El espiritismo, una búsqueda de algo sagrado, es un tema cada vez más importante para la gente de hoy. Las personas se acercan al reino de la espiritualidad a través de la religión, la meditación, el yoga o incluso la reflexión personal. En un estudio reciente que realizamos en mi laboratorio, utilizando los datos que recopilamos en BeyondThePurchase.org, investigamos los beneficios personales y sociales del espiritismo al examinar las respuestas de los participantes a más de 30 encuestas. Estas son las cinco características positivas principales de las personas espirituales:
La gente espiritual es amable. La psicología ha demostrado que expresar gratitud se asocia con muchas emociones positivas, como el optimismo, la generosidad con el tiempo y los recursos, y la vitalidad general. La espiritualidad alienta a las personas a ser positivas, lo que se puede expresar en muchas de estas prácticas de vida.
Las personas espirituales son compasivas. Experimentar la compasión hacia los demás es uno de los más fuertes se correlaciona con vivir una vida espiritual. Una variedad de emociones positivas o pro-sociales tienen fuertes vínculos con el espiritismo, lo que incluye permitir que uno se sienta bien acerca de las pequeñas cosas en la vida y mirar el mundo a través de los ojos empáticos.
Las personas espirituales florecen. La espiritualidad está vinculada a muchos aspectos importantes del funcionamiento humano: las personas espirituales tienen relaciones positivas, una gran autoestima, son optimistas y tienen un significado y un propósito en la vida.
Las personas espirituales se autorealizan. Las personas espirituales luchan por una vida mejor y consideran el crecimiento y la realización personal como un objetivo central. La espiritualidad puede considerarse un camino hacia la autorrealización, porque requiere que las personas se centren en sus valores internos y trabajen para convertirse en mejores individuos.
Las personas espirituales toman tiempo para saborear las experiencias de la vida. Las personas que valoran la espiritualidad se toman el tiempo para reflexionar sobre sus actividades diarias y, finalmente, construir recuerdos duraderos de sus experiencias. Debido a que las personas espirituales son más conscientes de las pequeñas actividades diarias, experimentan emociones positivas asociadas con los placeres más pequeños de la vida.
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