Inconveniencia radical

Fuente: Emelia Symington-Fedy, utilizada con permiso.

Yo había visto su foto antes. Había oído hablar de su trabajo. Pero no la había visto en acción. No hasta que un amigo me envió un correo electrónico sugiriendo que mire su video de YouTube hablando en uno de los salones públicos de Vancouver. Después de verlo, supe que quería entrevistar a Emelia Symington-Fedy. ¿Quién no? Sam Sullivan, un conservador del salón, explica: "Ella ha sido descrita como acupunturista social, que inserta agujas en nuestras partes sensibles, pero siempre con el propósito de sanar". ¿Qué no se podría amar? Curación, acupuntura, agujas. Oh. Espere. De todas formas. Me sentí inspirado.

Ella es una artista que ha vivido la experiencia de recuperarse de la adicción y la enfermedad mental y utiliza la creatividad como una herramienta de cordura esencial. Sentí que encontré a otro miembro de mi tribu. Sin embargo, ella es mucho más guay que yo; Quiero decir, mira esa foto! Nunca podría quitar brillo en mis dientes y oro en mi cara. Pero Emelia, sí, ella puede.

Emelia, quítalo:

Soy un artista de teatro profesional que siempre ha tenido una inclinación por lo dramático. A veces es difícil para mí decir: ¿soy yo? ¿Son estos mis sentimientos? ¿O simplemente estoy tomando la energía de la luna o tal vez es porque mi padre se fue?

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Siempre ha sido difícil para mí poseer por completo mi espectro completo de emociones.

Por supuesto, como mujeres, se nos dice que no actuemos demasiado locamente o que nos abandonen, nos despidan o pongan ferozmente en nuestro lugar. He hecho las tres cosas para mí, por ser mi yo de espectro completo. Así que aprendí a mantener mi drama para el escenario y sentarme en las "cosas grandes".

Hasta que ya no puedo más. Estoy seguro de que sabes la sensación cuando estás comiendo # $! @ Por un tiempo demasiado largo y de la nada, explotas.

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Nuevamente, se hacen excusas para el estallido. Usted acaba de obtener su período. ¿Es tu primer trimestre? Estás privado de sueño. El trabajo te está matando.

No. Es porque has estado sentado en tu a por mucho tiempo.

Así que después de una década (casi dos) de la acción repetitiva de sentarme en mi s- luego explotar y causar daño a las personas que amaba a mi alrededor que quedan atrapadas en la metralla, me obsesioné con lo que estaba mal conmigo, todo mi imperfecciones, entonces podría ser una mejor persona, un mejor socio, un mejor artista.

Estaba trabajando en un espectáculo de teatro donde estábamos observando el cerebro y cómo funciona, y nos pidieron que realizáramos un "test de personalidad" para ver si teníamos alguna enfermedad mental y en qué medida se presentaban.

Me gradué de la prueba como clínicamente deprimido con trastorno de ansiedad generalizada con trastorno bipolar leve, TOC, trastorno narcisista de la personalidad y trastorno por duelo complicado. Empecé a reír. Gracias a dios por las pruebas generalizadas en Internet para decirme cuáles fueron mis problemas.

Pero realmente, lo que hizo la prueba fue probarme, sin duda, que todos estamos en el "espectro" de sentir completamente nuestras emociones. Y si miramos a través de cierta lente en un día neblinoso, podemos parecer más o menos un desastre, dependiendo de los fractales de luz en los que nos estamos enfocando.

Y lo que sabía con certeza era que cuando estaba siendo creativo todos los días me sentía mejor.

Si estaba haciendo arte y poniéndolo en el mundo, no necesitaba aumentar mis medicamentos.

Si me pongo a mí mismo y a mi trabajo creativo antes que cualquier otra cosa en mi vida, no exploté, ataqué y reaccioné.

Tenía más paciencia. Hubo un espacio entre la explosión y yo.

Esto molestó a mi esposo porque tuve que escribir antes de lavar los platos. Y a mis hijos les molestaba porque estaba trabajando hasta tarde otra vez en un espectáculo de teatro, pero estaba más feliz, tenía más energía y quería estar cerca de ellos. Luego comenzaron a notar eso y apreciar mi cuidadoso autocuidado.

Así que ahora, después de algunos años de práctica, estoy lentamente eliminando todas las formas de medicamentos (incluida la olla) y la creatividad es mi práctica espiritual. Tengo que hacer arte; es lo que me mantiene sano. Mientras escribo esto, estoy pagando $ 20 por hora por el cuidado de niños.

Y mi familia apoya esto Ahora ven que tengo más energía y amor por ellos y estoy menos enfocado hacia adentro y más generoso cuando me llenó primero. Les estoy enseñando a mis muchachos a notar lo que los mueve profundamente, a dejarse llevar por ellos a toda costa, a seguir sus instintos ya nunca martirizarse por otro.

Me refiero a cuando la aerolínea nos dice que nos pongamos nuestra máscara antes de poner la máscara de nuestros niños. Eso tiene perfecto sentido para nosotros. Ayúdate primero para que puedas ayudar a otros. ¿Por qué es tan imposible hacerlo con los pies en el suelo?

Lo llamo "inconveniencia radical". Al principio molesta a la gente, pero si te apegas a ella, surge una sorpresa. Poner en primer lugar las necesidades de su alma les da permiso a sus seres queridos para hacer lo mismo en sus propias vidas, para que todos podamos hacer lo que amamos, y estamos internamente satisfechos, entonces podemos ofrecernos totalmente (santos) al mundo. .

No hay elección Me empujan, los dientes crujiendo en lo que tengo que hacer y ahora sigo ese impulso y soy guiado por él y gracias por mantenerme cuerdo. ¿O debería decir al caminar el espectro con más gracia, fortaleza y equilibrio que antes?

Así que el primer paso para mí fue la rigurosa disciplina militante de ponerme primero.

"No, no puedo tener una cita para el té".

"No, no puedo preparar la cena".

"No, no puedo trabajar ese turno".

"No. Estamos ocupados, no vendremos a la fiesta de cumpleaños ".

Y ahora, cuando estoy con mis hijos, estoy realmente allí, y me divierto, porque mi trabajo está hecho para el día. Mi trabajo. Lo que alimenta mi alma Eso viene primero. Es necesario. Y luego todo lo demás. Soy militante sobre esto. Tuve que aprender a ser profundamente egoísta y luego, con el tiempo, después de que el músculo se fortaleció, pude relajarme un poco.

Los niños no se bañan todas las noches y la casa apesta a meada, pero tienen una madre muy profunda y poderosa. No puedo pensar en una mejor manera de criar a una familia, niños viendo a una mujer encontrar y defender su salud mental a toda costa. Para aprender que primero debe ser egoísta, y luego el sistema de toda la familia cosecha su gran altruismo una vez que se escriben las 500 palabras, la clase de baile ha sido tomada, la obra escrita, la pintura esbozada. Cada día. Una práctica. Porque para mí, no es una opción, es necesario (para toda mi comunidad) que abrace mi espectro completo de emociones y lo canalice en mi trabajo. Entonces nadie se lastima porque estoy aprovechando mi poder "loco" para siempre.