Con Labor Day detrás de nosotros y esperamos caer, muchos sitios de vacaciones entran en la temporada baja. Si alguna vez ha estado de vacaciones durante el receso de temporada, conoce los sentimientos de comodidad e incomodidad -confort de la lentitud, y torpe que está experimentando algo que está un poco fuera de sincronización.
Si bien me gustan las vacaciones así, no quiero que mi carrera también entre en la temporada baja, ya sabes, ese período de indolencia y contribución, pero no tanto como para seguir adelante. Como dice el refrán, "si te quedas quieto, te estás quedando atrás". Así que, a medida que madure en su carrera, pensemos en algunas cosas para evitar que tome ese camino tangencial hacia el lago en octubre.
Cuando piensas en tu carrera, varias cosas pueden venir a mi mente, "¿Estoy funcionando bien?" "¿Mis habilidades se volverán obsoletas?" "¿Cómo me comparo con mis compañeros más jóvenes?" "¿Me relaciono bien de una manera profesional con colegas que son más como mis nietos? "" Si me reduzco, ¿soy competitivo para otro trabajo? "Varias de estas preguntas pueden resonar en usted, y creo que enfocarse en elementos relevantes para el éxito profesional puede marcar la diferencia al enfrentar estas preguntas con éxito.
En mi opinión, es importante concentrarse en recibir o buscar capacitación regular, ser competente en software informático relevante, tener la inteligencia emocional para navegar en su lugar de trabajo, asegurar que su espacio de trabajo esté bien diseñado y mantener su salud. Dado que este es mi primer blog, planeo explorar estos conceptos de una manera general. En futuros blogs, me centraré en cada uno de estos en más detalle.
La capacitación es el primer paso absolutamente esencial para mantener su carrera. Pregúntese: "¿Con qué lucho?" Y, "¿Hay algo nuevo que deba aprender?". Tal vez su empresa ofrece programas de capacitación o tiene un programa de asistencia donde puede presentar propuestas de capacitación. De todos modos, no te limites por tu compañía. Las bibliotecas a menudo ofrecen seminarios de desarrollo profesional e incluso capacitación gratuita en línea. Lo más importante que debe recordar es: "¡No puede dejar de aprender!". Todo lo que aprende lo lleva a su próxima tarea.
La capacidad de navegar por el lugar de trabajo es otra herramienta importante. "¿Te estás comunicando bien?" "¿Estás actuando en el nivel que esperas de ti? ¿Por qué o por qué no? "Existen muchas herramientas de liderazgo excelentes que le permiten aprender más sobre usted y las personas con las que trabaja, y cómo lidiar con situaciones difíciles. No puede controlar a los demás, pero al utilizar estas herramientas, puede controlar cómo responde a los demás. Dominar esa podría ser la clave para avanzar en tu carrera.
Para una carrera sostenible, es importante entender las demandas físicas del trabajo y sus propias necesidades, y luego diseñar su espacio de trabajo en consecuencia. A medida que envejecemos, tendemos a experimentar cambios que afectan nuestras capacidades y nuestro rendimiento. Por ejemplo, los cambios en la visión, debido al envejecimiento normal, comienzan tan pronto como a los 40 años. Su fuerza física también puede disminuir. La buena noticia es que hay un campo completo dedicado a ayudarlo. Se llama ergonomía y se enfoca en hacer coincidir las capacidades del individuo con sus demandas de trabajo a fin de aumentar la seguridad, la productividad y la satisfacción del usuario. Tómese el tiempo para saber qué opciones hay disponibles para ayudarlo a obtener un mejor rendimiento. Podría ser obtener una silla de escritorio diferente que mantenga su cuerpo en la mejor posición o usar algo para ayudarlo a levantar y transportar cajas. Escribiré una publicación mucho más larga sobre esto en el futuro.
Finalmente, todos debemos mejorar nuestra salud. Nos debemos a nosotros mismos para tratar de ser lo más sanos que podemos ser, física y emocionalmente. La salud personal es vital para la agudeza mental y la resistencia física necesarias para ser productivo en el lugar de trabajo sin estar totalmente agotado al final del día. Comer saludablemente, dormir lo suficiente y reducir el estrés son elementos de un estilo de vida saludable. La atención preventiva también es necesaria para garantizar que no experimentemos ningún cambio en la salud. Tómese el tiempo para averiguar qué servicios ofrece su empleador, o cómo puede aprovechar a sus amigos para que todos se vuelvan más saludables juntos.
Bueno, eso es todo por ahora. Esté atento a otro artículo sobre capacitación en las próximas semanas. Espero su conversación y comentarios. Hasta la próxima vez: Stretch, Succeed y Support. Todos estamos en este viaje juntos.
Para obtener más información y recursos, asegúrese de consultar la página de Master of Management de la Universidad de Ohio y nuestra página de capacitación sobre seguridad en http://onlinemasters.ohio.edu/masters-engineering-management/ y http://www.ohio.edu / ingeniería / entrenamiento de seguridad.
