Cuando su relación se convierte en una lucha de poder

A menos que ambos estén de acuerdo todo el tiempo en todo, tener una buena relación requerirá compromisos. Cada uno de ustedes debe tener su opinión y tener en cuenta lo que necesita su pareja. Si no puede encontrar este equilibrio, afectará su intimidad, y su relación se convertirá en una lucha de poder en lugar de un puerto seguro.

Es posible que deba hablar sobre lo que está pasando y lo que no entre ustedes dos. Si has dejado de ser amable con los demás, esa es una fuerte señal de que hay algo más que un desacuerdo.

Una de las cosas que puedes hacer es aceptar ser más amable con los demás. Cuando se desarrolla una dinámica negativa en su relación, debe comenzar a tratarse de nuevo de la misma manera que cuando estaba saliendo. Hacer pequeñas cosas el uno para el otro, como abrir las puertas de los automóviles y traer flores, cocinar comidas agradables y decirse a los demás que se aprecian mutuamente, puede marcar la diferencia. Se trata de mostrarse que te importa.

Cuando luchas con tu conexión emocional con tu pareja, el resto de la vida se vuelve más difícil de navegar. Cuando no tienes suficiente soporte, es más difícil hacer que las cosas funcionen de la manera que quieres. También puede sofocar su energía creativa, y los dos pueden terminar pasando sus noches en diferentes habitaciones viendo la televisión o jugando con la computadora.

Si eso es lo que está sucediendo ahora, es hora de hacer un cambio. Primero, intente pasar al menos parte de la noche juntos. Ver televisión juntos está bien, pero hablar es mucho mejor. Si alguno de ustedes tiene algo que hacer, lleve su computadora portátil a la sala de estar, para que pueda estar con su pareja mientras hace su trabajo. Simplemente estar en el mismo espacio ayudará a derribar las paredes y te permitirá comenzar a reconectarte.

Para reconstruir tu intimidad, necesitas hacer cosas juntos y hablar entre ellos. Suena simple, pero puede ser un reto, especialmente si has estado en desacuerdo por un tiempo y te has acostumbrado a pasar el uno al otro en la casa sin decir una palabra. Simplemente decir "buenos días" todos los días es una buena manera de comenzar.

Si te has sentido crítico con tu pareja, es útil buscar cosas que sean positivas con respecto a su comportamiento, en lugar de tratar de atrapar a tu compañero y utilizarlo para reforzar tu posición. Recuerda que te gusta (o te gusta) tu pareja. La amabilidad es muy poco utilizada cuando las parejas se enojan entre sí, pero es una de las mejores herramientas que tienes para reconectarte y devolver el amor a tu vida.

Si necesita ayuda adicional, hay muchos libros excelentes, videos y toneladas de información en Internet, y siempre hay asesoramiento. Si desea que su relación funcione, ahora es el momento de usar todas las herramientas a su disposición y encontrar algunas nuevas. Terminar una relación a largo plazo es una triste elección cuando todo lo que se necesita para salvarlo es una comunicación profunda.