La prueba de sexo después de la prueba

Fuente: Eugenio Marongiu / shutterstock.com

"Está bien, no digas 'te lo dije'", comenzó Grace. "Sí, me enteré de Jeremy, finalmente me llamó después de fantasma después de pasar la noche juntos. Y sí, a pesar de que me sentí abatido; de nuevo, estaba emocionado de darle otra oportunidad y comenzar de nuevo. Justo como siempre hago si el tipo alguna vez llama. Y sí, me hizo sentir bonita de nuevo, quería y sexy. Mi inseguridad no desapareció por completo, pero incluso mientras me decía a mí misma que esta vez iba a ser diferente, también sabía que todavía era una mierda ".

Grace tuvo una experiencia de crecer cuando las personas cercanas a ella la decepcionaron, especialmente su madre, una profesional y su padre, a quien describió como "una borracha". Estaba empezando a creer que podría haber algo para la Dra. N sugerencia de que, desde la infancia, inconscientemente y al menos en parte, deliberadamente había establecido un patrón en sus relaciones que le permitía mantener la distancia para no sentirse decepcionada y herida cuando alguien importante para ella la decepcionaba. Había llegado al extremo de querer cambiar algo, tanto en sí misma como en cómo elegía parejas románticas, pero lo que se suponía que iba a suceder y lo que estaba lejos de ser aparente.

El Dr. N le dijo en sesión un día: "A veces me pone un poco incómodo. Puedes entrar en una espiral tal cuando un novio desaparece, torturándote con '¿qué pasa conmigo?' preguntas Pero creo que tu opinión sobre eso está comenzando a cambiar. Miremos a ti y a Jeremy un poco más. ¿Cuánto tiempo ha sido ahora?"

"Casi le tengo miedo a maldecir si te digo, pero la próxima semana serán cuatro meses. Eso es bastante bueno teniendo en cuenta que estaba seguro de que me había rescatado después de esa noche juntos. Pero estoy jugando de manera diferente, al menos de una manera: he sido honesto con él sobre todas las veces que he roto con muchachos antes de llegar a la mitad del año. Al principio, parecía pensar que era gracioso, como si guardara algún tipo de hoja de cálculo. Luego se lo explotó, dijo que no estaba pensando "de esa manera" en absoluto. Pero todavía no parece 'todo en mí' como lo hizo al principio. En ese entonces, estábamos enviando mensajes de texto todo el día, muchas veces sobre él, no podíamos esperar para reunirnos y tener relaciones sexuales. Pero ahora parece como si todo lo demás en su vida de repente se hubiera vuelto más importante que yo. A veces incluso hace excusas poco convincentes de por qué no podemos reunirnos. "

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"Y en cuanto al sexo, bueno, la última vez que nos juntamos, lo primero que me dijo fue que no podía quedarse mucho tiempo porque tenía que llegar temprano a casa".

"Al día siguiente, dije algo al respecto, le pregunté si estaba perdiendo interés, pero me dijo: 'no, todo está bien'. Bueno, no estaba convencido y estoy esperando que caiga el otro zapato. Doctor, ¿cree que cometí un error al volver a verlo después de su primer acto de desaparición?

Más de un año antes de esto, el Dr. N presentó a Grace el concepto de la relación, el mecanismo de defensa que muchas parejas usan cuando la perspectiva de una verdadera intimidad comienza a manifestarse. En la relación, una pareja transformará una relación con un comienzo prometedor en un patrón de distanciamiento entre sí. Habiendo explorado su propio trasfondo de sabotear inconscientemente la posibilidad de intimidad, Grace comenzaba a darse cuenta de que la distancia creciente entre ella y Jeremy se parecía sospechosamente a las experiencias pasadas con los hombres. Esta diferencia ahora era su principio para preguntarse por qué ella siempre había permitido que un "patrón de distanciamiento" se estableciera sin decir nada al respecto. Se estaba dando cuenta de que siempre había colaborado con hombres que le gustaban manteniendo un límite estrecho entre ellos.

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La Dra. N le recordó la técnica 40-20-40 mediante la cual las parejas aprenden a lidiar abiertamente con la ansiedad que les hace querer controlar, ya sea de forma gradual o precipitada, ya que se "acercan demasiado para sentirse cómodas". 20-40 requiere que ambos socios estén dispuestos a reconocer que algo "no está bien" y a descubrir qué hay detrás de sus historias de desapariciones de relaciones.

Si pueden comprometerse a explorar por qué la intimidad es tan aterradora para ellos, el 40-20-40 se convierte en la técnica para construir la cordura de las relaciones, un estado de apertura para explorar todos y cada uno de los sentimientos que ambas parejas experimentan sobre la relación en un momento dado.

"Pero Jeremy se enoja si yo menciono la forma en que desapareció", reflexionó Grace. "¿Realmente puedo esperar que se abra a sus sentimientos cuando ni siquiera escuchará los míos? Tal vez lo que tengo que hacer es cortar mis pérdidas y alejarme. De nuevo."

"Sí. Nuevamente, "el Dr. N respondió. "Pero la razón por la que tú y yo trabajamos juntos en primer lugar es cambiar la forma en que siempre han sido las cosas". Y has hecho un gran trabajo en los últimos meses. Lamentaría que hayamos perdido otra oportunidad de explorar formas de distanciarte de lo que siempre has hecho. Y hay algo más: cuando Jeremy volvió a aparecer después de todas esas semanas, podría haber estado indicándote que está más interesado en ti de lo que cree. Y si eso es así, tal vez esté listo para trabajar en mantener esa inversión ".

"¿Pero cómo lo sabré?"

"Eso", dijo el Dr. N, "es una pregunta de la que creo que tendrás que hablar con él".

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