"Ella es fuerte", dijo alguien, y todos los demás Apache asintieron con la cabeza, muy levemente asintiendo en comparación con el entusiasta balanceo que uno podría ver en un grupo de estadounidenses blancos, pero aún lo suficiente como para comunicar claramente el asentimiento a todos en la habitación. Incluso yo.
Estuve en la Reserva Apache de San Carlos el tiempo suficiente para saber que no se estaban refiriendo a la fuerza física. Aunque el idioma dominante en la reserva ahora era el inglés, no Apache, los apaches tienen su propio dialecto de inglés, y usan muchas palabras en formas que son diferentes de la cultura estadounidense dominante. La mujer en cuestión era realmente bastante pequeña y ligera de constitución. No estoy seguro de que hubiera sido una gran rival en una pelea física.
Entonces, ¿de qué tipo de fuerza hablaban? Como muchas expresiones de otras culturas, esta es difícil de poner en el inglés convencional. Se podría decir que estaban hablando de fortaleza emocional, y eso es definitivamente una parte del significado, pero incluso eso no comunica por completo el concepto.
Grit es un término de moda en estos días, y uno podría pensar que la gente de Apache está hablando de una idea similar a la de la investigación de Angela Duckworth. Sin embargo, el concepto de arena de Duckworth es muy occidental y tal vez incluso muy académico . Considere algunos de los artículos en la escala Grit utilizados por Duckworth y sus colegas: "Las nuevas ideas y proyectos a veces me distraen de los anteriores;" "Mis intereses cambian de año en año;" y "Me obsesioné con cierta idea o proyecto. durante un corto tiempo pero luego perdió el interés "(muchos de los ítems de la Grit Scale tienen puntuación inversa para que el desacuerdo sea un signo de más agallas). Todos estos son elementos sobre metas y ambiciones.
La gente apache definitivamente no está hablando de eso. Muchos Apaches desconfían del "aprendizaje de libros", como lo llamarían mis antepasados Apalaches: esto es algo que las personas de descendencia Apache y Apalache tienen en común. En su opinión, centrarse demasiado en proyectos y metas es, en todo caso, una distracción de lo que es realmente importante en la vida. ¡Las personas más admiradas en estas comunidades no son adictas al trabajo!
El uso moderno de la palabra arena ha sido investigado y académico. La película de John Wayne, True Grit estaba más cerca (no hablemos del remake). En esa película, grit significa coraje y fortaleza y esas ideas definitivamente se están acercando al tipo de fuerza que reverencian los Apache (aunque a la mayoría no les gustan las representaciones de los indios americanos en Hollywood Westerns).
La palabra resistencia se acerca, no la resistencia física, sino la resistencia psicológica mostrada por los Apaches, ya que han sobrevivido a pesar de generaciones de colonización y opresión. Esa es la palabra inglesa que creo que se acerca más a transmitir las características particulares de la fuerza psicológica que los Apaches admiran.
Sin embargo, como he llegado a pensar sobre ello, creo que incluso eso podría no enfatizar con suficiente fuerza exactamente qué aspecto tiene la resistencia. La resistencia se trata de sobrevivir, sí, pero también se trata de algo más que sobrevivir. De esta manera, es similar a lo que Duckworth quiere decir con agallas , excepto que el enfoque es incorrecto.
No son sus proyectos y ambiciones los que deben perdurar, sino sus valores.
Mantenerse fiel a usted mismo sin importar lo que se le presente y sin importar lo que usted, su familia y su gente hayan pasado.
Estar ahí para su familia cuando lo necesiten.
No dejes que la vida te supere.
Es sorprendente para mí, pero los psicólogos rara vez estudian esto. Cuando quise incluir una medida de resistencia en un nuevo estudio sobre resiliencia, hice lo que hacen todos los investigadores estos días: lo busqué en Google. ¡Todo lo que regresó fueron algunos estudios sobre el envejecimiento y la fuerza de agarre!
Entonces, escribimos un cuestionario sobre la resistencia que comienza a llegar a esta idea. Resultó ser uno de los mejores predictores de la prosperidad después de la adversidad de los aproximadamente 20 indicadores que vimos.
La sabiduría Apache superó a los "sospechosos habituales" del mundo de la investigación.
¿Cómo puedes obtener más fuerza al estilo Apache? Primero, recuerda mirar afuera de ti mismo. Pon a la familia y a la comunidad primero. Dibuja tu significado en la vida a partir de algo más grande que tú y tus propios intereses personales y proyectos de mascotas. En segundo lugar, en estos días me he convencido de que la escritura expresiva de tus valores es la mejor manera de ayudarte a enfocarte y organizar lo que es importante para ti, y eso te ayudará a encarnar tus valores. También me encantaría conocer otras ideas para aumentar tu fuerza en los comentarios.
Me gustaría finalizar con un agradecimiento a todos los Apache que tan pacientemente trataron de ayudarme a ayudarlos. Llegué a la reserva en el papel de un psicólogo, el médico "experto" que se suponía que debía proporcionar asistencia, pero aprendí al menos tanto de ellos como a la inversa. Por eso estoy eternamente agradecido.
El doctor de datos
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El Data Doctor aparece los martes.
Últimamente me interesé por la atención plena como otro camino potencial hacia la resiliencia. Le pedí a mi querida amiga y colega, Bonnie Duran, algunas sugerencias para aprender sobre mindfulness. Esperaba que sugiriera algunos artículos para leer o tal vez una conferencia a la que ir. ¡Ella se rió y dijo que no es así como aprendes sobre la atención plena! Así que la próxima semana me iré, a instancias de ella, a un retiro de meditación en silencio de una semana. ¡Sin electrónica! Entonces no hay columna de Data Doctor la próxima semana. Deséame suerte. Soy bastante el meditador novato, así que veremos cómo va.
"Herido por el millón, curado uno por uno." -George S. Trow
