Hygge (pronunciado HOO-gah) ha llegado, y los investigadores de la ciencia cognitiva están encantados de ver llegar a América del Norte.
Hygge es un diseño acogedor, estilo del norte de Europa. Ha sido una opción popular para hogares y lugares de trabajo en Dinamarca y áreas cercanas durante mucho tiempo.
La luz cálida, a menudo de chimeneas o velas, es una característica clave de hyggelig (la forma adjetiva de "hygge") lugares. Los humanos están más relajados y en mejores estados de ánimo en lugares iluminados con el tipo de luz dorada producida por fuegos y velas. Las personas tienden a llevarse mejor con los demás y piensan más creativamente bajo la luz cálida, y el pensamiento creativo es regularmente útil cuando las personas pasan tiempo juntas. La investigación también ha demostrado que mirar un incendio puede ayudar con la restauración cognitiva, que es importante después de un día dedicado al trabajo enfocado.
Las velas y los fuegos que son cruciales para higge crean zonas de luz en los espacios, y las personas dentro de una de esas zonas iluminadas comparten un territorio, en términos técnicos de psicología. Compartir un territorio, cuando todo se mueve placenteramente como generalmente ocurre cuando las personas se reúnen para estar higiénicas, genera fuertes lazos positivos entre todos los presentes. A veces, los espacios hyggelig están diseñados para que las personas que se encuentren en ellos se sientan seguras y puedan ver el área cercana, lo que técnicamente se conoce como proporcionar perspectivas y refugio, y eso realmente aumenta nuestro estado de ánimo y nuestros niveles de comodidad. Un espacio cerca de una chimenea que está limitada en algunos lados por muros y tiene un techo un poco más bajo que el resto de un área obtiene altas puntuaciones de prospectos y refugio. Las personas también sienten que tienen mucho control sobre lo que sucede después en áreas con perspectiva y refugio, lo que les da un impulso mental aún más fuerte hacia la felicidad.
Reunirse con otros es una parte importante de hygge, y a menudo la reunión involucra bebidas calientes. La investigación ha demostrado que las personas que recientemente han tenido algo que es cálido tienen puntos de vista más positivos de los demás y son más generosos, para empezar.
Los espacios Hyggelig también cuentan con materiales naturales. En general, nos resulta agradable estar cerca de superficies hechas por la naturaleza, especialmente las de madera con grano visible. Ver el grano de madera nos desestresa de la misma manera que mirar a la naturaleza.
A menudo hay muchas curvas en espacios higgelig, en muebles, como mesas redondas, en tiro de punto arrojado casualmente en el respaldo de un sofá, etc. Estamos más tranquilos en los espacios que presentan elementos de diseño curvilíneo que en aquellos donde los rectilíneos Predominan, pero ningún espacio debería tener patrones y contornos curvilíneos o simplemente angulosos.
La invasión de hygge desde las Tierras del Norte avanza hacia ti. Bienvenido, la ciencia cognitiva apoya este regalo de la tierra de los vikingos.
