Estar aquí ahora

Todos deseamos poder superar los problemas de la vida en lugar de superarlos.

Si solo pudiéramos saltearnos desde el principio hasta el final sin tener que pasar por el medio …

Si solo pudiéramos saltear el dolor y solo tener el placer …

Si pudiéramos omitir las clases y obtener el diploma …

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Si solo pudiéramos saltear las citas y llegar al matrimonio feliz …

Si solo pudiéramos saltear el matrimonio y llegar al feliz …

Pero luego están los deseos más profundos.

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Si pudiéramos omitir la pequeñez y ser grandes …

Si solo pudiéramos omitir la necesidad y solo estar llenos …

Si solo pudiéramos saltear la ansiedad y simplemente estar en paz …

Si solo pudiéramos saltear la confusión y solo saber …

Si solo pudiéramos saltear el conflicto y solo ser amigos …

Una de las grandes verdades del psicoanálisis es que la vida no funciona de esa manera y en realidad es bueno que no funcione de esa manera. No se encuentra una vida satisfactoria en llegar a un estado ideal, sino en crecer a través de todas las experiencias entre A y Z.

Rick Steves, la mejor guía de viaje, insta a los viajeros a abordar su viaje, de principio a fin, como un viaje real, no solo como una serie de inconvenientes que uno debe atravesar para llegar a algún destino final. La riqueza del viaje viene en las experiencias en el aeropuerto, con la persona que lo ayuda con su equipaje, con el imbécil que roba su taxi, con el italiano que le sopla un beso, con el niño que ayuda a traducir el alemán básico que aprendió a través de Rosetta Stone. El Gran Cañón es increíble de contemplar, pero lo que realmente te toca es atravesar los pulmones y las rodillas doloridas mientras lo recorres … ¡y la cerveza fría al final! ¡Puedes comprar una impresionante foto de The Pyramids para colgar en tu pared, pero es un millón de veces mejor si tú y tu familia están realmente allí!

Las preocupaciones sobre los viajes son difíciles de manejar, pero no tan difíciles como las preocupaciones sobre los desafíos que no elegimos, en los que el dolor supera con creces el placer, donde el viaje dura mucho tiempo y tiene un final incierto. Quizás esté pasando por una experiencia como esta: una lesión, enfermedad, duelo, divorcio, desempleo, muerte o una nueva empresa con un futuro desconocido. En estas experiencias más angustiosas, sentimos una gran presión para terminar con esto. Deseamos desesperadamente saber cómo resulta. Queremos terminar con eso; queremos librarnos de la ansiedad y el dolor. Queremos llegar al otro lado, lo más rápido posible.

Se necesita una fuerza real para enfrentar la vida tal como viene, paso a paso, tal como es. Se necesita mucha paciencia para aceptar que algunas cosas en la vida no pueden apresurarse, sino que deben desarrollarse con el tiempo. Se necesita valor real para estar emocionalmente presentes en nuestras experiencias para que puedan tocarnos, darnos forma y enriquecernos. Si podemos, entonces no solo superamos nuestras experiencias, sino que obtenemos algo significativo de ellas.

Siempre atesoraré el recuerdo de uno de mis amigos más queridos que se ayudó valientemente a enfrentar una enfermedad prolongada y finalmente terminal. Grabó una nota en su computadora y la miró todos los días, semana tras semana, mes tras mes, mientras enfrentaba la montaña rusa de lucha contra el cáncer. Asintiendo con la cabeza a Ram Dass, la nota decía: "Vengan aquí ahora".

Podemos tratar de esquivar la vida. Podemos tratar de tomar un atajo alrededor del dolor. Podemos tratar de eludir las dificultades. Pero no podemos evitar el viaje. Si tratamos de hacerlo, entonces el atajo en sí mismo se convierte en el viaje. Y eso es lo que más lamentaremos. A través de todos nuestros días, y al final de todos nuestros días, hacemos bien en ser guiados por el lema de mi amigo. Estar aquí ahora.

Copyright 2012 Jennifer Kunst, Ph.D.

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