Dicen que las discusiones más fructíferas en la vida ocurren cuando se encuentra un terreno común. Entonces, para sus padres, y posiblemente algunos curiosos clínicos y educadores, comencemos hoy con una subestimación con la que espero que la mayoría esté de acuerdo:
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Proceso de desarrollo natural aparentemente lento y lento de la infancia
puede lanzar una serie de bolas curvas difíciles a los niños, y ser un apoyo
y padre efectivo durante esos momentos … bueno, digamos que no es fácil.
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¿Estás de acuerdo? ¿Estamos en un terreno común? ¿Puedo obtener un amén?
¡Alegra oírlo!
Reconozcámoslo, a medida que los cerebros de desarrollo lento de nuestros hijos luchan contra los problemas de comportamiento y madurez, al mismo tiempo que tratan de manejar las expectativas relacionadas con los desafíos académicos y sociales, algunos de los comportamientos que muestran pueden ser bastante preocupantes. Es comprensible que, después de probar lo que parece ser todo en los libros más los fregaderos de la cocina, el baño y la lavandería, los padres atentos ya menudo agotados buscan activamente ayuda, recursos y respuestas.
La demanda es tan grande que me sorprende que los gurús infomerciales aún no se hayan dado cuenta. Ahora puedo verlo transmitido por un canal de televisión por satélite las 24 horas: "¡Por solo 1 a 18 pagos fáciles, usted también puede captar Bare Quintessentials para Perfect Parenting y Perfect Children! ¡Pero espera hay mas!"
Así es como lo hacemos bebé …
Si solo fuera así de fácil, ¿verdad? Si tan solo pudiéramos simplemente comprar un producto milagroso para resolver nuestros desafíos de crianza y, por suerte, guiar a nuestros hijos perfectos a la tierra prometida.
Disfrutemos de ese pensamiento por un momento … niños perfectos … ahhh.
Desafortunadamente, existe una campaña de mercadeo financiada por una industria de mil millones de dólares que hace todo lo posible para vender tales milagros. Este esfuerzo está tentando con éxito a las familias a considerar el uso de medicamentos farmacéuticos para "tratar" a los niños. Aumentados por la investigación no fantasma financiada por la industria y la investigación fantasma, quieren que creas en las supuestas enfermedades cerebrales o teorías de desequilibrio químico que etiquetan conductas temporales comunes como disfunciones cerebrales permanentes que posiblemente tienen una base genética. Quieren que aceptes las afirmaciones de que el diagnóstico precoz de los trastornos mentales complementado por un popurrí farmacéutico de comandantes neuroquímicos antinaturales constituye la mejor ruta para rectificar los desafíos de la infancia.
Hacen tales afirmaciones a pesar del hecho de que la investigación muestra que los medicamentos no proporcionan beneficios o ventajas significativas a los esfuerzos mínimos de modificación del comportamiento, terapia de conversación o simplemente dejar que el proceso de desarrollo o curación siga su curso. Como resultado, más niños que nunca (8 millones equivocados y en crecimiento) están siendo diagnosticados y drogados por problemas de comportamiento, o una enfermedad cerebral permanente si le gusta el encanto de una línea argumental de película B-horror, más rápido de lo que ShamWow puede absorber. leche derramada.
¿Pero adivina que? Sin necesidad de intervención farmacéutica o "terapia con medicamentos", durante siglos los padres han sido bastante capaces de ayudar a los niños desafiados a superar los comportamientos semi-molestos y preocupantes que algunos "expertos" quieren etiquetar hoy como síntomas de un trastorno mental. Conductas que mil millones de niños en todo el mundo exhiben todos los días.
¿Cómo lo hicieron?
Como lo detallé en un reciente blog sobre Psychology Today, con mi esposa de regreso a trabajar a tiempo completo este año y como profesora con veranos "apagados", tuve el placer de ser un papá hogareño durante los últimos meses , también conocido como el Sr. Mamá . En lugar de enfocarme tanto como lo hago normalmente en mis esfuerzos académicos de investigación y redacción, he dedicado una gran cantidad de tiempo a reflexionar sobre la crianza de los hijos.
Además, esta primavera pasada, después de mi charla sobre Desenmascarar el TDAH en la Conferencia de Terapia Empamética en el campus de la Universidad Estatal de Michigan, una gran cantidad de padres me detuvieron durante la conferencia para discutir consejos sobre la mejor manera de criar a sus hijos. Además, recientemente terminé un estudio cuasi experimental sobre la efectividad de la crianza de los hijos. Mientras archivaba parte de la investigación y reflexionaba sobre la conferencia, así como sobre mis experiencias de verano con el Sr. Mamá, me sentí obligado a compartir algunas de las investigaciones y los aspectos más destacados que encontré de interés y muy útiles en mi vida como padre de dos niños maravillosos pero no tan perfectos.
Algunos de los consejos son bastante simplistas, así que no se ofenda. Solo estoy compartiendo lo que funcionó para otros para ayudarlos a superar esta situación llamada paternidad . Pero, sobre todo, comparto esta información porque para la gran mayoría de los niños, como compartieron mis colegas, la Dra. Marilyn Wedge, el Dr. Peter Breggin y muchas otras personas valientes, muchos de los problemas relacionados con la infancia nunca deberían considerarse signos. de un trastorno mental.
Básicamente, para mí, un chico que enseña teorías de desarrollo infantil e investigación cada semestre, todo se reduce a una pequeña declaración que cada padre debe publicar en sus protectores de pantalla; "Esto también pasará".
Entonces, ¿qué debería hacer un padre preocupado y afectuoso mientras tanto?
Lo primero es lo primero: Mantente tranquilo, recogido y conéctate
En algún punto del viaje al Puerto de Crianza de los Hijos, que no siempre refleja el crucero de placer que uno podría haber pensado que se estaban suscribiendo, casi todos los padres experimentan sentimientos de no tener el control de la dinámica social en el hogar. No importa cuánto intentemos ser el adulto responsable que es grande y está a cargo, a veces parece que los lunáticos manejan el manicomio. Nos decimos a nosotros mismos que esta vez, no como la última vez o ese otro incidente hace unas semanas, vamos a mantener la calma y explicar con calma al niño o los niños lo que debe suceder. En un abrir y cerrar de ojos, sin embargo, o la contracción de un nervio que estimula una vena rebelde en nuestro cuello o frente para pulsar visiblemente, las cosas cambian.
Al presenciar a nuestros hijos haciendo algo que esperamos no ver o escuchar algo que esperamos no escuchar, la adrenalina se activa y toma el control de la corteza prefrontal. De repente, su plan de crianza justo, lógico y racional para remediar la situación toma un giro primordial. Pasamos de seres inteligentes, maduros y cariñosos a gruñir y suspirar como bestias neandertales meditabundas. De alguna manera, nuestras bocas desobedientes lanzan palabras sin sentido como "nun-uh" o, peor aún, una de esas prohibidas proclamaciones de cuatro letras. Comenzamos a bramar como un niño de primer grado tratando de ganar un argumento de patio de recreo sobre quién será el cazador de zombis o zombies en la épica batalla apocalíptica recreación del día.
¿Alguna vez te ha sucedido esto o solo soy yo?
Como dice el viejo refrán, los mejores planes trazados de ratones y hombres, y podría agregar millones de madres maravillosas, a menudo van por mal camino. En lugar de mantener la calma, como padres, con demasiada frecuencia recurrimos a jugar a los juegos infantiles de nuestros hijos. Por lo tanto, renunciando al control de nuevo a nuestra progenie posiblemente genio pero semi-malvada. Piénsalo. ¿Alguna vez te has sentido avergonzado de discutir o gritar a tus hijos en privado en casa, o incluso peor en público? ¿Cuándo ha perdido la calma alguna vez condujo a resultados óptimos? Para la mayoría de las situaciones, especialmente en las interacciones con niños, se materializaron resultados más positivos cuando no dejamos que nuestros ánimos se intensifiquen. Cuando se trata de criar a los hijos, no es diferente y, sin embargo, es exponencialmente más vital permanecer calmado y recogido cuando sea humanamente posible.
Aunque es bastante difícil separarnos emocionalmente de algunas de las acciones que debemos tomar en la crianza de nuestros hijos, debemos como Lady Gaga predica, poner en nuestra cara po-po-po-poker . Leer los gestos faciales son algunas de las primeras habilidades que aprenden los bebés. Una vez que perfeccionan la construcción del esquema y aprenden palabras para acompañar tales habilidades, ten cuidado. Por lo tanto, comunicarse con éxito con los niños, desde bebés hasta adolescentes, no depende necesariamente de lo que decimos o hacemos, sino de cómo actuamos de forma no verbal cuando compartimos nuestras palabras.
Lo que es más importante, si no es un padre soltero, asegúrese de que usted y su compañero de crianza estén en la misma página. Si ustedes dos no están unidos o conectados, o al menos tienen un buen plan para jugar al buen policía y al policía malo, sus hijos lo sentirán como un tiburón de Carolina Coast huele a vacaciones de verano. El objetivo es mantener la calma y la compilación, para que podamos ser más inteligentes que nuestros hijos infantiles. Después de completar un estudio sobre la efectividad de los respetados programas de entrenamiento para padres Love and Logic , esta es la conclusión a la que llegué. Todo se reduce a si podemos mantener la calma lo suficiente como para ser más inteligentes que un estudiante en cualquier grado en el que estén nuestros hijos.
Practique la empatía sincera y las consecuencias del retraso
En los entrenamientos para padres de Love and Logic proporcionados por el Dr. Charles y Jim Fay, una de las lecciones más importantes que aprenden los padres es cómo practicar la empatía sincera y retrasar las consecuencias que los niños reciben por sus posibles acciones inapropiadas o malas conductas. Sin embargo, el truco para comunicarse con los niños usando la empatía sincera es que realmente tenemos que tratar de entender cómo se puede sentir el niño. No podemos fingirlo. Tenemos que demostrar que realmente nos importa y entendemos, y que sinceramente, realmente nos identificamos. Una vez más, esto requiere una gran cantidad de práctica y esfuerzo, porque a menudo tenemos que dejar de lado nuestra cognición caliente y las emociones acaloradas y pensar en las emociones de nuestros hijos. Pero cuando se hace correctamente, es tan poderoso.
Ver al amado Jim Fay (así como a su hijo, el Dr. Charles Fay) enseñar que esto no es más que un genio, además de reír a carcajadas. Es gracioso, porque lo que nos muestran es que en la mayoría de los casos simplemente necesitamos ser más maduros e inteligentes que nuestros hijos. Esta advertencia parece bastante simple de lograr, pero de alguna manera en el calor del momento y después de años de estar condicionados subliminalmente por nuestros hijos a no pensar con claridad, puede ser más difícil que la ciencia espacial.
Jim Fay ilustra cómo hacer esto usando un tono suave, lento, parecido al de un abuelo y diciendo algo como "Ohhhh, solo puedo imaginar cómo te sientes ahora … lamento mucho que tengas que pasar por esto, pero …" está tranquilo, recogido, atento y seguro. Pero el genio es lo que viene después. Sin perder los estribos, amenazar o jugar al juez y al jurado de inmediato, con calma lanza un zinger, algo similar a "Supongo que ambos tendremos que pensar en esto por un tiempo y descubrir qué consecuencia razonable tienen sus acciones . Te sugiero que apagues todo e ir a la cama temprano. Vamos a dormir hasta la mañana. ¿Okay? Buenas noches. Te amo."
¿Por qué funciona este simple enfoque? Porque le estamos poniendo la responsabilidad al niño de pensar sobre lo que hicieron mal, y prever durante horas cuál será su consecuencia, su castigo. En lugar de permitir tal comportamiento o alimentar un comportamiento peor al reaccionar demasiado rápido, al practicar una empatía sincera y demorar las consecuencias , estamos usando la situación como un momento de aprendizaje . Estamos logrando que el niño se apropie de sus acciones y procese cognitivamente lo que debe aprenderse para evitar repetir el escenario. Mientras tanto, simultáneamente nos permitimos un tiempo valioso para considerar qué consecuencia y plan de ataque razonable es en realidad para ayudar al niño o a los niños. Así es como tenemos éxito en ser vistos como padres tranquilos, reunidos y conectados. Más importante aún, así es como podemos mantener el control de la dinámica y aferrarnos a los valiosos recursos cognitivos que necesitamos para permanecer … sí lo adivinaste … más inteligentes que nuestros hijos.
Alimenta sus cerebros, cuerpo y alma con lo que necesitan, no con productos farmacéuticos
El desarrollo infantil es una serie de etapas críticas que demandan nuestra atención constante desde la infancia hasta la adolescencia. Los cerebros en desarrollo de nuestros niños están buscando información sensorial 24-7. Sus neuronas les están incitando a absorber más y más para que sus cerebros puedan seguir siendo programados para la supervivencia y el éxito en este mundo. Por lo tanto, para filtrar y almacenar mejor la gran cantidad de información nueva que los niños reciben continuamente, los niños necesitan constantemente que los adultos sean esa guía. Necesitamos capitalizar esta oportunidad antes de que pase este evento crítico de desarrollo neurológico, y nuestros niños aprenden conductas o hábitos que no son tan beneficiosos para mantener una sensación de cordura en el hogar o el aula; comportamientos que a menudo son difíciles de modificar.
Aquí hay algunas sugerencias que los padres y expertos exitosos han compartido:
Cambio de dieta : primero, si aún no lo estamos haciendo, debe ajustar la dieta de su hijo para incluir nutrientes reales que alimenten el desarrollo natural del cerebro. Como muchos padres han aprendido, al adoptar una dieta más orgánica que evita los alimentos fritos y procesados, como los dedos de pollo y los productos preenvasados, podemos ver un cambio en el comportamiento de los niños de manera rápida.
Adopte más estructura : proporcionar una estructura ha ayudado a los niños autistas y delincuentes juveniles a manejar mejor su comportamiento, pero casi todos los niños pueden beneficiarse de una mayor estructura para equilibrarse y guiar sus días. Como un padre me compartió, "Solía centrarme únicamente en mi lista de cosas por hacer durante el día, pero ahora también me concentro en la lista de cosas por hacer de mis hijos. Me tomó mucho trabajo, pero tuve que hacer que mi trabajo con mis hijos fuera tan importante como cualquier reunión de negocios o fecha límite. "Adopte una rutina después de la escuela que funcione para usted y su hijo.
Salga al aire libre y haga ejercicio : con televisores, computadoras, tabletas y teléfonos inteligentes que crean demasiado tiempo de pantalla diario, debemos pensar en el déficit de naturaleza que posiblemente experimenten los niños. Lo que significa que, tan mal como nosotros los padres necesitamos salir a tomar aire fresco y hacer ejercicio regularmente, nuestros hijos también lo necesitan. Comprométete a hacer caminatas semanales, ir de excursión y estar en forma para la familia. Al igual que otros padres, es posible que se sorprenda de cómo ese tiempo de calidad con sus hijos finalmente puede conducir a avances sorprendentes en el progreso del desarrollo, las relaciones entre los padres y el niño y el bienestar general de la familia.
Haga que el aprendizaje sea divertido otra vez : no es un secreto que el enfoque de las pruebas impuesto a las escuelas ha dejado a un gran número de estudiantes sintiéndose menos motivados para prestar atención y aprender. Como mi hija compartió conmigo hace unos años, sabes que las cosas están mal cuando su soñar despierto convierte a MATH en un acrónimo, M ental A buse T o Hmanos. Cuando se trata de trabajo y aprendizaje escolar, busque ayuda sobre cómo hacer que el aprendizaje sea divertido nuevamente. Averigüe cómo aumentar la motivación de su hijo para aprender y conducir de forma intrínseca para lograr sus sueños más descabellados. Necesitamos ayudarlos a ver la importancia de una buena educación a una edad temprana.
Haga que cada día cuente – Haga todos los días una serie de lecciones de minivividades que los preparará para los desafíos reales que enfrentan cuando no están de su lado. Bríndeles muchas experiencias diversas que los ayuden a comprender mejor cómo viven los demás como un medio para ayudarlos a apreciar mejor lo que tienen. Viajar, ser voluntario, pasar más tiempo de calidad juntos y, sobre todo, abrazar estos pocos años antes de que nos dejen con un nido vacío.
Tome unas vacaciones con medicamentos : para las personas que ya tienen niños diagnosticados y medicados por un trastorno mental, considere pedirle a su médico que los ayude a sacarlos del "medicamento" que algunos médicos afirman que es bueno para los niños. Comprométase con una de las limpiezas familiares más activas, estructuradas y saludables de la historia. Y quién sabe, al permitir que el proceso de desarrollo infantil progrese de forma natural (libre de drogas) y adopte un enfoque más estratégico, inspirador y sistémico para la crianza de los hijos, es posible que vea que su hijo deja de exhibir los comportamientos que tantos quieren drogarse.
Ilumina a Francis y diviértete
Nunca he conocido a un padre que quisiera tener hijos para pasar los siguientes 18 años sintiéndose derrotados y deprimidos. La mayoría de los que planificaron tales embarazos, y para muchos otros que aceptaron noticias de embarazos sorpresa, los sentimientos iniciales estuvieron más alineados con la alegría y la emoción. Imaginaron criar a los hijos como la mejor parte de su vida por venir. Pero desafortunadamente para millones, la paternidad y la niñez están proporcionando algunos obstáculos que a veces parecen intransitables.
No estoy tratando de golpear o insultar "con ligereza" a nadie aquí. Tales desafíos le ocurren a casi todos los padres, incluso a los mejores padres, en algún momento durante la curva de aprendizaje permanente de la paternidad. La pregunta que debemos hacernos, sin embargo, es si vamos a seguir por el camino del derrotismo y aceptar las reclamaciones de enfermedad cerebral, o tomar un camino diferente. El desafío radica en cómo podemos evitar ser o convertirnos en el padre que brinda constantemente comentarios y castigos negativos, y enfocamos nuestros esfuerzos hacia un enfoque más equilibrado que incluya las reprimendas ocasionales necesarias y las consecuencias razonables, pero se complementa con amplias cantidades de refuerzo positivo y recompensas
Casi todos los padres que conocí durante mi investigación compartieron experiencias similares de momentos sentimentales o períodos prolongados de frustración y duda. No importa si eran padres de niños etiquetados como "necesidades especiales" o padres de niños que algunos llaman "normales", "promedio" o incluso "dotados", comparten historias similares que reflejan los mismos desafíos y preocupaciones. Es por eso que también les pido que dejen de sentir que su situación es tan drásticamente diferente de los demás. Deja de sentir que no puedes superar estos desafíos y trata las drogas como último recurso. Millones de personas han superado esos desafíos parentales sin etiquetas y drogas, y usted también puede.
Sí, es posible que algunos niños sufran graves problemas de salud mental y necesiten ayuda profesional, pero sean muy cautelosos al dejar que un supuesto "experto" le eche la culpa a la supuesta enfermedad cerebral de un niño. La mayoría de estos comportamientos son solo signos de desafíos normales de desarrollo o retrasos debido a los desafíos que se encuentran en el hogar o el entorno escolar. La mayoría de las veces, todos los niños realmente necesitan un poco más de tiempo y mucho más de nosotros. Reflexione sobre qué tan doloroso y monótono es estar sentado en la escuela todos los días como un niño. Asuma la responsabilidad parcial de esta situación y tome las riendas. Abrace una nueva vista y obtenga ayuda para padres, no necesariamente terapia de salud mental para el niño. Vea a un terapeuta familiar, que trata el sistema completo que abarca a su hijo. Sin sonar demasiado cliché, acepte el hecho de que mañana será otro día y que tiene años para ayudar a su hijo a ponerse al día en términos de desarrollo y comportamiento.
No es necesario ser un padre de helicóptero flotando sobre cada uno de sus movimientos. No es necesario ser un padre autoritario estricto cuando solo ser un padre con autoridad más guiada estratégicamente obtendrá mejores resultados. No hay necesidad de ser el "sabio en el escenario" que sabe todo y nunca está equivocado. Su relación con su hijo mejorará drásticamente cuando comparta esas noticias, y tomará el papel de "guía en el lado" que las ayudará a comprender que todo lo que desea lograr en su vida es ayudarlas a lograr lo que quieren y merecen. En su vida. Vuélvalo a convertir en un esfuerzo de equipo, un asunto familiar.
Entonces, ¿qué pasa si su hijo no es un estudiante directo? Entonces, ¿qué pasa si su hijo no se comporta o piensa como un estudiante normal ? A la larga, cuál de las siguientes preguntas te haría más feliz de escuchar: que tu hijo haya hecho la lista de honor en la escuela o que alguien te detenga en el supermercado para compartir cómo están tan impresionados por cuán grande o amable es tu hijo con los demás , o el trabajo voluntario que están haciendo?
Quítele esa presión a usted y a su hijo, y evalúe el hecho de que se tienen el uno al otro y ninguno de nosotros es perfecto. Y con mucho trabajo, planificación, empatía sincera y perseverancia, la vida va a estar bien. Esto también pasará.
Las drogas que muchos doctores están presionando no arreglan los comportamientos. Las drogas solo controlan químicamente el funcionamiento incorrecto del cerebro de una manera que enmascara los comportamientos. Además, los medicamentos no ayudan al proceso de aprendizaje. Si no me crees, intenta sentarte en un seminario de entrenamiento en el trabajo cómodamente insensible a una sustancia que altera la mente, o – para un enfoque menos radical – retroceso a ese fin de semana olvidado, no tan sobrio (o semestre para ti Sobreabundantes) durante sus años más jóvenes. Si no recuerda, es muy difícil escuchar, retener y aprender información cuando nuestros pensamientos están controlados por sustancias que alteran la mente. Más allá de la interminable lista de riesgos para la salud que conllevan los medicamentos farmacéuticos más populares que se recetan a los niños para los trastornos mentales, tenemos que replantear seriamente esta idea de que los niños se beneficiarán de los medicamentos que alteran la mente durante años. Ellos no merecen nada menos. Merecen una infancia libre de drogas. Y tu familia merece disfrutar de sus preciosos años de infancia juntos.
Copyright © 2015 por Michael W. Corrigan, Ed.D.
El libro más reciente del Profesor Corrigan, Desenmascarando el TDAH: 10 razones para dejar de drogar a los niños para actuar como niños (link is external), profundiza en el desarrollo infantil y las ideas para criar a los niños con desafíos de conducta o de desarrollo. ¡Únete a él en Facebook, Twitter o YouTube para obtener más información! Corrigan y sus colegas también han organizado una serie de seminarios de un día para padres, educadores y profesionales llamados Reclaiming Childhood . Los eventos educativos e inspiradores se están programando en las principales áreas metropolitanas. Tómese un momento para obtener más información sobre el Proyecto #ForTheKids en Facebook o Eventzilla.
