En la década de 1980, cuando comencé mi carrera, el futuro de Internet fue anunciado como la superautopista de la información. Nadie con quien hablé entendió realmente lo que significaba el término, y dudo que alguien pudiera haber imaginado en qué evolucionó en 2018.
Si Internet es una autopista, es como las de mi niñez, abarrotadas de basura, antes de que se aprobaran las leyes contra el ensuciamiento. Las etiquetas negativas de espíritu mezquino se han convertido en la constante basura de Internet. Irónicamente, los pioneros de la parte comercial de Internet fueron de mi generación universitaria, que se rebeló contra el uso de etiquetas para clasificar y describir a las personas. Mi campus, como muchos otros, realizó una marcha para protestar por el uso de etiquetas en los registros de los estudiantes.
El uso de etiquetas negativas no era nada comparado con la Internet actual. Entonces su uso simplificado y estereotipado. Eso fue suficientemente malo. Ahora también se usan como una abreviatura de juicios deshumanizantes encerrados en prejuicios y prejuicios, que inhiben el crecimiento y el desarrollo de quienes los infligen a otros. Ahora, casi todos se sienten autorizados a contaminar la web con etiquetas negativas, del mismo modo que se sintieron autorizados a ensuciar las carreteras cuando yo era un niño.
Las etiquetas negativas dominan tanto Internet que a muchas personas les resulta difícil pensar, y mucho menos escribir, sin usarlas. Esto se debe en gran parte a los factores duales del contagio de la emoción y la tolerancia a la adrenalina.
Las emociones negativas son más importantes que las positivas. Debido a su importancia de supervivencia inmediata, obtienen procesamiento prioritario en el cerebro. También son más contagiosos. Es más probable que tomemos el resentimiento de los demás que influir en ellos con compasión y amabilidad. En Internet, las etiquetas negativas son como armas nucleares, cuando uno las usa, todos las necesitan.
El culpable más insidioso en la proliferación de etiquetas negativas es la tolerancia a la adrenalina. El uso de etiquetas negativas proporciona una pequeña dosis de adrenalina, que aumenta temporalmente la energía y la confianza, al tiempo que disminuye la capacidad de ver múltiples perspectivas o de analizar los problemas con profundidad y un razonamiento matizado. La adrenalina crea una sensación de certeza, que es un estado emocional que requiere la eliminación de cierta evidencia intelectual. Cuanto más seguros nos sintamos, más pruebas ignoramos. (Estamos seguros, cuando la probabilidad es lo mejor que podemos esperar en el mundo real). La tolerancia a la adrenalina significa que se necesitan dosis cada vez más altas de la hormona para obtener el mismo nivel de energía y confianza que se experimentó inicialmente. Nos puede llevar al punto en el que no podemos sentirnos confiados o enérgicos sin usar etiquetas negativas.
Aquí hay un pequeño ejercicio que puede ayudar a romper la adicción a las etiquetas negativas. Escriba una publicación significativa de al menos 600 palabras, que describa a una persona o grupo de personas cuyo comportamiento o ideas se oponen, sin usar etiquetas negativas. Si puede hacerlo, debería sentirse mejor consigo mismo, más empoderado, menos resentido y más racional.
