La lógica de la mente

Una imagen en el ojo de la mente

Se dice que la psicología es uno de los cursos de grado más populares y de más rápido crecimiento en las universidades británicas en los últimos tiempos. Cuando me pregunto por qué, parece obvio que los jóvenes tienen hambre de aprender sobre sí mismos y entre sí. ¿Cómo trabajamos? ¿Qué nos motiva? ¿Cuál es la lógica de la mente? ¿O el alma?

¡Qué oportunidad de iluminar mentes jóvenes y ansiosas! Pero muchos educadores lo soplan desde el principio. Lo hacen excluyendo de la reflexión seria el ingrediente más esencial: la experiencia subjetiva.

Puedo entender cómo una disciplina incipiente puede haber necesitado una vez para remolcar la línea científica secular para establecerse como una búsqueda académica digna. Acepto, hasta cierto punto, la validez de realizar encuestas de poblaciones a gran escala sobre sus experiencias subjetivas y cotejar estadísticamente las respuestas. Pero lamento el descuido del instrumento científico más afinado de todos: la mente del investigador.

• Cirugía bariátrica: una mirada realista a los riesgos y recompensas
• Pena indescriptible
• Preservar la salud mental durante el desempleo
• Abusadores de animales femeninos
• "¿Qué está construyendo allí?" – Anatomía de una relación

Desde el primer día, los estudiantes harán bien en comenzar a conocer y utilizar de la mejor manera posible, lo que no solo es su herramienta de investigación y análisis más valiosa, sino también el objeto de estudio y experimentación más inmediatamente accesible. Por lo tanto, se debe dar alta prioridad a la enseñanza de la meditación.

Las personas que meditan regularmente tienden a desarrollar una gama de habilidades útiles. Los considero habilidades espirituales; y estos incluyen mejorar los atributos de concentración, determinación, empatía, intuición, imaginación creativa, desapego, honestidad y humildad. Los cerebros izquierdo y derecho entran en una mejor armonía, fomentando un equilibrio creativo entre lógica racional y poética. La inclinación de los meditadores experimentados es pensar, hablar y actuar no solo para ellos sino también para el beneficio de todos: sus familiares, sus comunidades y el mundo en general. También es importante saber cuándo no hablar y cuándo abstenerse de actuar.

• 3 pasos a seguir cuando no estás seguro de tu relación
• El "¿Para qué sirve?" de la relación
• Encontrar psicopatía en lugares inesperados
• La psicología de la tortura animal
• Resolviendo el trauma que no sabías que tuviste

Cuando las emociones son altas y los pensamientos aceleran, los meditadores están mejor equipados para hacer una pausa, reflexionar y considerar. Es como enganchar el embrague. El motor aún funciona, pero la energía ya no se transmite a las ruedas, y todo comienza a disminuir. Se trata de recuperar el control del piloto automático inconformista que ejecuta cada uno de nosotros la mayor parte del tiempo.

Esta experiencia vital, de tener el control, calma a la persona y nos ayuda a sentirnos bien … Entonces, ¿quién no querría que los psicólogos jóvenes recibieran esta capacitación? En lugar de lecciones deshumanizadas en estadísticas y el comportamiento de los animales de laboratorio, es, en todo caso, lo que claramente quieren. ¿No están maduros para eso? Buscan la sabiduría sagrada además del conocimiento secular, y reconocen en sí mismos y entre ellos una necesidad profundamente arraigada de orientación y liderazgo en términos de cómo ser y comportarse.

Los que meditan saben que los maestros y los modelos a seguir son importantes, pero también que este tipo de orientación proviene esencialmente de dentro. Aquí es donde se encuentra la verdadera lógica de la mente. Este es el descubrimiento clave hecho por los espiritualmente conscientes, por aquellos cuyas mentes están, al menos ocasionalmente, sintonizadas deliberadamente con el alma.

Copyright Larry Culliford