, querrás que tus hijos hagan una declaración:" di todo lo que tenía ", y Experimenta dos emociones: orgullo y satisfacción al haberlo dado todo.
Para lograr los objetivos de su vida, sus hijos deben aceptar lo siguiente: "Para lograr el éxito total, debo estar dispuesto a aceptar el fracaso total". Al hacerlo, no tendrán nada que temer del fracaso y, como resultado, se liberarán a persigue el éxito con entusiasmo desenfrenado.
