Cuando simplemente no tienes tiempo para The Meltdown

"¿Cómo manejarías una situación cuando tienes que salir del parque para buscar a tus otros dos hijos y desafortunadamente no puedes sentarte en el banco durante treinta minutos mientras llora?" – Sandra

Fuente: iStock / Usado con permiso

Algunas veces su hijo solo necesita llorar. Si ha estado leyendo estas publicaciones por un tiempo, sabe que el comportamiento de los niños depende de sus necesidades y emociones (al igual que el comportamiento de un adulto). Si desea que el comportamiento cambie, debe hacer que sea seguro que le muestren el lágrimas y miedos que lo están impulsando. De lo contrario, esas heridas permanecen apretadas dentro, almacenadas en lo que podríamos pensar como una mochila emocional. Vienen burbujeando cada vez que su hijo sufre incluso una pequeña decepción.

Entonces, a veces te encuentras sentado en el banco de un parque con un niño llorando. Sorprendentemente, después de la crisis, su hijo generalmente coopera por el resto del día, o incluso la semana. Las disputas entre hermanos disminuyen y su hijo es inusualmente afectuoso. Por lo tanto, cualquier padre que pueda mantener la calma lo suficiente como para mantener a su hijo amorosamente a través de un gran llanto suele convertirse en un converso y comienza a abrazar las lágrimas, en lugar de cerrarlas.

PERO, ¿y si no tienes tiempo? A veces, después de todo, usted tiene otros niños para ir a buscar, o "el bebé se está arrastrando lejos poniéndose hojas en la boca y mi niño está haciendo una rabieta en el columpio y mi hijo de 4 años corre hacia los toboganes porque él no quiere irse ", como dijo Kristin en respuesta a mi mensaje sobre ayudar a un niño a abandonar el patio de recreo.

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La respuesta es que a veces realmente no tienes tiempo para grandes emociones. Entonces haz lo que puedas por adelantado, para evitar el colapso en el momento.

1. Comience temprano. Como sabes que es probable que haya un colapso, comienza el proceso de salir del parque por lo menos media hora antes de lo que crees que necesitas. En el peor de los casos, llegarás temprano a la escuela del niño mayor y jugarás en el patio de recreo.

2. Recuerde reconocer las cosas desde la perspectiva de su hijo. Por supuesto, él no quiere dejar el patio de recreo. Cuando los niños se sienten comprendidos, es más probable que hagan lo que les pedimos, incluso si no ven ningún beneficio para ellos. Así que EMPATÍA es tu varita mágica. Asegúrese de que su hijo sienta que ha escuchado, comprendido y tratado de tener en cuenta sus necesidades.

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3. Haz que valga la pena su tiempo. Esto no es un soborno Este es un reconocimiento de que su hijo necesita algo hacia lo que avanzar, y lo ayuda a soslayar la lucha por el poder porque le da a su hijo una manera de abandonar lo que está luchando. Tal vez es el patio de recreo en la escuela del hermano mayor, o la música que puede elegir en el automóvil, o una merienda en el automóvil, o puede desbloquear el automóvil. Tal vez simplemente necesita la opción de si salta del parque como un canguro o hace un zoom como un cohete. Lo que le da un poco de dopamina cuando lo piensa, entonces tiene una razón para salir de ese maravilloso swing.

4. Divide y vence. Demasiados niños al corral? Pon el bebé sobre tu espalda. Luego inscriba al niño de cuatro años en su plan. Si se emociona al irse, ayudará a convencer al niño pequeño.

5. Cuando todo lo demás falla, levante a su niño aullador y váyase. Si logras rescatar un reconocimiento empático ocasional mientras te desplazas tambaleante hacia el automóvil, genial: incluso tu hijo podría sentirse "escuchado". Si no, solo muerde tu lengua para que no comiences a gritar. Es cierto que no está ayudando a su hijo a procesar sus emociones, por lo que puede esperar un colapso más tarde hoy, por la más mínima frustración. Pero al menos sabe que habla en serio cuando dice que es hora de irse, por lo que solo tiene que hacer esto una o dos veces.

Por supuesto, eso también es cierto si te sientas en el banco del parque con ella durante media hora, como lo describí en esta publicación anterior, y es más fácil para ti mantenerte calmado usando ese enfoque. Pero cuando tienes otro niño esperando, el colapso de este niño tendrá que pasar en el auto. Con suerte, puede llevar a los demás niños a salvo en el automóvil y ocuparse de la música y los refrigerios, y luego escuchar y empatizar con su niño molesto. Pero a veces incluso eso es imposible debido a restricciones de tiempo, y solo tienes que conducir.

Aquí está el truco. Cada vez que ignoras las emociones de tu hijo, le estás pidiendo que las rellene. Si no tiene otra oportunidad para resolverlos, generarán un comportamiento más "malo". Entonces, la mala noticia es que, aunque a veces los sentimientos solo tienen que esperar, cuando no puede escuchar los sentimientos de su hijo, verá un comportamiento peor en el futuro.

Pero la buena noticia es que muchas de estas fusiones pueden evitarse para empezar. El mantenimiento preventivo para ayudar a su hijo a procesar las emociones minimiza las crisis y aumenta la cooperación. Y si tiene más de un hijo, ciertamente no siempre puede estar disponible para las crisis cuando su hijo "explota", lo que significa que su estrategia principal de crianza debe ser la prevención. Colapso programado, conexión, empatía, "tiempo especial", juegos rudos y límites empáticos. Los niños criados de esa manera están en mejores condiciones para regular sus emociones y, por lo tanto, su comportamiento.

Entonces, ¿cómo puedes usar el Mantenimiento preventivo ? ¡Mira la próxima publicación!