Lo que podemos aprender de Michael Phelps sobre el TDAH

A los 31 años, Michael Phelps ha tenido una carrera asombrosa como nadador medallista de oro olímpico. Como abanderado del equipo de Estados Unidos en los Juegos Olímpicos de Río esta semana, continúa haciendo que Estados Unidos se sienta orgulloso. Ahora tiene 23 medallas sin precedentes con diecinueve de oro, dos de plata y dos de bronce. Él es el atleta olímpico más condecorado de todos los tiempos. Qué orgullosos deben estar sus padres mientras ven a su hijo ganar oro tras oro.

Luchando con un diagnóstico de TDAH

Pero el camino a Río no fue un camino fácil para Phelps o sus padres. Cuando Michael estaba en sexto grado, estaba inquieto y tenía problemas para prestar atención en el aula. Su pediatra lo diagnosticó con TDAH y le recetó Ritalin. Michael tomó la medicación durante varios años, y pareció ayudar. Sin embargo, a los 13 años, decidió que estaba usando la droga como una muleta, a pesar de que sí lo ayudó a estar menos "nervioso" en la escuela. Pensó que si aplicaba su mente para controlar su comportamiento y concentrarse, podría ayudarse a sí mismo sin tomar pastillas.

Como recuerda Phelps en su autobiografía No Limits , se sintió humillado frente a sus amigos cuando la enfermera de la escuela lo encontró en clase para recordarle que tomara su Ritalin. A la edad de diez años, Phelps tenía atención y enfocaba los problemas en la escuela. Él también actuó en clase. Eventualmente, le diagnosticaron TDAH y le recetaron medicamentos estimulantes por varios años.

"Ritalin es una muleta" -Michael Phelps

Sintiendo que la droga era una muleta, Phelps decidió aprender a utilizar su mente para concentrarse y controlarse en el aula. Sin embargo, como dicen, nada es imposible. Phelps descubrió que nadar lo ayudaba a controlar su energía y le impedía estar inquieto. Michael se destetó de la medicación con el apoyo de su médico y aprendió a utilizar el poder de su mente para concentrarse en su trabajo escolar y controlarse en el aula.

"Nunca tendrá éxito en nada", dijo su maestra.

En este punto, la maestra de Michael le dijo a su madre que su hijo nunca tendría éxito en algo porque no podía concentrarse en nada durante el tiempo suficiente. Su madre también estaba preocupada por dejar el medicamento.

Desafiando las sombrías predicciones de su maestro y su madre, Michael Phelps se convirtió en el atleta más condecorado en la historia de los Juegos Olímpicos. Había encontrado en la natación vigorosa y disciplinada una solución para la energía nerviosa que lo ponía nervioso e inquieto. Aprendió la autodisciplina forzándose a ir a la práctica de natación.

Phelps era un chico de alta energía, no mentalmente desordenado

Por supuesto, Michael Phelps tenía un don excepcional de talento atlético para aumentar su autoconfianza para tomar el control de su comportamiento y sacudirse la etiqueta de "TDAH". Pero incluso con sus excepcionales dones, es poco probable que Phelps pueda superar su diagnóstico de TDAH si fuera realmente una enfermedad de base biológica o un defecto cerebral.

Muy a menudo, cuando los padres se sienten intimidados por el diagnóstico de TDAH de un médico, creen que la única solución es la medicación y no buscan alternativas como los deportes y la dieta.

Lamentablemente, 23 millones de recetas de medicamentos para el TDAH se escriben cada año para los niños estadounidenses, la mayoría de ellos varones. Lo que es realmente trágico es que la mayoría de los padres no se dan cuenta de que la mayoría de los medicamentos para el TDAH son simplemente anfetaminas, más comúnmente conocida como "velocidad".

La "velocidad" dentro de

Phelps pudo utilizar su alta energía para encontrar la "velocidad" en su propia naturaleza sin depender de medicamentos. Con suerte, la historia de Phelps será una inspiración para los millones de niños activos que actualmente son diagnosticados con TDAH.

Actualización 8/10/16: Michael Phelps ahora ha ganado su 22da medalla de oro en los Juegos Olímpicos de Río y continúa enorgulleciendo a los estadounidenses.