Estimado Dr. G.,
He estado en una relación con mi novio durante seis meses. Realmente me gusta él la mayor parte del tiempo, pero tengo un gran problema con él que realmente me frustra. Me siento culpable diciendo esto. Él es demasiado bueno. Él siempre está de acuerdo conmigo. Supongo que no quiere molestarme. Me gustaría escuchar su opinión, incluso si él no está de acuerdo conmigo. Sus padres son personas muy críticas, y me doy cuenta de que siempre está de acuerdo con ellos, incluso cuando lo critican. Cuando le pregunto a qué restaurante quiere ir o qué película quiere ver, siempre dice que depende de mí. Odio esto. Deseo que él tenga una opinión propia. Mis amigos dicen que están celosos y que desean que sus novios o novias sean más así. ¿Hay algo mal conmigo? ¿Debería callarme y ser más agradecido? Simplemente no sé qué hacer o cómo lidiar con esto. He roto con él dos veces debido a la frustración. No me malinterpretes Él es tan bueno para mí de muchas maneras. Simplemente no me gusta esto, algo bueno. A veces siento que estoy en una relación conmigo misma. Por favor, ayúdame.
Una novia confundida
Querida novia confundida,
Estoy tan feliz de que me haya escrito acerca de este concepto de “demasiado agradable”. Las personas de todas las edades me hablan y me preguntan sobre esto todo el tiempo. Muchas personas luchan con sentimientos confusos hacia aquellos que son demasiado amables con ellos. Niza es una cosa, mientras que demasiado agradable es otra. En cuanto a tu novio, que está de acuerdo contigo todo el tiempo, creo que lo has logrado. Sus padres son críticos, por lo que está de acuerdo para que no sea criticado aún más. Es probable que haya tenido la costumbre de ser agradable durante muchos años. Es posible que no se dé cuenta de que usted encuentra este rasgo indeseable. ¿Alguna vez le has hablado de eso? Dices que te gusta la mayoría de las veces, y que él es el indicado para ti de muchas maneras. Sugiero que le explique que le encantaría su aporte y desea escuchar sus opiniones. Sospecho que se sorprenderá mucho. Explíquele que le agrada mucho, pero siente que la relación podría ser incluso mejor si él da su opinión y aporte. Y luego sea receptivo cuando empiece a pesar. Asegúrese de ser alentador y no desdeñar su aporte. Sé paciente con él. Tenga en cuenta que los hábitos toman tiempo para cambiar. Asegúrese de controlar sus propios sentimientos a lo largo del tiempo. Si pasa una cantidad significativa de tiempo y continúa sintiendo que está en una relación consigo mismo, entonces es posible que necesite evaluar si esta relación le está funcionando o no.
Ahora, con respecto al concepto de “demasiado agradable” en general, permítanme explicar por qué es problemático, confuso y matizado. Ser amable generalmente implica ser amable y respetuoso. Ser demasiado agradable definitivamente tiene connotaciones negativas. Demasiado bueno no funciona para la mayoría de nosotros por varias razones. Considera lo siguiente:
1. A veces demasiado agradable se traduce en aburrido en las relaciones. Después de todo, la mayoría de nosotros necesitamos un poco de tensión y retroceso en las relaciones. Necesitamos estimulación y conversación. Por supuesto, necesitamos la cantidad justa de tensión y retroceso para que la relación se sienta bien. Demasiada tensión también es problemática.
2. Demasiado agradable también puede traducirse como no involucrado e incluso desdeñoso. Si un compañero no pesa, entonces puede parecer que es desinteresado o incluso apático. Y todos queremos un socio que parezca interesado, ¿verdad?
3. Puede ser emocionalmente agotador estar con alguien que le deja todas las decisiones a usted. Esto se traduce en mucha responsabilidad que esperaba compartir con un compañero. Esta puede ser la razón por la cual aquellos que están con parejas que son demasiado agradables pueden sentirse como si estuvieran en una relación en solitario.
4. A veces demasiado agradable no se siente genuino. Cuando estamos cerca de aquellos que son demasiado agradables, podemos sospechar de sus motivos. Nos preguntamos cuál es su agenda, y si son realmente sinceros.
5. Demasiado agradable puede sentirse sofocante y emocionalmente envolvente. Le da mucha responsabilidad a un miembro de la pareja. La mayoría de las personas consideran que sofocar es bastante aversivo.
Tenga en cuenta que las personas saludables quieren estar cerca de gente amable y afectuosa. Es cuando lo bueno es excesivo que se vuelve problemático. La bondad, como cualquier otra característica de la personalidad, tiene que venir en la dosis correcta, ¿sí?
Buena suerte, y por favor contácteme mientras aborda este problema. Por favor, no se sienta culpable por señalar esto como un problema. Una buena relación se caracteriza por un poco de esto y un poco de eso, pero ciertamente no por exceso de azúcar o demasiada sal. Las relaciones, como las recetas, necesitan la cantidad justa de ingredientes que podamos ajustar y reajustar.
Dr. G.
