Estimado Dr. G.
Nunca pensamos que tendríamos este problema con un niño adolescente. Somos padres de tres hijas. Tienen 19, 17 y 16. Las dos niñas más viejas se parecen mucho a nosotros. Ambos están muy relajados y saben cómo rodar con los golpes. Saben cuándo divertirse y son muy buenos estudiantes. Ninguno de los dos hace mucho hincapié en la escuela.
Nuestra hija de 16 años parece que nació en la familia equivocada. Juramos que nació preocupada por los plazos. Bromeamos (en privado) que ella salió del útero con una lista de "cosas por hacer". Sin embargo, la amamos mucho y estamos preocupados por ella. Ella es una estudiante recta y una perfeccionista. Cualquier cosa menos que una A le causa mucho estrés. Ella va a la escuela, vuelve a casa, estudia durante unas cinco horas y luego se va a dormir. A veces, ella estudia hasta las dos de la mañana.
Nuestra pregunta para usted: ¿Deberíamos preocuparnos por nuestra hija o deberíamos estar agradecidos por la excelente estudiante que es?
Los padres equivocados
Queridos padres equivocados,
Primero, su hija no nació en la familia equivocada. Ella simplemente nació con su propio estilo temperamental único. Es muy raro que una pareja tenga a todos sus hijos nacidos con un temperamento relajado y tolerante. La joven de 16 años probablemente esté cableada de forma diferente a las dos niñas mayores y puede estar siempre más nerviosa que el resto de la familia.
En segundo lugar, en respuesta a sus dos preguntas, creo que se sorprenderá de mis respuestas. Creo que sí, debes estar agradecido por su excelencia académica y, al mismo tiempo, estar preocupado por la enorme presión que está experimentando. Parece que ella tiene poca alegría y equilibrio en su vida.
Aquí están mis sugerencias:
1. Revise su horario con ella y, a pesar de su protesta inicial, ayúdelo a desarrollar un horario diario con tiempo para actividades que no sean estudiar. Tal vez le gustaría el arte, los deportes o tener amigos.
2. Insista en que tenga al menos 20 minutos de relajación y tiempo de descompresión todos los días. Al principio, puede sentir que es una pérdida de tiempo de estudio, pero puedo asegurarle que será saludable para ella.
3. Asegúrate de modelar una vida equilibrada para ella. ¿Estás seguro de que uno de ustedes no es adicto al trabajo?
4. Pregúntese si le ha dado la etiqueta de "inteligente" o no. En ese caso, puede ser hora de cambiar la reputación y las expectativas de su familia.
5. Esto no será popular entre muchos padres, pero creo firmemente en limitar la cantidad de tiempo que los adolescentes dedican a estudiar y asegurarse de que duerman lo suficiente. Es muy difícil funcionar bien con cuatro o cinco horas de sueño, especialmente si es un adolescente.
Si bien no espero que sea fácil ayudar a su hija a introducir un equilibrio en su vida, de todos modos es necesario. Su hija, al igual que sus compañeros, merece divertirse en su diversión segura para la vida.
Buena suerte,
Dr. G.
