Jeff Brown, ex abogado criminalista y psicoterapeuta, es autor de cinco libros populares: S oulshaping: Un viaje de autocreación , Ascendiendo con los dos pies en el suelo , Love it Forward , Uncommon Bond y Spiritual Graffiti . Produjo y apareció en el galardonado documental espiritual, Karmageddon (que también protagonizó Ram Dass y Seane Corn), y es propietario de Enrealment Press y de una escuela en línea, el Instituto Soulshaping. Una presencia popular en las redes sociales, conocida por su acuciante e irreverente acuñación de términos (la "Nueva jaula", "entusiasmado", "humanifesto") y una sabiduría poco común para la vida cotidiana, Jeff vive en Toronto con su pareja, la poeta Susan Frybort. y recientemente me habló sobre las trampas del dogma en el camino de la autoconciencia y su singular visión de la vida espiritual.
Mark Matousek: ¿Cuéntame cómo hiciste este trabajo?
Jeff Brown: He estado haciendo este trabajo internamente desde que era un niño encerrado en adaptaciones y disfraces para ayudarme a sobrevivir en el campo de batalla de mi familia. Hubo voces o destellos de conocimiento, "llamamientos" que surgirían en mi conciencia. Ha sido una sorpresa inesperada saber que, en muchos casos, el material de mi vida anterior fue fundamental para mi verdadero camino (lo que llamo la escritura de mi alma), y sirvió para el molino de transformación en la dirección del camino que yo estaba aquí para caminar.
Durante la adolescencia y en mis 20 años, había la sensación de que había un camino codificado en mí, algo que nací para encarnar, lo que James Hillman llamó la "imagen innata". Por ejemplo, vi a un famoso abogado criminalista llamado Eddie Greenspan. en televisión en Toronto y tenía la sensación de que algún día trabajaría con él, lo que resultó ser cierto. En mi vida anterior, sin embargo, cometí el error de pensar que mi realidad estaba bifurcada-
MM: ¿Qué quieres decir?
JB: Yo creía que había un "camino verdadero" codificado en los huesos y que existía este "camino falso" que estaba experimentando con esta familia loca. Cuando ya era estudiante, me sentía un poco aburrido y escribía notas [para mí] en clase, como "No eres quien pareces ser". Una parte de mi conciencia despertaba a la realidad de que había algo que me llama. Al principio pensé que me estaba guiando, así que fui a la facultad de derecho y trabajé con Eddie Greenspan. Pero a lo largo de mi proceso de admisión al colegio, cuando estaba a punto de convertirme en un destacado abogado, esta voz dual se hizo más fuerte. La conciencia del guerrero dijo: "No vienes de dinero. Ve y sé un abogado prominente. Tienes mucho trabajo que hacer. "La otra voz no me dijo cuál era mi próximo paso, pero me dijo que no era para convertirse en un abogado litigante. Tuve este conflicto radical internamente entre quien yo había llegado a ese punto en mi vida y esta idea de en quién me convertiría. A medida que el viaje se ha desarrollado, me he dado cuenta de que todo es fundamental para mi escritura única de alma en esta vida.
MM: Entonces, ¿cómo hiciste ese cruce de un abogado al camino de un buscador espiritual y maestro?
JB: Mi primera dirección no fue realmente espiritual, sino psicoterapéutica. No estaba listo para abandonar la ley por completo, así que tomé la decisión de no practicar inmediatamente después de ser llamado. Había personas con las que iba a conseguir una oficina y decidí no participar. Y luego me permití rendirme a mi cuerpo y a mi proceso emocional. No distingo la maduración espiritual de la maduración emocional.
Me fui después de mi primer año de la facultad de derecho para hacer dos años de terapia antes de regresar. Empecé a sentarme en la parte posterior de los juzgados viendo juicios y comencé a llorar. No fue por el contenido del caso, sino porque mi material emocional estaba tratando de encontrar su camino a través de mí. Pasé mucho tiempo en este proceso emocional; debido a mi pasado, tuve que armarme y guerrear. Me había abierto paso a través de todo, pero finalmente tuve la oportunidad de caer debajo del golpeador para realmente sentirme y vivir . Hice un taller muy importante en el Omega Center en Rhinebeck con Terry Hunt donde desentrañé un material que estaba obstruyendo mi conciencia. Se hizo evidente que no podría practicar la ley para siempre. Fue un proceso incremental.
MM: ¿Y tu camino siguió siendo más psicoterapéutico que espiritual?
JB: Ya no sé la diferencia entre estas cosas, pero mi exploración inicial siguió siendo psicoterapéutica. Alexander Lowen fue mi terapeuta por un tiempo. Trabajé con Al para liberar muchos fondos profundos, para despejar los desechos emocionales. E invariablemente, al final de cada sesión, me sentiría abierto a un campo de experiencia de "conciencia de unidad". Naturalmente, entré en un estado de meditación y comencé a entender que todo formaba parte del llamado "campo espiritual". Después de eso, tuve una gran experiencia de amor que me abrió el corazón y posteriormente hice semanas de trabajo de liberación en Harbin Hot. Springs en California para moverme al siguiente nivel. La vocación me reveló entonces que era hora de escribir.
Estos pasos para revelar mi imagen innata vinieron a través de la liberación somática, por eso es que no distingo la espiritualidad de la psicología. El trabajo de lanzamiento abre el campo de la investigación, y el trabajo transformativo que hago en torno a cuestiones no resueltas me hace crecer en estatura kármica, amplía mi capacidad de estar aquí en un sentido espiritual.
MM: ¿Qué quieres decir con estatura kármica?
JB: llegamos a una cierta etapa de desarrollo: kármicamente, cósmicamente, psíquicamente y psicológicamente; y si nos permitimos rendirnos a él, existe este despliegue para avanzar en la dirección de la integridad o la estatura.
MM: Para las personas que no se sienten atraídas por la religión organizada, que son rechazadas por la Nueva Era pero quieren una práctica espiritual legítima, ¿qué recomiendan?
JB: Recomiendo que no acepten ideas patriarcales de lo que significa la práctica. Además, la meditación no es el camino real hacia el Reino de Dios para todos. A menudo exhorto a las personas a abrazar el trabajo de lanzamiento somático, centrado en el cuerpo, la danza y la creación de amor como prácticas de liberación y expresión. Cualquier cosa que les permita moverse más profundamente en uno mismo, despejar los desechos obstruidos y avanzar hacia una experiencia de conciencia más unificada. No creo en alentar las prácticas espirituales que golpean al yo, golpean el ego, golpean nuestras identificaciones o golpean nuestra historia. Para mí, eso es solo disociación disfrazada de iluminación. Son herramientas útiles durante un período de tiempo, pero el desapego es una herramienta, no es una vida. Invito a las personas a seguir prácticas espirituales que sean más abarcadoras, inclusivas y congruentes con lo que llamo una experiencia de enaltecimiento , en lugar de una experiencia de espiritualidad lineal y centrada en el dominio. Todo se reduce a una intención genuina que le permite conectarse tanto a un campo unificado como a una experiencia más profunda de su realidad localizada.
MM: ¿Cuál es el papel de la autoinvestigación en este camino?
JB: A menudo he encontrado mis respuestas en la experiencia de la vida, así que animo a las personas a que carguen a fondo, a que salgan y tengan experiencias incómodas, porque eso produce información. Y luego nos registramos con nuestros huesos, ya que nos dirán si esa es una dirección por la que estamos aquí para caminar o si ese es un camino falso. Creo que la imagen innata está codificada. No creo que sea una construcción cerebral. Creo que es una experiencia agitada , en el tejido, en el cuerpo emocional. Es en la verdad escalofríos que sentimos cuando sabemos que hemos llegado a algo profundamente cierto. Creo que la conexión con el cuerpo es la dirección a seguir cuando haces la pregunta: "¿Quién soy?". No creo que sea una experiencia trascendente, sino más bien profundamente inminente.
MM: ¿El compromiso total con la "experiencia inminente" nos mueve hacia lo trascendental, ya que no hay separación entre los dos?
JB: Tal vez trascender no es la mejor palabra para usar ya que suena de alguna manera separado, o desasociado, de una experiencia inminente. Pero la gente necesita tener cuidado. Si siguen a Eckhart Tolle, por ejemplo, corren el riesgo de avanzar hacia la desvinculación; básicamente, terminan flotando en el "abismo de la unidad" en el vacío. No creo que estemos aquí solo para estar en el vacío. De lo contrario, no estaríamos en un templo del cuerpo. Al mismo tiempo, entiendo que necesitamos tener esa experiencia de unidad para darnos un descanso de esta locura que se encuentra abajo. Además, nos da una perspectiva más vasta que luego traemos de vuelta al cuerpo: la experiencia localizada. Mi objetivo es encontrar la mezcla entre la sabiduría (la totalidad de la unidad o el enfoque unificado) en el este, y el ego saludable, la magnífica autoestima, en Occidente. No ir demasiado lejos en ninguna dirección.
MM: Muchas personas se preguntan cómo es posible vivir en este peligroso, turbulento tiempo, como individuos despiertos. ¿Que recomiendas?
JB: Para empezar, enfocarse en la liberación emocional regular y apropiada es útil. Tengo un cubo de bioenergética de espuma que utilizo para liberar la ira. Animo a las personas a que se permitan el espacio y el tiempo para sumergirse en sus corazones y pasar por el dolor (o lo que sea que tengan) para que no continúen acumulándose. Practicar el arte del apego selectivo también es importante, manteniendo a las personas cercanas a ti que te mantienen en la luz más alta, que te nutren y te sostienen. Establecer límites sanos, enérgica, físicamente y emocionalmente, a través del trabajo de sensibilización es esencial. El consumismo se alimenta de lo no descentrado, por lo que establecer, probar y consolidar los límites para administrar la locura del mundo de manera más efectiva y proteger nuestro centro es crucial. Muchas personas están atrapadas en dinámicas insalubres e insatisfactorias que les impiden tener el tiempo que necesitan para profundizar.
MM: ¿Qué hay de involucrarse con el mundo políticamente o mediante el activismo social?
JB: Acabo de publicar un libro de Andrew Harvey y Chris Saade ( Relaciones Evolutivas de Amor) que se enfoca en tomar el fuego de la conexión y llevarlo al mundo con botas en el suelo. Veo mi propio propósito moviéndose en la dirección del activismo sagrado. Encontrar las causas que son realmente importantes para nosotros y llevar nuestra voz al mundo es nuestra única esperanza ahora. Si gastamos nuestro tiempo flotando hacia la experiencia "espiritual", es muy fácil para nosotros ignorar todo lo que sucede a nuestro alrededor porque lo vemos todo como una ilusión. Ahora que estoy trayendo mi trabajo más al mundo, descubro que necesito a mi guerrero más que nunca: mi conciencia vigilante y mis habilidades legales, aspectos de los que me alejé durante un tiempo para explorar una forma opuesta de ser . Tenía que encontrar la manera en que esas cosas podrían integrarse.
MM: Este parece ser el núcleo de tu trabajo: integración, equilibrio y atención a todo lo que es humano dentro de nosotros.
JB: Sí. Y es un proceso de por vida.
