Estrangulaciones familiares: 5 experiencias centrales

Una nueva investigación explora cómo los adultos experimentan no tener ninguna relación con un padre

Fuente: Luna Vandoorne / Shutterstock

Los vínculos familiares se consideran sagrados. Cuando se rompen o se rompen permanentemente, puede causar un dolor profundo y grave para los involucrados. Aunque los alejamientos familiares van en aumento, siguen siendo poco conocidos. Técnicamente hablando, ocurren cuando al menos un miembro de la familia comienza a distanciarse de otro, debido a la negatividad de larga data en la relación. Reflejan una falta de confianza e intimidad emocional, valores divergentes y la creencia de que la naturaleza de los conflictos no se puede resolver. Posteriormente, las interacciones sociales y la interdependencia entre los miembros de la familia se reducen o eliminan.

¿Qué significa que un adulto se separe de sus padres o padres? Un estudio reciente realizado por Kylie Agllias de la Universidad de Newcastle arroja nueva luz sobre cómo los niños adultos definen, explican y experimentan el distanciamiento de un padre. Ella condujo entrevistas en profundidad con 25 participantes (20 mujeres y 5 hombres), quienes reportaron 39 alejamientos de sus padres (22 madres y 17 padres). Más de la mitad de los participantes estaban separados de ambos padres, y la mayoría inició el distanciamiento de sus padres. Aproximadamente un tercio fueron iniciados por el padre, y aproximadamente otro tercio fueron mutuos. A través de las narrativas de estos participantes en el estudio, surgieron cinco temas centrales sobre la experiencia del alejamiento, proporcionando una mayor comprensión de un proceso a menudo incomprendido.

• Suicidio: Acerca de los números
• Una reflexión sobre el significado de la vida
• No, tu cociente intelectual no es constante
• Descansar “¿Por qué no se va?”
• 7 Habilidades de Conciencia de Personalidad para 20-Somethings

1. Alejamiento como alivio, curación y crecimiento

Los participantes nunca consideraron el distanciamiento como un curso de acción fácil de tomar, pero sí lo vieron como la única forma de alcanzar el crecimiento personal, la curación y la felicidad. También lo caracterizaron como una medida “protectora”. Un participante declaró: “[No] rompí todo contacto para herirla, lo hice para protegerme y convertirme en una persona”. Para muchos, la curación significaba aceptar la situación, tener expectativas más realistas y crear nuevos rituales . Los participantes también buscaron una mayor comprensión y competencia personal e interpersonal a través de actividades de salud y bienestar, educación formal en psicología, psicoterapia y lectura de literatura de autoayuda.

2. Vivir con una pérdida significativa: el daño extraños

• Trastorno de conversión: su historia y sus implicaciones
• Man Alert: El suicidio de Anthony Bourdain es una llamada de atención
• Mitos comunes sobre el suicidio desenmascarado
• Suicidio, estigma de salud mental, vergüenza y medios sociales
• En Trump y trauma infantil: consideraciones clínicas

Los participantes experimentaron dolor, pérdida y trauma en respuesta al alejamiento, y no importó quién lo inició o el alivio que otorgó. Muchos de los que iniciaron el alejamiento se sintieron conmocionados por su decisión de separarse de un miembro de la familia y la gravedad de tal acción. Y aunque muchos sintieron alivio al principio de la separación, rápidamente dio paso a un dolor intenso e imprevisto. En las etapas iniciales del alejamiento, la conmoción y la incredulidad fueron más pronunciadas e incluyeron síntomas fisiológicos como temblores, ansiedad y llanto. Estos sentimientos y síntomas se atenuaron con el tiempo. Por el contrario, sin embargo, la ira, la decepción y la rumiación persistieron durante períodos más largos. La ira era sobresaliente en las narrativas de los participantes, y particularmente para aquellos que iniciaron el distanciamiento. Describieron sentirse enojados por el distanciamiento, no solo por los conflictos que llevaron al distanciamiento, sino también porque estos conflictos los colocan en una posición imposible y estigmatizada. Algunos participantes también informaron haber reflexionado sobre el distanciamiento, qué lo llevó a ello y por qué el padre los rechazó y / o los traicionó. Como lo expresó un entrevistado: ‘¿Qué hice mal? ¿Por qué no pudiste elegirme? ¿Por qué no podrías amarme?

3. Falta una familia: el distanciamiento crea vulnerabilidad

La mayoría de los participantes informaron que echaban de menos tener “una familia”, pero al mismo tiempo insistían en que no echaban de menos a “su familia”, y especialmente a la dinámica que causó el distanciamiento. Sin embargo, anhelaban el apoyo emocional, educativo, financiero y físico que una familia puede brindar. Los participantes también echaron de menos los aspectos sociables que pueden surgir al tener una familia, que incluye estar juntos y realizar actividades. Perder información histórica sobre la familia y la familiaridad de las personas que te conocieron durante toda tu vida fue una fuente de dolor. Además, aunque los participantes desarrollaron independencia, ingenio y conocimiento como resultado de estar distanciados, tuvieron envidia de aquellos que disfrutaron de la ayuda de sus familias. Una persona dijo: “Es como nacer de nuevo. También da miedo, porque como recién nacido, no puedes tomar todas las decisiones, porque no estás acostumbrado. Muchos de mis compañeros ya podían hacer cosas, conocer cosas y tener un lugar donde apoyarse. Nunca tuve eso, y creo que eso es lo más difícil “.

4. El distanciamiento afecta la confianza: consecuencias relacionales

Estar distanciado tuvo un gran impacto en las relaciones de los participantes con los demás. Un área se refiere a la privacidad y la comodidad con la divulgación. Los participantes prefirieron no revelar que estaban separados de la familia, excepto cuando se les preguntó directamente o cuando se relacionaron con alguien de su confianza. Parecían abiertos y directos acerca de estar distanciados, si era necesario, pero filtraban la información que elegían compartir con los demás. Fueron especialmente privados acerca de los factores que llevaron al alejamiento, incluida la paternidad deficiente, la traición y el abuso. Tener que guardar secretos, pensaban, dificultaba la interacción total con los demás. El distanciamiento también tuvo efectos de largo alcance para la calidad de las relaciones de los participantes. Algunas mujeres en el estudio afirmaron que sus relaciones románticas se formaron por la desconexión emocional de sus padres, que generalmente precedió al distanciamiento físico. Más específicamente, consideraron que influyó mucho en tomar una decisión prematura en un compañero o socios. Los participantes también informaron que permanecieron en relaciones tóxicas, porque su necesidad de amor o una familia no se cumplió. Sintieron que la relación pobre y subsecuente inexistente con su familia los preparó para tolerar el trato abusivo de amigos y conocidos. Lo remontaron a su dinámica familiar, incluida la falta de configuración de límites, el deseo de ser necesitado y querido, la baja autoestima y la dificultad para ser asertivo. Una persona comentó: “Me llevo muy bien con todos los que son amigos auxiliares o por fuera, pero las relaciones estrechas [nunca] van a funcionar. . . No creo que pueda confiar en nadie “.

5. Protección de ganancias: el costo oculto de la separación

Los participantes también afirmaron tener que proteger las ganancias que hicieron, pero eso tuvo un precio. Las etapas iniciales de alejamiento fueron profundamente hirientes, de una manera que fue inmovilizante. Pero con el tiempo, los participantes se volvieron más resueltos en su necesidad de permanecer distanciados. La reconciliación de cualquier tipo amenazaba con deshacer los logros que habían logrado al separarse, y el distanciamiento era la única forma en que podían protegerse. Con este fin, los participantes se involucraron en una serie de maniobras para evitar o minimizar el contacto. Esto incluyó medidas como no contestar el teléfono, o no enviar o recibir tarjetas y regalos. Otros limitaban la información que compartían en las redes sociales, por lo que no podían ubicarse. Una víctima adicional de extrañamiento fue tener que cortar a otros parientes para mantener el distanciamiento de uno de los padres. Esto se debió a la participación excesiva de los familiares en el conflicto o al ofrecimiento gratuito de consejos inútiles. Sin embargo, fue en gran parte debido a que se pusieron del lado de los padres o divulgaron información sobre el participante. Todos estos esfuerzos, si bien tuvieron éxito en cortar el contacto, fueron profundamente dolorosos y emocionalmente agobiantes para los participantes. No fue fácil para ellos mantener el distanciamiento, especialmente ante la perspectiva de perder al padre separado por la muerte. Pero sentían que la separación permanente era una decisión firme y definitiva que tomaron, y que finalmente fue en beneficio de su salud y felicidad a largo plazo.

Referencias

FAMILIA DESAPARECIDA: LA EXPERIENCIA DEL NIÑO ADULTO DE LA ESTRANGULACIÓN DE LOS PADRES. Kylie Agllias. Revista de prácticas de trabajo social, 2017 https://doi.org/10.1080/02650533.2017.1326471