Metas, Niñas y Gratitud.

Una hora en una chocolatería revela el futuro.

Klaus Hӧpfner/wikimedia commons

Fuente: Klaus Hӧpfner / wikimedia commons

Cada enero identifico metas para mi mismo. La toma de decisiones, a lo largo de los años, se ha convertido en algo divertido, con más creatividad de la que tenía inicialmente cuando me faltaba confianza sobre el matrimonio, la carrera y la productividad. Ahora estoy lleno de esperanza, lo que alivia la ansiedad y la depresión.

Este año me llevo a una chocolatería por un café con leche. Disfruto del café mientras estoy acurrucado en un sofá en la cafetería. Tengo demasiado frío hasta que veo una manta de alpaca doblada pulcramente en el borde del sofá para esas ocasiones. Lo abro, notando su belleza en color, textura y diseño mientras lo envuelvo alrededor de mí mismo. Siento que mi cuerpo se relaja en el ambiente sensual.

Abro mi diario, mirando brevemente las entradas de 2018: entradas sobre el progreso en mi libro sobre la pena, que está a punto de ser lanzado a los editores, entradas sobre el declive y la muerte de mi madre, mi pena por ella, la experiencia más importante de mi año. que culminó en una carta a ella escrita en Acción de Gracias, nueve meses después de su muerte. Sonrío a los sujetadores de libros de nuestro archivo adjunto: durante nueve meses en 1962, ella me hizo nacer, y durante nueve meses en 2018 la dejé salir de este mundo.

Y luego me pongo a pensar en dónde estoy ahora y adónde quiero ir en 2019.

Me veo a mí mismo como un cuerpo, una mente, un corazón y un espíritu, y sé que la salud requiere mantener en equilibrio las cuatro dimensiones de mi vida. Ese balance es una meta global cada año.

Los objetivos para mi cuerpo son predecibles, pero también me permiten reconocer los cambios que hice en 2018 al comenzar a usar una bomba de insulina y un monitor continuo de glucosa en lugar de múltiples inyecciones de insulina. Mi control de la diabetes ha mejorado mucho y todos mis objetivos físicos se centran en mantener la motivación para hacer ejercicio, reducir el estrés, seguir una dieta baja en carbohidratos, controlar mi peso, tomar mis medicamentos, dormir lo suficiente. Estoy más motivado para hacer esas cosas cuando realizo un seguimiento diario de mi progreso con las tablas y los gráficos que proporciona la bomba de insulina.

De repente, cuando tomo un sorbo del delicioso café con leche, me doy cuenta de que no hay nada en la lista de objetivos físicos sobre la apariencia física, ni sobre los cambios de humor. “Ah”, creo, “¡Creo que ya pasé por la menopausia!” Miro a las chicas del instituto que están sentadas cerca de mí en la cafetería. Hablan de tareas, moda y maquillaje, novios y novias. Noto la tensión en su lenguaje corporal y su risa, y me siento muy contenta de no estar en la adolescencia.

Los objetivos para mi mente también se basan en el trabajo de 2018: escribir mi libro, blog, hablar más con un viejo amigo, ahora un profesor de filosofía que dirige un programa de filosofía y literatura. Vivimos muy separados y comenzamos a Skyping en 2018, y algunos de los momentos intelectuales más emocionantes de 2018 tuvieron lugar en medio de una conversación informal con ella. Cuando le cuento una idea con la que estoy luchando en mi libro, su comentario hace que el problema se resuelva en sentido. La última vez que hablamos, ella mencionó a un poeta que comenzó a estudiar; Cuando empiezo a leer Norman MacCaig, mi pasión por la poesía florece nuevamente. Muchas personas han contribuido a mi desarrollo cognitivo en 2018. Comienzo a escribir una lista …

Las metas para mi corazón son más difíciles de definir, pero en última instancia se centran en tres cosas: dedicar tiempo a la familia y los amigos, sabiendo que a veces mis relaciones se reducen en mi vida ocupada; continuar cultivando la apertura en mi escritura; y explorar mis emociones sobre el dinero (ninguna de las cuales es agradable o directa).

Con mucho gusto, reconozco que la mayoría de mi familia y amigos tendrán la sabiduría de compartir sobre ese tema, incluyendo consejos sobre cómo ser menos emocional con el dinero, algo que todavía no sé cómo hacer. Y como la mayoría de las personas tienen problemas, al igual que yo, en sus relaciones con el dinero, puedo tratar de revelar mis experiencias por escrito, aunque la idea de hacerlo me despierta un poco de miedo. Anticiparé la empatía y fomentaré la risa, mientras escribo sobre mis debilidades financieras.

Las metas para mi espíritu son más claras de lo que han sido en los últimos años. Quiero centrarme en la práctica religiosa: asistencia regular a los servicios, ahora que he encontrado un hogar espiritual que aborda la justicia social de manera rigurosa e inspiradora, y en la práctica experimental de la oración hasta que encuentro una manera que funciona para mí y se teje. Mi vida cotidiana.

Y quiero practicar a cambio deliberado de las cosas que no puedo controlar, pero que actualmente gastan mucha energía en el poder que considero el Universo, una combinación de Dios y la Ciencia. Mis amigos mayores, como mi madre, se morirán cuando mueran, sin importar cuánto me preocupe que se mueran, y mi miedo a la soledad solo nos hace sentir ansiosos y evitantes en nuestros momentos de unión.

En el fondo, las chicas de la escuela secundaria se ríen, los hermosos dulces de chocolate están rebosando dulzura y especias, la manta está calentando mis piernas y regazo, pero no mis hombros. El latte se ha ido; es hora de ir.

Cierro mi diario y me detengo un momento para mirar su cubierta roja desgastada, manchada aquí y allá con gotas de café y marcas de bolígrafos. Lo tengo en mi pecho un momento, pensando en toda la vida que tiene: los 90 años de mi madre, los 56, el año que viene. Una de las chicas me está mirando. Cuando le sonrío y ella le devuelve la sonrisa, pienso en todas las mujeres de la mediana edad que me sonrieron cuando yo tenía 17 años. Ahora me doy cuenta de que se sentían conectadas conmigo, una niña no muy diferente a las chicas que habían sido, aunque luego los vi como antiguos, a diferencia de todo lo que alguna vez sería.

Una ola de gratitud, seguida suavemente por optimismo, me invade. “Gracias, Universo”, le susurro. “Gracias por todo este tiempo, toda esta vida y esperanza”.

Ryan McGuire/Gratisography

Fuente: Ryan McGuire / Gratisography