Son las 3 de la mañana y tienes un año de edad. Y todos sabemos lo que está sucediendo: es hora de comer, es hora de cambiar, o simplemente es hora de decir "¡Hola a todos! ¡Estoy emocionado de estar aquí! "Pero tienes una presentación en el trabajo al día siguiente, carpool por la mañana, y esta es la noche número 10 en una fila, entonces, ¿qué hace un padre privado de sueño?
Un nuevo estudio nos ha dicho exactamente lo que puede estar sucediendo, y no hay grandes sorpresas aquí: ¡mamá se levanta más que papá! Un investigador de la Universidad de Michigan (que examinó a 20,000 padres que trabajan entre 2003 y 2007) nos ha dado "los primeros datos representativos representativos a nivel nacional que documentan diferencias sustanciales de género al levantarse por la noche, principalmente para bebés y niños pequeños".
Las mujeres no solo se levantan más que los hombres (las mujeres que trabajan tienen 2 ½ veces más probabilidades de levantarse que los padres que trabajan: 32% de las mujeres en comparación con el 11% de los hombres), pero:
La buena noticia es que, según este estudio, esta diferencia y las interrupciones reales disminuyen con la edad del niño. A medida que el niño crece (de 3 a 5 años) la diferencia es menor, solo el 3% para las madres que trabajan y el 1% para los padres que trabajan.
Mi sugerencia para cualquier padre con un recién nacido:
Y una nota especial para todas las mamás que tienen papás que ayudan en el medio de la noche (pero probablemente ya sepan esto): ¡Es un guardián!
Dulces sueños,
Michael J. Breus, PhD
El Sleep Doctor ™
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