Presta atención a tus pensamientos

Crees todo lo que te dices a ti mismo.

Fuente: Gordana Biernat

Vivimos en un tiempo y realidad donde lo que aceptamos como “real” está completamente gobernado por lo que podemos percibir con nuestros cinco sentidos. Todo lo que cae de ese “rango” se considera “inexistente” hasta que se “pruebe”. Pero, en la forma en que lo veo, si pensamos que podemos extraer toda la “verdad” sobre nuestra existencia o la naturaleza de la realidad sobre la base de lo que presentan nuestros cinco sentidos ordinarios, entonces nunca veremos, oleremos, tocaremos, sentiremos o escucha toda la verdad sobre la esencia de quiénes somos. Para comprender el poder creativo inherente, a través de tus pensamientos y creencias tienes que dar un salto cualitativo conmigo y permitirte jugar con la idea de que eres el creador de tu propia realidad y que tu mente es la herramienta.

Todo en el Universo está hecho de energía que vibra a diferentes frecuencias. Lo que me diferencia de ti y la arena del agua es la frecuencia vibratoria. Los pensamientos y las cosas están hechos de la misma esencia-energía, la única diferencia es que los pensamientos vibran a una frecuencia más alta que las cosas. La razón por la que necesita prestar más atención a sus pensamientos es que en un nivel profundo de realidad cuántica, los ” pensamientos de alta frecuencia “ reducen la velocidad a ” cosas de baja frecuencia “. Simplemente, los pensamientos se convierten en cosas. Cuanto más creas en un pensamiento, más “sólido” se vuelve y más afecta la energía que te rodea. No importa si el pensamiento es positivo o negativo, si lo desea o si no lo desea. Cuantos más pensamientos de la misma vibración, más fuerte es la creencia y más probable es que ese pensamiento se manifieste en la forma de una cosa, situación o relación. Ahora, multiplique esto con todas las personas en la tierra y tenga una realidad “sólida” que se manifieste perpetuamente reflejando incondicionalmente todas nuestras creencias sobre miedos y alegrías, odio y amor, oscuridad y luz.

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La razón de tanto en la vida puede parecer caótica y “aleatoria” es porque la mayoría de tus pensamientos y creencias más profundos sobre ti y tu realidad están oscurecidos por un velo de inconsciencia. Usted los permitió, incondicionalmente, en su mente durante su primera infancia. Hiciste esto al reflejar a tus padres, hermanos y vecinos, mucho antes de que pudieras hablar y “traducir” tus pensamientos en palabras y conceptos conscientes. La escuela, los medios, las noticias, el libro y las películas afectaron tu forma de pensar en tu pasado y solidificaron las creencias “preprogramadas” sobre cómo funciona la realidad. Todo lo cual, literalmente, hace de tu vida actual la creación de otra persona. Porque si la realidad que estás generando se basa en respuestas inconscientes y automáticas que fueron creadas en tu pasado, entonces tu realidad ahora (el reflejo que estás viendo en el presente) no es tu propia creación: se genera a través de ti, pero no por ti.

Esta es una de las razones por las cuales la mayoría de nosotros parece estar “navegando” por la vida en piloto automático. La realidad que estás manifestando o generando está muy determinada por lo que habitualmente “sabes” y crees automáticamente al respecto. Sus creencias “hablan” directamente a su mente subconsciente que se enreda en un nivel profundo de realidad, con la misma estructura del Universo. Sin dudarlo, el Universo ejecuta los “pedidos” y refleja su frecuencia exacta en 3D. Como ve, está manifestando cosas todo el tiempo , incluso mientras duerme.

Tus pensamientos, por lo tanto, no son insignificantes. Son importantes porque interactúas con un Universo consciente que no solo “escucha” lo que dices sino que, lo que es más importante, sabe lo que sientes y crees . Y la regla es: lo que crees que recibes

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Entonces, no es lo que dices en voz alta, sino lo que piensas cuando estás solo que tiene el mayor impacto en cómo se desarrolla tu vida. La relación más importante que tendrás será contigo mismo. Afecta todo lo demás en tu existencia. Crees todo lo que te dices a ti mismo. El Universo siempre responde a tus creencias. Cuando empiezas a prestar más atención a lo que te estás diciendo a ti mismo, las cosas empiezan a cambiar.

Dejame darte un ejemplo:

Pensar en lo que quieres es un deseo que fluye de una frecuencia positiva. Pensar en lo que todavía no tienes es un miedo que vibra a una frecuencia negativa. Se ve igual pero da resultados muy diferentes. Por ejemplo; Cuando dice ” No quiero miedo en mi vida” , sintoniza la frecuencia negativa de ” no querer miedo” , en lugar de la frecuencia positiva de ” sentirse seguro” . Terminas ” no queriendo” algo, en lugar de ” sentirte bien” . La diferencia entre estos pensamientos aparentemente relacionados es que uno recurre a la frecuencia de la abundancia, el otro a las “versiones” de realidad que se pueden comparar con la escasez y que se pueden comparar con el “cielo” y el “infierno”. Sea consciente de su frecuencia centrándose en la sensación de lo que desea experimentar.

Puedes elegir aumentar la alegría, el amor y la abundancia enfocando conscientemente tus pensamientos en la armonía, la creatividad y las fortalezas, sin importar las circunstancias . O puede perder inconscientemente la mitad de la energía centrándose en la ira, la culpa, la duda, la debilidad y el fracaso. Siempre hay una opción. Siempre.

Algunos de ustedes podrían decir, pero ¿ese tipo de exploración interna no requiere trabajo y tiempo? ¿Cómo puedo explorar mi ser interior cuando me siento tan estresado que ni siquiera puedo dejar de lado 5 minutos durante el día para meditar o simplemente para desacelerar mis propios pensamientos?

La verdad es que no necesita “dejar de lado” el tiempo adicional en su agenda ya ocupada para entrar en un estado meditativo donde puede elegir activamente qué pensamientos desea explorar. Puede incorporarlo a sus rutinas diarias ahora y luego cambiar a lo que yo llamo “modo de apreciación” y cambiar automáticamente la frecuencia de su ser.

Te daré un ejemplo:

Si estás caminando por el parque, tómate un tiempo para detenerte durante unos segundos para pararte debajo de un árbol y sentir la incondicional energía amorosa que proviene de él. Está parado allí, sintonizándote en la frecuencia correcta al protegerte de la lluvia o el sol. Te invito a escuchar el sonido de sus hojas en el viento, a oler la savia de su corteza … Siempre a tu disposición. No deseando nada a cambio … susurrando ” Siempre estoy aquí para ti” . Que, por cierto, todo lo demás en la naturaleza también ofrece. En abundancia.

Cuando vea niños jugando, deténgase por unos segundos y emerja en la hermosa energía burbujeante de su juventud. Es su estado natural de ser y lo están reflejando de nuevo a usted. Sin ningún esfuerzo en absoluto. Siente la alegría Acéptalo y permítele recordarte tu propio “estado natural de ser”.

Permítete ser interrumpido por el parpadeo de una mariposa, una cara sonriente, una graciosa formación de nubes. Mire al sol, pruebe la lluvia, sienta el viento en su cabello. Simplemente estar presente.

Entonces, ¿por qué sigo relajando tu mente? Porque cuando alimentas tu alma con gratitud, abre tu mente a una imagen más grande. El amor es una frecuencia más alta que te permite ver más oportunidades en cada área de tu realidad, incluso en el trabajo. Permitir que los pensamientos de miedo y preocupación ocupen el “espacio” en su cabeza disminuye su frecuencia, haciendo que las oportunidades sean invisibles.

Sepa esto: su mente es una herramienta con la que puede crear su realidad. Es por eso que todo lo que no pertenece a tu realidad ideal no debe estar en tus pensamientos. Cuando estás en un estado de aprecio, tu frecuencia está enviando señales al Universo, Todo lo que Es, el campo cuántico, Dios (todos tenemos diferentes nombres para eso) que estás listo para obtener más de lo mismo. Porque, no te confundas, atraes lo que crees. Y crees todo lo que piensas, sientes y te dices a ti mismo. ¿Por qué no creer en las cosas buenas?