La psicología del espectáculo.

Lecciones de mi actuación.

Fuente: Marty Nemko

Sábado, realicé mi show Odd Man Out . Luego, cuando me senté en el camerino, me encontré pensando en todas las cosas de orientación psicológica que hice antes, durante y después de la presentación, y pensé que podría encontrar lecciones integradas que podrían ser valiosas para usted, ya sea que lo haga. estar en el escenario, dar una clase o dar un informe de dos minutos en una reunión de personal.

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Reflexioné sobre mis actuaciones anteriores de este espectáculo: qué funcionó, qué no, quiero renovarlo, y si es así, es porque a la audiencia le gustará más o porque estoy aburrida conmigo misma pero a la audiencia le gustaría Prefieres mis cosas viejas? ¿Qué necesito para ensayar y no? No necesitaba ensayar todo el show, solo las partes que quería solidificar o mejorar. Hacer eso redujo mi tiempo de ensayo sin dañar mi show.

Envié un correo electrónico o llamé por teléfono a las partes interesadas: la persona que me reservó, el técnico de luz / sonido, el gerente de la casa. Hice eso no solo para estar en sintonía con lo que sucederá el sábado, sino también para crear la vibra positiva que hace que todo sea más suave y que todos nos sintamos bien con el evento.

Otros dos artistas tienen papeles en mi show. Al llegar a ellos, les hice saber cuánto valoraba que fueran parte del espectáculo. Con ese fin, les hice preguntas que me transmitieron que me preocupo por ellos como personas, no solo como artistas, sino sobre todo cosas simples como: “Oye, ¿quieres ir al teatro tú o conmigo?” Y “Me dijiste que se estaban moviendo pronto ¿Como va eso?”

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Dos horas antes

Llegué temprano para que mi hiperactividad natural no se exacerbara por tener que apresurarme. Lo primero que hice fue verificar de nuevo con el técnico de iluminación / sonido y el gerente de la casa, comenzando por informarles cuánto aprecio sus esfuerzos. Cuando llegaron la persona de la taquilla y el conserje, les di las gracias por ser héroes desconocidos sin los cuales el espectáculo no puede continuar. Hago eso, sí, para ser amable, pero también para crear la buena vibra mencionada, y para distraerme del nerviosismo. Al menos para mí, centrarme en otras personas y sus necesidades evita que me preocupe por mí y por mi rendimiento.

Cuando estoy configurando mi teclado y mis accesorios, deliberadamente voy lentamente, volviéndome a calmar.

Media hora antes

Cuando terminé de montar el escenario, fui al vestidor y, de nuevo, me preparé lentamente: me puse el maquillaje, el disfraz del acto I, etc. Cuando entraron los otros actores, intenté detenerme y conectarme con ellos. Un agradecimiento, una pequeña broma, etc.

Justo antes de subir al escenario, señalé una pancarta que había colgado en el camerino que decía: “¡Diviértanse por ahí!”. Acompañé eso con “Chicos, al menos en lo que a mí respecta, la vida no”. No hay nada mejor que esto: usar nuestras mejores habilidades para divertirnos y entretener a una multitud de personas. Vamos a saborearlo y sí, vamos a divertirnos por ahí “.

Durante la actuación

Sufro de temores intrusivos, incluso cuando realizo. Eso sucedió media docena de veces durante el show del sábado. Obviamente, no tuve tiempo para esperar hasta que pasaran los pensamientos de miedo, así que me obligué a concentrarme en el siguiente acorde o en mis siguientes palabras.

A lo largo del show, traté de conectarme con la audiencia. Cuando cuento una historia, uso esta técnica: doy un par de pasos hacia el miembro de la audiencia comprometida en una de las filas delanteras que se encuentra más a mi izquierda y los miro con ojos cariñosos. Después de un segundo, doy un paso o dos a un miembro de la audiencia comprometido a la derecha de esa persona y nuevamente trato de conectarme. Continúo hasta que llego al extremo derecho de la audiencia y luego invierto la dirección. Después del espectáculo, salí a saludar a la audiencia y un par de ellos dijeron que sentían que estaba especialmente en contacto con ellos (a pesar de que me había centrado en ellos durante no más de unos segundos durante todo el espectáculo).

Durante la llamada de la cortina, nuevamente intenté conectarme con la gente de la audiencia. Me siento con derecho a empaparme del aplauso. Estoy especialmente conmovido cuando veo caras felices de ojos llorosos. Cuando el primer miembro de la audiencia me pone de pie, extiendo mis brazos a la persona en agradecimiento y luego pongo mis manos en mi corazón. Eso les permite saber que, aunque he realizado cientos de actuaciones, valoro que una sola persona aprecie mi trabajo. Eso también anima a otras personas a ponerse de pie. Aprendí esa técnica de la estrella de Las Vegas, Wayne Newton, quien dijo que incluso si al principio del aplauso solo unas pocas personas se ponen de pie, al reconocerlas de esa manera, otras se sienten motivadas a ponerse de pie y ¡por lo general termina con una gran ovación.

Después de la actuación

Como mencioné anteriormente, salgo a saludar a la audiencia cuando están saliendo del teatro. Ellos lo disfrutan y escucho algunas palabras bonitas. (Por supuesto, cualquiera que odiara el programa probablemente se haya escapado).

Después de que la audiencia se fue, nuevamente traté de conectarme individualmente con cada miembro del personal y voluntario, desde los ujieres hasta la persona que vendió los refrigerios en el intermedio al conserje cuando estaba a punto de aspirar el teatro.

Regresé al vestuario, otra vez concentrado en agradecer a mis compañeros artistas. Me considero todavía “encendido” hasta que vuelva a mi auto. Al volver a cambiarme a la ropa de calle, me permito regocijarme en privado sobre las partes del espectáculo que hice bien, los aplausos y las palabras amables que siguen. Pero dada mi personalidad, lo permití por unos pocos segundos, luego de lo cual me mudé a lo que desearía haber hecho mejor: ¡es difícil cambiar tu personalidad! Pero me obligué a pensar principalmente de manera positiva, incluso cómo trataré de hacer que mi próxima actuación sea la mejor.

La comida para llevar

Supongo que mi psicología de la ejecución es al menos algo idiosincrásica para mí, pero ¿hay al menos una cosa que quieras quitar de este autoinforme que podrías usar la próxima vez que estés frente a un ¿audiencia?