Los adolescentes se sienten frustrados por los problemas que causan los teléfonos inteligentes

Encuesta: la mayoría de los jóvenes quiere ayuda para reducir el tiempo de pantalla.

Fuente: Pexel

Actualmente, no hay ninguna aplicación para padres adolescentes en línea; sin embargo, según una encuesta reciente de PEW Research, el 95 por ciento de los adolescentes tiene acceso a un teléfono inteligente, mientras que casi la mitad (45 por ciento) aseguran que están en línea constantemente. Eso aumentó significativamente con respecto a la última encuesta en 2015, cuando fue del 24 por ciento.

Una nueva encuesta nacional realizada por Screen Education revela que los adolescentes están tan preocupados por su adicción a los teléfonos inteligentes que quieren reducir su tiempo frente a la pantalla.

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• El 68 por ciento de los adolescentes han intentado reducir la cantidad de tiempo que pasan en sus teléfonos.
• El 89 por ciento de los adolescentes lo encuentran molesto cuando presencian el acoso en línea.
• El 36 por ciento de los adolescentes presencian a alguien siendo intimidado en línea semanalmente.
• El 73 por ciento de los adolescentes considera que las redes sociales contribuyen a condiciones que pueden provocar tiroteos en las escuelas.
• El 45 por ciento de los adolescentes presencia el drama en línea todos los días.
• El 38 por ciento de los adolescentes presencia chismes en línea todos los días.
• El 57 por ciento de los adolescentes se molesta cuando presencian el chisme de alguien.
• El 42 por ciento de los adolescentes temen ser chismoseados.

Esta es una pequeña porción de los resultados de la encuesta Screen Education.

Según la investigación, aunque los adolescentes quieren tomar un descanso o incluso dejar de usar su teléfono inteligente, pronto se dan cuenta de que no es posible. Muchos se involucran en lo que la encuesta de Screen Education señaló como ” ciclismo ” . ”

El ciclismo es la compulsión de ir consecutivamente a través de un pequeño conjunto de aplicaciones o sitios favoritos para buscar nuevas notificaciones, en cualquier oportunidad, una y otra vez. El 70% de los adolescentes admite tener de 3 a 5 aplicaciones o sitios en los que continuamente se desplazan en cualquier oportunidad.

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¿Pueden las escuelas y los padres ayudar?

Los adolescentes siempre han sido un desafío ya sea que seamos una generación de tecnología o el mundo de nuestros padres con teléfonos rotativos y señales ocupadas, sin embargo, lo que no ha cambiado es el hecho de que los jóvenes necesitan y quieren límites.

La encuesta Screen Education reveló que el 67 por ciento de los adolescentes asisten a escuelas que prohíben el uso de teléfonos inteligentes durante la clase y más de la mitad (53 por ciento) están agradecidos por esto. El cuarenta y uno por ciento de los adolescentes admiten que su adicción a los teléfonos inteligentes les está perjudicando académicamente. Más de una cuarta parte de los adolescentes (26 por ciento) desean que alguien (ya sea sus padres o la escuela) les imponga límites de tiempo de pantalla razonables.

¿Qué puedes hacer para reducir el tiempo de pantalla?

1. Predique con el ejemplo : ¿cuáles son los hábitos de su teléfono inteligente? ¿Está revisando sus correos electrónicos mientras cena o con amigos, tal vez mientras habla con su adolescente?
2. Desactivar las notificaciones : cada pitido, campana, sonido u otro ruido de su dispositivo pueden ser desencadenantes del estrés, especialmente para un adolescente. La mayoría de los adolescentes (58 por ciento) creen que tienen que responder a estas notificaciones de inmediato. El cuarenta y uno por ciento de los adolescentes admitieron sentirse abrumados por las notificaciones en general.
3. Contrato de teléfono inteligente: tal vez es hora de revisar un contrato con su hijo adolescente sobre los límites de tiempo de pantalla. Desde el acoso en línea, el rendimiento académico y el bienestar emocional, la encuesta señaló que el 80 por ciento de los adolescentes pasan tiempo en sus teléfonos luego de irse a la cama. Perder tanto sueño probablemente afecte su función cognitiva, aprendizaje y más.
4. Tiempo libre del dispositivo: haga un esfuerzo diligente para tener un tiempo familiar cuando todos estén desconectados y sin sus dispositivos. Desde viajes cortos al centro comercial hasta largos días en la playa o incluso los fines de semana sin interrupciones digitales. Diseñas tu tiempo familiar semanal libre de dispositivos.
5. Versículos en línea sin conexión: Hágase un hábito (haga que suceda) para encontrarse cara a cara con sus amigos cercanos. Sesenta y nueve por ciento de los adolescentes desean poder socializar en persona en lugar de hacerlo en línea con sus amigos.

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Referencias

Encuesta Nacional de adicción a los teléfonos inteligentes para adolescentes 2018