Rosemary O'Connor sobre Mujeres en Recuperación

La siguiente entrevista es parte de una serie de entrevistas sobre el "futuro de la salud mental" que se realizará durante más de 100 días. Esta serie presenta diferentes puntos de vista sobre lo que ayuda a una persona en apuros. He intentado ser ecuménico e incluí muchos puntos de vista diferentes al mío. Espero que lo disfruten. Al igual que con todos los servicios y recursos en el campo de la salud mental, realice su diligencia debida. Si desea obtener más información acerca de estas filosofías, servicios y organizaciones mencionadas, siga los enlaces provistos.

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Entrevista con Rosemary O'Connor

EM: ¿Cuáles son los problemas especiales de salud emocional y mental de las mujeres en recuperación?

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RO: La mayoría de las mujeres en recuperación sufren tremendamente de la vergüenza y la culpa, lo que causa problemas emocionales y de salud mental. Los sentimientos de "No soy suficiente, no soy digno de amor y no me lo merezco" son algunas de las mentiras que atormentan a la mayoría de las mujeres con adicciones.

Además de la vergüenza, las madres tienen un sentimiento abrumador de culpa debido al daño que causaron a sus hijos mientras estaban en su adicción. Estos sentimientos de culpa y vergüenza alimentan muchas relaciones insalubres, donde a menudo se encuentran mujeres tratando de demostrar su valía. Muchas veces tienen dificultades para establecer límites y decir "No" a solicitudes poco saludables.

También veo mucha ansiedad con las demandas que se le hacen a las mujeres y especialmente a las madres para que sean Supermujeres o Supermom.

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EM: Has escrito un libro llamado A Sober Mom's Guide to Recovery. ¿Puedes compartir con nosotros algunos de sus titulares?

RO: En mi libro, A Sober Mom's Guide to Recovery, hay veintiséis capítulos cortos donde combino historias inspiradoras de mamás en recuperación y ofrezco orientación sobre temas vitales. Algunos de estos temas incluyen: estrés, recaída, relaciones, sexo e intimidad, espiritualidad, vergüenza, gratitud, citas y, por supuesto, crianza.

EM: ¿Cuáles son sus pensamientos sobre el paradigma actual y dominante de diagnóstico y tratamiento de los trastornos mentales y el uso de la llamada medicación psiquiátrica para tratar los trastornos mentales en niños, adolescentes y adultos?

RO: Creo que vivimos en una época en la que somos muy afortunados de tener médicos que son excelentes en el diagnóstico de trastornos de la salud mental y ayudan tremendamente a los adictos y no solo mejoran la vida de las personas, sino que realmente salvan vidas. Esto no solo mejora la vida de los adictos sino que también mejora las vidas de todos los miembros de la familia, pero también de la sociedad en general.

Por otro lado, hay un número asombroso de médicos que diagnostican incorrectamente y distribuyen medicamentos como dulces, mientras que ofrecen poca o ninguna educación al paciente. Creo que los adictos deben volver a evaluarse después de un año de sobriedad porque algunos síntomas pueden parecer un problema de salud mental, pero podrían ser una consecuencia de su enfermedad.

Por ejemplo, a menudo veo que la adicción al amor no tratada tiene rasgos similares de depresión, tales como: inquietud, irritabilidad o llanto excesivo; o sentimientos de culpa, inutilidad, impotencia, desesperanza y pesimismo. También veo características similares de la ansiedad, tales como: sentimientos de pánico, miedo, malestar y problemas para dormir. Una vez que se abordan las relaciones disfuncionales y el adicto ingresa a la recuperación, muchos de los síntomas disminuyen significativamente.

EM: Si tuvieras un ser querido con problemas emocionales o mentales, ¿qué sugieres que haga o intente?

RO: busque ayuda lo antes posible. Les haría saber que no están solos y que no tienen que vivir de esta manera porque hay ayuda disponible. Sugeriría que vean a un psiquiatra, un terapeuta, que asistan a un grupo de apoyo y un tratamiento residencial si es necesario. Tiempo de descanso y / o descanso de los factores estresantes de la vida cotidiana, que pueden incluir deberes de los padres. La mayoría de las mujeres, y especialmente las madres, tienen dificultades para autorizarse a hacerlo.

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Rosemary O'Connor es una pionera y vocera líder de madres en recuperación; y es frecuentemente consultado por su experiencia. Ella es la autora de A Sober Mom's Guide to Recovery. Rosemary es la fundadora de ROC Recovery Services, que ofrece atención integral para mujeres que sufren adicciones. Recibió su título de Bachelor of Arts en psicología de St. Mary's College, es profesora de vida profesional certificada y tiene una certificación de especialidad como Entrenador de Adicciones.

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Eric Maisel, Ph.D., es autor de más de 40 libros, entre ellos The Future of Mental Health, Repensar la depresión, Dominar la ansiedad creativa, Life Purpose Boot Camp y The Van Gogh Blues. Escriba al Dr. Maisel en [email protected], visítelo en http://www.ericmaisel.com, y aprenda más sobre el futuro del movimiento de salud mental en http://www.thefutureofmentalhealth.com

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Para ver la lista completa de 100 invitados a la entrevista, por favor visite aquí:

http://ericmaisel.com/interview-series/