Rebeldes, me encantaría escuchar tu perspectiva

Para mi libro Antes y después, sobre la formación de hábitos , he estado desarrollando mi marco de trabajo de las cuatro tendencias de Rubin . Estoy obsesionado con entender estas tendencias. (Si desea recibir una notificación cuando el libro de hábitos esté disponible para hacer un pedido por adelantado, regístrese aquí ).

En pocas palabras, las Tendencias de Rubin describen cómo las personas tienden a responder a las expectativas : expectativas externas (una fecha límite de trabajo, una "petición" de un amor) y expectativas internas (escribir una novela en su tiempo libre, mantener una resolución de Año Nuevo).

Su respuesta a las expectativas puede sonar un poco oscura, pero resulta ser muy, muy importante.

• Los defensores responden fácilmente a las expectativas externas e internas (soy un Upholder, 100%)
• Los que preguntan cuestionan todas las expectativas; cumplirán una expectativa si creen que tiene sentido (mi esposo es un Interlocutor)
• Los rebeldes resisten todas las expectativas, tanto externas como internas
• Los obligados cumplen las expectativas externas, pero luchan por cumplir las expectativas que se imponen (como mi amigo que dijo: "En la escuela secundaria, nunca perdí la práctica de la pista, pero ahora no puedo correr los fines de semana")

Estoy fascinado con todas las categorías, pero ahora mismo me estoy enfocando en Rebels .

• Lección sobre la generosidad: mi conductor de taxi haitiano
• Amistad después de la universidad
• Manejando el divorcio y los niños durante las vacaciones
• El adicto a opiáceos en su oficina
• Buscando la salud en todos los lugares equivocados: ¿qué puede hacer el diseño de sitios web de salud a partir de las citas en línea?

Rebel es de lejos la categoría más pequeña (para mi sorpresa, Upholder también es una categoría muy pequeña).

Rebeldes, si te apetece, y sería divertido para ti, podrías comentar tu experiencia como Rebelde. Me encantaría escuchar cualquier cosa que tengas que decir, pero para hacerte pensar, estas son algunas preguntas:

¿Te sorprende lo que hacen las personas de las otras categorías? Tengo un amigo rebelde, y es obvio para mí que yo, como un Upholder, la shockeó a veces. Le dije: "Me doy a mí misma la disciplina para darme la libertad". Dijo con un escalofrío: "La libertad significa no seguir las reglas".

• Mediocridad y la epidemia de complacencia
• El narcisismo y la grandiosidad de las celebridades.
• Autoaceptación: más sustancia que la autoestima
• ¿Es gratis Independence?
• La Sanación de América requiere un cierto tipo de amor

¿Cómo te sientes al cumplir tus expectativas? Diga, usted quiere escribir su Ph.D. tesis.

¿Es diferente cuando alguien que trabaja para usted le pide que haga algo , en comparación con cuando cumple una expectativa impuesta por alguien para quien trabaja?

Aquí hay una pregunta muy extraña. ¿Te atraen las situaciones en las que otra institución establece muchas reglas? Cada vez que hablo de las tendencias de Rubin ante una audiencia, le pido a las personas que levanten la mano para mostrar en qué categoría están. Rebel siempre es la categoría más pequeña, y una vez que hablé con un grupo que no tenía Rebeldes.

De todos los grupos con los que he hablado, el grupo que por lejos tenía el mayor número de Rebeldes estaba en un grupo de ministros cristianos. Además, un comentarista una vez publicado, "Te sorprendería saber cuántos rebeldes hay en el ejército". Intento entender esto. Entonces, entonces, tan fascinante.

¿Cómo te sientes por esperar en la cola?

¿Crees que Rebel es la mejor categoría? ¿Por qué?

Si estás casado o en una relación seria, ¿es tu amor un Obliger? Este es un patrón muy llamativo. Nunca he hablado con un Rebelde en una relación permanente con alguien en la categoría Upholder o Questioner. (Tiene perfecto sentido para mí.)

Estas preguntas son solo para su consideración. Responda de la forma que desee, o no lo haga en absoluto, obviamente.

Y si las personas en otras categorías tienen comentarios, por favor, disparen. Incluya su Tendencia, si la conoce, porque es muy interesante escuchar cómo las diferentes Tendencias ven el mundo de manera diferente.

Usted puede estar pensando: "Las tendencias de Rubin son interesantes, pero ¿qué diablos tienen que ver con la formación de hábitos?" De las veintiuna estrategias de formación de hábitos que he identificado, la primera y más importante es la estrategia del autoconocimiento Para dar forma a nuestros hábitos de manera más efectiva, debemos entendernos a nosotros mismos. Y conocer su Tendencia Rubin es enormemente útil para descubrir cómo establecer hábitos para el éxito.

Si estás leyendo esta publicación a través del correo electrónico diario , haz clic aquí para unirte a la conversación. Y si desea obtener la publicación diaria del blog por correo electrónico , regístrese aquí .

También…

• Me sentí honrado de ser incluido en la lista de Dave Kerpen, 21 autores increíbles que podrían cambiar tu vida .

• Happier at Home ya está disponible en edición de bolsillo. Si estás pensando: "Claro, Gretchen, este libro fue un éxito de ventas del New York Times , pero ¿cómo sé si me gustará?" Bueno, puedes …

  – lea un extracto del capítulo sobre " Posesiones " en "Encuentre una verdadera simplicidad"

  – escuchar un clip del audiolibro

  – mira el video de un minuto sobre "Diez maneras de ser más feliz en casa"

  – solicite la guía de discusión de un grupo de libros de una página – He escuchado de muchos grupos de libros y grupos de espiritualidad, que están leyendo el libro juntos

  – mira el video Behind-the-Scenes (esto fue muy divertido de hacer)

  – regístrate para obtener listas personalizadas y firmadas para ti o tus amigos, (solo EE. UU. Y Canadá, lo siento)