¿Envía mensajes de texto mientras conduce?

Adivina: ¿Qué es un hábito que es muy común y extremadamente peligroso?

Sí, por supuesto, fumando. ¿Pero qué más?

Usar su teléfono inteligente mientras conduce es un hábito terrible. Tan común, tan peligroso. Alrededor de un cuarto de los accidentes automovilísticos involucran el uso de un teléfono inteligente.

Es fácil pensar, "Oh, solo echaré un vistazo a la pantalla", pero se tarda un mínimo de cinco segundos en echar un vistazo , y si vas a 55 mph, vas a recorrer la longitud de un campo de fútbol en ese momento.

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Y resulta que solo alcanzar el dispositivo aumenta las posibilidades de un accidente.

Probablemente, la mayoría de nosotros sepa que usar un teléfono mientras conduce es una mala idea. Y sin embargo, estamos en ese hábito. Entonces, ¿cómo nos detenemos?

En Better Than Before , identifico veintiuna estrategias que podemos usar para hacer o romper nuestros hábitos, y este es un gran lugar para usar la Estrategia de Inconveniencia .

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Es cierto que algunas personas tratan de romper este hábito trabajando en su fuerza de voluntad: recordándose a sí mismos del peligro, armándose para resistir el llamado de la sirena del tono de llamada, etc. Mi punto de vista: Esto no funciona muy bien. No trabajes en tu actitud; trabaja en tu entorno.

La estrategia de la inconveniencia

Sorprendentemente, estamos muy afectados por lo fácil o difícil que es seguir un hábito. Entonces, si te sientes irresistiblemente tentado por el teléfono, hazlo súper incómodo para llegar a él.

La guantera puede no ser lo suficientemente incómoda. Coloque el teléfono dentro de su bolso o maletín en el asiento trasero, detrás del asiento del conductor. Entonces realmente no podrás agarrarlo de tu asiento.

O mejor, póngalo en el baúl. Entonces es realmente seguro.

¿Qué pasa si se trata de una emergencia?

Si el teléfono inteligente está en el asiento trasero, es inteligente silenciar cualquier sonido de alarma . Cuando escuchamos un timbre o un zumbido, comenzamos a sentir curiosidad: ¿Quién llama? ¿Qué dice ese texto? También podemos comenzar a preocuparnos. Tal vez es una emergencia! ¡Necesito saber!

Si le preocupa que se perderá una llamada de emergencia, recuerde que:

1. Las verdaderas emergencias no ocurren muy a menudo.

2. Si usa su teléfono mientras conduce, aumentará drásticamente las posibilidades de que sea objeto de la llamada de emergencia que recibirá alguien que ama.

Si desea leer más sobre el tema, le recomiendo el libro de Tom Vanderbilt : Tráfico: por qué manejamos como lo hacemos (y lo que dice sobre nosotros). Lo sé, suena aburrido (¿qué tan interesante puede ser el tráfico?), Pero es realmente fascinante.

¿Qué otras estrategias ha usado para evitar usar un teléfono inteligente mientras conduce? Todos podemos aprender el uno del otro.

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