El domingo fue el Día de San Valentín, que me dio la oportunidad de mantener una de mis resoluciones favoritas, para mantener una nueva tradición familiar . Esta resolución funciona junto con algunas de mis otras resoluciones importantes relacionadas con la familia, como ser un tesoro de recuerdos felices y dedicar tiempo a proyectos.
Las tradiciones familiares son una forma importante de construir recuerdos felices y hacer proyectos familiares divertidos. Las tradiciones hacen que las ocasiones se sientan especiales y emocionantes. Marcan el paso del tiempo de una manera feliz. Proporcionan una sensación de anticipación, seguridad y continuidad.
Los estudios demuestran que las tradiciones familiares apoyan el desarrollo social de los niños y fortalecen la cohesión familiar. Proporcionan la conexión y la previsibilidad que las personas anhelan. Sé que disfruto más de unas vacaciones cuando sé exactamente lo que vamos a hacer y cuándo vamos a hacerlo.
Decidí que no necesitaba esperar a que las tradiciones surgieran espontáneamente. Una "nueva tradición" puede ser un poco oxímoron, pero no voy a dejar que eso me impida inventar una gran tradición. Para el Día de San Valentín, observo una nueva tradición que inventé hace diez años, y también una que copié de un amigo hace dos años.
Cada año, envío tarjetas de San Valentín con la foto de las niñas, en lugar de intentar enviar tarjetas por correo en diciembre. A la gente parece gustarle obtener una tarjeta para el Día de San Valentín, y es mucho más fácil lidiar con la tarea una vez que la locura de las fiestas termina.
Además, inspirado por un amigo, ahora decorar para desayunos de vacaciones para todas las fiestas principales y menores. Para el desayuno de San Valentín de ayer, puse tapetes en forma de corazón, platos de papel con forma de corazón, esparcimos algunos caramelos de corazón de conversación sobre la mesa y en un cuenco en forma de corazón, y puse algunos geles de ventana en forma de corazón en las ventanas . Mi madre envió un pequeño regalo a cada niña, así que tuvieron algo divertido que desenvolver. Por lo general trato de hacer algo como teñir la leche rosada, pero esta mañana me olvidé de hacer eso (un lector me dio una receta maravillosa para los pasteles en forma de corazón en los libros de La Pequeña Casa, no dentro de mi capacidad organizativa de prepararme, Me encantó leer la receta). Aun así, recibí una reacción grande y encantada de mis hijas.
Esto es festivo, divertido y fácil. Reutilizo las mismas decoraciones cada año, así que no tengo que gastar dinero ni hacer mandados (excepto para recoger un pequeño caramelo temático). Puse la mesa la noche anterior, así que no es estresante. Tengo un lugar muy preciso en la cocina donde guardo las decoraciones de mis vacaciones, así que no tengo que luchar para encontrar nada. Un gran impulso de felicidad, sin mucho esfuerzo.
¿Has comenzado alguna nueva tradición para tu familia?
* Desafío Felicidad 2010 : para aquellos de ustedes que siguen el Desafío del Proyecto Felicidad 2010, para hacer de 2010 un año más feliz, el enfoque de este mes es Amor . La resolución de la semana pasada fue Luchar bien . ¿Trataste de seguir esa resolución? ¿Ayudó a aumentar tu felicidad?
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Si eres nuevo, aquí tienes información sobre el Desafío Felicidad 2010 (o mira el video introductorio). ¡Nunca es tarde para empezar! No estás detrás, salta ahora mismo, regístrate aquí. Para obtener más ideas, consulte el sitio del Proyecto Felicidad en el Día de la Mujer.
* Un gran lugar para leer las investigaciones más recientes y más interesantes sobre psicología, muchas de las cuales tocan la felicidad, es Psyblog. Por ejemplo, hubo una publicación fascinante sobre Why We Love Narcissists-At First.
