Es hora de tu cambio personal

2018 ha llegado y se ha ido, y un nuevo año está sobre ti.

Fuente: geralt / pixabay

¿Qué vas a hacer con los próximos 365 días? ¿Cómo cumplirás tus metas, mejorarás tu vida y te convertirás en más de lo que debías ser? Nunca es demasiado tarde para cambiar su curso y crear un plan para abordar un nuevo año de una manera nueva. Olvídate de las resoluciones: la mayoría de las personas las crean y nunca las implementan. En cambio, este año crea tu plan personal para el cambio. Implemente SHIFT Model® para su éxito y descubra que se está acercando cada vez más a los objetivos que ha soñado alcanzar.

Comienza con la especificación de su resultado deseado . ¿Qué deseas? La mayoría de las personas pasan su tiempo en uno de dos estados: o se están moviendo hacia algo que quieren o alejándose de algo que no quieren. “No quiero estar en quiebra y juntarme para pagar el alquiler”, “Odio lo gorda que soy y no quiero subir más de peso”, “No puedo soportar más este trabajo” minuto, mi jefe es el peor y me está enfermando “, o” odio vivir aquí; desearía tener el dinero para mudarme a un lugar más agradable “. Es posible que ni siquiera se dé cuenta de cuánto habla en términos de lo que no quiere (ya sea para hablar con los demás o con otros), pero muchas personas pueden articular fácilmente lo que está mal y lo que quieren cambiar.

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Más difícil es estipular lo que quieres, cómo se verá el éxito para ti. ¿Quieres moverte? ¿Cambiar trabajos? ¿Perder peso? Luego cree una imagen, por escrito, de lo que exactamente le gustaría hacer y cómo medirá el resultado exitoso. Piensa en los componentes cuantificables y cualitativos. ¿Cómo sabrá cuándo ha llegado al estado en el que desea estar? Dibuje una imagen, dibuje un esquema, escriba oraciones, publique imágenes; haga lo que sea claramente ilustrativo para lo que está buscando y dónde quiere estar, llegue el final de 2019.

Resalta tus obstáculos y categorízalos . Hay una razón por la que todavía no ha alcanzado el resultado deseado y es probable que haya obstáculos que se interpongan en su camino. Los obstáculos son reales, pero también son a menudo móviles. Determine qué obstáculos tiene, o enfrentará, en su camino para alcanzar el resultado deseado. Listar estos y ser lo más específico posible. Pero no se detenga allí, ¡puede ser debilitante ver todo lo que lo detiene! En su lugar, categorice sus obstáculos, ¿qué está bajo su control? ¿En tu influencia? ¿Fuera de tu control? Coloca esos obstáculos en una de estas tres categorías, para que puedas enfocar tu tiempo y energía en los que puedes controlar e influir. Si algo está completamente fuera de tu control, no le des tu energía. En su lugar, haz un plan alrededor de esas cosas sobre las que puedes hacer algo.

Identifica el factor humano en tu vida. Cada individuo está dotado de fortalezas que lo ayudan a hacer lo que tienen que hacer, y también tienen un talón de Aquiles que los distrae o los desvía a medida que avanzan hacia un estado nuevo y más positivo. Entiende el tuyo. Aproveche sus fortalezas y haga un plan para disminuir sus debilidades. Si sabes que eres un procrastinador, ponlo en tu plan. ¿Cómo se asegurará de que la postergación no lo desvíe o le impida hacer el progreso que necesita? Si su fuerza es la creación de redes y la interacción con las personas, ¿cómo aprovecha esto para ayudarlo a acercarse a sus objetivos? Sea objetivo al revisar lo que hace bien y lo que necesita hacer mejor o de manera diferente. Ten esto en cuenta a medida que avanzas.

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También hay consideraciones externas del factor humano, a veces llamadas partes interesadas. Las partes interesadas son personas en su universo que tienen interés en lo que está haciendo. Podrían ayudarlo, o incluso lastimarlo, en su camino hacia un nuevo comienzo. ¿Quienes son? ¿Cómo puede aprovecharlos educándolos, delegándolos o aprendiendo más sobre ellos? Nadie toma el camino de su vida solo, y cuanto más capaz esté usted de identificar a las personas que pueden ayudarlo a implementar su plan, más rápidamente logrará alcanzar sus nuevas metas.

Encuentra algunas alternativas que podrían funcionar para ti. Muchas personas cometen el error de creer que solo hay un camino hacia el éxito que desean: “Si no puedo mudarme a Florida, mi vida no se cumplirá”, “Si no obtengo el trabajo en esa compañía, Me quedaré atascado donde estoy y siempre seré infeliz en mi carrera “o” Si no voy al gimnasio cinco veces a la semana, nunca perderé peso “. Nada en la vida es absoluto. Cada resultado de éxito tiene al menos un par de caminos que puede tomar para llegar a la meta. Puede ser muy alentador y estimulante darse cuenta de que puede tener más opciones disponibles para usted de lo que cree. Tómese un tiempo para permitir que su cerebro considere opciones. Haga una lluvia de ideas por su cuenta o considere usar una fuente confiable para ayudarlo. ¿Qué podría hacer, considerando su meta de éxito, sus obstáculos, su factor humano y sus partes interesadas? ¿Qué es posible? ¿Qué es razonable? Enumere al menos dos, si no tres, opciones, y luego haga pros y contras para determinar cuál es la mejor ruta para usted.

Tome la acción disciplinada que necesita para comenzar a moverse en la dirección de sus sueños. El último paso implica la planificación: qué, quién, cuándo, cómo, cuánto. Cuanto más claro pueda ser, y cuanto más pueda reducir lo que necesita hacer (incluidos los plazos y los detalles), es más probable que continúe dando los pasos que necesita para avanzar hacia sus objetivos. Muchas personas no llegan a donde quieren ir porque no saben exactamente qué hacer para llegar allí. Se despiertan todos los días pensando que deberían hacer algo, ¡pero no están seguros de qué es ese algo! En su lugar, tenga un plan para cada día, incluso si se trata de pequeños pasos, esas pequeñas piezas fragmentadas que ha identificado para avanzar lentamente. Recuerde la raza de la tortuga y la liebre: lenta y constante puede llegar a la meta final; Es posible que tome un poco más de tiempo para hacerlo. Sea razonable y específico, y logrará el progreso que necesita.