En una publicación reciente sobre la adicción a Internet, mencionamos brevemente las adicciones a la pornografía en Internet. No cabe duda de que el acceso fácil y el anonimato del acceso en línea a todos los caprichos sexuales imaginables se encuentran en el centro del sorteo de pornografía en línea. Aquí vamos a echar un vistazo más en profundidad a cómo se desarrolla la adicción a la pornografía en Internet .
El uso excesivo de pornografía en línea puede considerarse una manifestación tanto de la adicción a Internet como de la adicción al sexo. De hecho, la adicción a la pornografía es uno de los problemas de adicción al sexo más comunes, especialmente entre los más jóvenes y entre lo que el Dr. Carnes llama adictos al sexo "Fase 1" o la versión más ligera de la adicción al sexo que no involucra a otros.
La adicción a la pornografía se desarrolla de manera similar a una adicción a las drogas. Después de una experiencia inicialmente gratificante con la pornografía (una experiencia común dada los ciclos de sexo que mencionamos en una publicación anterior), las personas pueden experimentar deseos incontrolables de obtener satisfacción sexual a través de esa forma de entretenimiento (1). La conexión entre el porno de Internet y la gratificación sexual se refuerza positivamente, y los impulsos se hacen más frecuentes y más poderosos. Estas conexiones pueden llegar a ser tan fuertes que simplemente sentarse en una computadora provoca una respuesta sexual.
Al igual que en la adicción a las drogas, los problemas surgen cuando las instancias a ver el porno entran en conflicto con las responsabilidades diarias de un individuo. En lugar de irse a trabajar a tiempo, el adicto puede decidir quedarse en casa y ver pornografía. Algunos adictos a la pornografía informan que se quedan en su casa para sesiones pornográficas que pueden durar entre 8 y 10 horas. También se cree que la vergüenza y la culpa que a menudo acompañan a estas experiencias sexuales compulsivas afectan en gran medida la experiencia de los adictos al sexo y refuerzan la experiencia positiva que reciben de su acto vergonzoso. Muchos adictos a la pornografía informan que terminan en una situación angustiosa donde su vergonzosa liberación sexual es la única experiencia positiva que tienen.
Cabe señalar que la mayoría de las personas que usan pornografía en línea lo hacen recreativamente, con poco efecto negativo (2). Como en el caso de la drogadicción, es solo un subgrupo de personas que se vuelven "adictas" y sufren graves consecuencias de su adicción al porno (por ejemplo, trabajos perdidos, matrimonios perturbados).
Ya sea que hablemos de pornografía, juegos de azar o compras, nuestra regla de oro para diagnosticar adicciones conductuales ha sido: no tener impedimentos ni adicciones.
La adicción a la pornografía por Internet también puede generar un costo psicológico diferente al de la vergüenza que discutimos anteriormente. A medida que se desarrolla la tolerancia, las personas con adicción a la pornografía también pueden comenzar a necesitar material más desviado para alcanzar el mismo nivel. De nuevo, esto es similar a la mayor cantidad y variedad que muchos usuarios de drogas necesitan y es donde las fantasías, los fetiches y la pornografía infantil a menudo entran en juego. La exposición a dicho material puede distorsionar las creencias sobre la sexualidad humana y arruinar las relaciones interpersonales. Los pacientes que progresan de esta manera a menudo informan sentirse insatisfechos con sus experiencias sexuales e insatisfechos con sus parejas (2).
Notamos que en la adicción, la vergüenza es un componente principal del ciclo de adicción. Esto es especialmente cierto para la adicción sexual. Las normas sociales le dicen al adicto al sexo que es vergonzoso comprar una revista para adultos (como un playboy o un buscavidas) y que hay vergüenza al solicitar una prostituta. La pornografía en Internet reduce sustancialmente el riesgo de ser atrapado y, por lo tanto, de ser avergonzado. Muchas personas que experimentan adicción a la pornografía pueden ocultar su actividad a sus parejas y permanecer completamente anónimos en la web. La pornografía en línea es de fácil acceso, está disponible todo el tiempo y obtener porno gratis es fácil. Cuando agrega anonimato completo a la mezcla, obtiene una receta para una adicción potencialmente grave (2).
La recaída es común durante la recuperación ya que los pacientes a menudo experimentan síntomas de abstinencia cuando se reduce su consumo normal de pornografía. En este caso, como en muchos otros, la recaída debe considerarse como un paso en falso, y no como un fracaso. Vea nuestra publicación sobre tratamientos para la adicción sexual para ver cómo se trata la adicción a la pornografía. Además de estos métodos estándar, los pacientes a menudo pueden beneficiarse del uso de filtros de Internet y software de "responsabilidad" que envía un informe de su actividad en línea a un compañero o terapeuta . Una vez más, es importante reconocer que aunque la adicción a la pornografía es grave, existen soluciones y los recursos de ayuda para la adicción sexual en general están creciendo con el reciente aumento de la conciencia provocado por casos de alto perfil como el de Tiger Woods.
Citaciones :
1. Griffiths, M. (2001) Sexo en Internet: Observaciones e implicaciones para la adicción al sexo en Internet, The Journal of Sex Research, 38 (4)
2. Cline, VB (2002) Efectos de la pornografía en adultos y niños
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