¿Por qué mi hijo puede prestar atención a un videojuego, pero no a otra cosa?
¿Paradoja? ¿O hallazgo intuitivo una vez que entendemos la base de la atención?
La atención se basa en intereses y está impulsada por la estimulación. Los niños con ADD se sienten atraídos por los videojuegos y las pantallas en general precisamente porque pueden enfocarse en ellos; los juegos proporcionan estimulación suficiente para un aumento de dopamina [1] -un químico cerebral involucrado en las vías de enfoque y recompensa- y por lo tanto los juegos pueden considerarse "automedicados". De hecho, los estudios han demostrado que los medicamentos ADD (un estudio utilizó Ritalin [ 2] y otro Wellbutrin [3]) en realidad limitan los antojos y la cantidad de juegos de video. Los aspectos de la estimulación en un videojuego incluyen movimientos rápidos, colores intensos, cambios de escena rápidos y contenido psicológicamente emocionante (violento, competitivo, extraño, surrealista, fantástico, sexual, etc.). Los estudios también muestran que los juegos más nuevos crean niveles más altos de activación en comparación con los más antiguos. [4]
Debido a que los dispositivos electrónicos son estimulantes, los videojuegos y otros medios de pantalla interactivos se están comercializando como herramientas de aprendizaje. Pero los estudios demuestran que los juegos tienen un efecto adverso sobre la atención y la impulsividad a lo largo del tiempo, especialmente en niños que ya tienen problemas de atención . [5] [6] Básicamente, cuando se trata de usar productos electrónicos como medio para participar o recompensar, "funciona hasta no es así. "Muy pronto, la desregulación asoma su fea cabeza y se requiere cada vez más estimulación para el enfoque, idéntica a los mecanismos de la adicción a las drogas. Cuando los niños informan que las actividades que no son de pantalla son "aburridas", esto debería ser una señal de advertencia para los padres y educadores: el niño se ha acostumbrado a un nivel poco natural de estimulación.
Confundir aún más el problema de la atención de los videojuegos es el descubrimiento (muy promocionado) de que los juegos pueden mejorar la atención visual [7] , que es diferente a los problemas de atención que estamos debatiendo aquí: los niños con problemas de atención generalmente tienen dificultades para concentrarse y problemas para iniciar y completando actividades orientadas a objetivos, particularmente si se consideran aburridas o difíciles. Estos síntomas se traducen en problemas con el control de los impulsos, la capacidad de retrasar la gratificación y el funcionamiento ejecutivo ("hacer las cosas").
Un ejemplo de atención visual, por otro lado, sería escanear un entorno y seleccionar visualmente un objetivo. Tanto los medios científicos como los legos han especulado que estos estudios muestran que jugar videojuegos podría mejorar las "habilidades quirúrgicas", y que una mejor atención visual podría aumentar el potencial de uno para "convertirse en piloto" o "ser un francotirador", o que podría -puede ser el favorito- "mejorar las habilidades de conducción".
¡¿De Verdad?! Si los juegos empeoran la atención (regular), el control de los impulsos y la tolerancia a la frustración, que son factores de riesgo conocidos para los accidentes, entonces los juegos mejoran las habilidades de conducción en un adolescente y son irrisorios. Y alguien que puede disparar bien pero tiene poco control de los impulsos no es bienvenido en el ejército. Créame, aparte del hecho de que los pilotos y los cirujanos representan una fracción del porcentaje de la población, puede apostar que para lograr una carrera con una formación larga e intensa, los pilotos y cirujanos pueden prestar atención, retrasar la gratificación y ¡demuestre un funcionamiento ejecutivo superior!
En resumen, no hay evidencia de que el uso de medios electrónicos ofrezca beneficios educativos superiores, y de hecho puede causar daño en términos de atención y control de impulsos (entre otras cosas), especialmente en un niño que ya tiene problemas. No se deje seducir por las campanas y silbatos. La atención se optimiza con mucho ejercicio y juego (natural), dormir bien y controlar el estrés, en otras palabras, volver a lo básico.
Para obtener más información sobre los efectos de los videojuegos en el sistema nervioso, visite drdunckley.com/videogames/ y vea Restablecer el cerebro de su hijo: un plan de cuatro semanas para poner fin a las crisis, elevar las calificaciones e impulsar las habilidades sociales invirtiendo los efectos del tiempo de pantalla electrónico.
[1] MJ Koepp y otros, "Evidencia para la liberación de dopamina estriatal durante un videojuego", Nature 393, no. 6682 (21 de mayo de 1998): 266 – 268, doi: 10.1038 / 30498.
[2] Doug Hyun Han y otros, "El efecto del metilfenidato en el videojuego de Internet en niños con trastorno por déficit de atención con hiperactividad", Comprehensive Psychiatry 50, no. 3 (junio de 2009): 251-256, doi: 10.1016 / j.comppsych.2008.08.011.
[3] Doug Hyun Han, Jun Won Hwang y Perry F Renshaw, "El tratamiento con liberación sostenida de bupropión disminuye el deseo por videojuegos y la actividad cerebral inducida por cue en pacientes con adicción a videojuegos en Internet", Psychopharmacology experimental y clínica 18, no. 4 (agosto de 2010): 297-304, doi: 10.1037 / a0020023.
[4] James D. Ivory y Sriram Kalyanaraman, "Los efectos del avance tecnológico y el contenido violento en videojuegos en jugadores? Sentimientos de presencia, participación, excitación fisiológica y agresión, " Journal of Communication 57, no. 3 (septiembre de 2007): 532 – 555, doi: 10.1111 / j.1460 – 2466.2007.00356.x.
[5] Douglas A. Gentile y otros, "Reproducción de videojuegos, problemas de atención e impulsividad: evidencia de causalidad bidireccional", " Psychology of Popular Media Culture 1, no. 1 (2012): 62-70, doi: 10.1037 / a0026969.
[6] Edward L Swing et al., "Exposición de televisión y videojuegos y desarrollo de problemas de atención", Pediatrics 126, no. 2 (agosto de 2010): 214-221, doi: 10.1542 / peds.2009-1508.
[7] C. Shawn Green y Daphne Bavelier, "Action Video Game modifica la atención visual selectiva", Nature 423, no. 6939 (29 de mayo de 2003): 534 – 537.
