Recuerde Boston, corriendo hacia adelante

Ahora son tres meses después del maratón de Boston y su final horrible. Para algunas personas, otros eventos importantes han reemplazado la historia en importancia. Sin embargo, la acusación reciente del sospechoso de bombardeo restante agita las cosas de nuevo. Las historias-de cómo las personas enfrentaron y el significado de la raza y sus consecuencias para ellas-siguen siendo atractivas e informativas.

En este blog, comparto una historia sobre "Walter", quien utilizó la experiencia de Boston para alimentar su impulso para participar el año próximo. Si tiene interés en el evento de Boston, o en la experiencia humana al enfrentarlo, también le recomiendo la edición de julio de 2013 de Runner's World, impregnada de historias sobre el evento y sus consecuencias.

Para recapitular esta serie sobre los efectos de los atentados del Boston Marathon en los corredores: En la Parte I, nos encontramos con "Fran", traumatizados en el Maratón pero ahora recuperando la sensación de capacidad. "Jim", en la Parte II, estaba experimentando síntomas postraumáticos, pero con una nueva visión, puede ser capaz de avanzar a través de las consecuencias. Mientras apreciaba la fragilidad de la vida, también pudo reconocer la rareza de eventos como el que vivió.

Y ahora, Walter. El 15 de abril, Walter estaba en Boston como espectador. Él estaba allí para apoyar a un amigo corriendo el maratón. El amigo actuó heroicamente, antes de los bombardeos. El amigo (lo llamaré Mike) experimentó un severo dolor en la rodilla cuando se acercaba al final de la carrera. Fue reducido a caminar en lugar de correr hacia la línea de meta. Vio a una mujer delante de él derrumbarse, totalmente exhausta. Incapaz de engatusarla, la levantó y la llevó aún más cerca de la línea de meta. Luego la bajó para que ambos pudieran cruzar la línea de meta, lo cual hicieron.

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Walter y Mike se encontraron bastante fácilmente y luego fueron a buscar la terapia física para resolver el dolor de Mike. Para cuando llegaron allí, el edificio, inexplicablemente, estaba cerrado. Al doblar una esquina, no habían escuchado las explosiones de las bombas y no sabían que el área se había convertido en una zona de emergencia. Más tarde, se dieron cuenta de que una de las explosiones de bombas había explotado exactamente donde Mike recogió al corredor agotado.

Ni Walter ni Mike estaban en peligro, pero fueron testigos de gran parte de la dramática respuesta humana. En su mayoría, Walter quedó impresionado con la efectividad de la policía y los servicios médicos de Boston y se conmovió por la generosa generosidad de los bostonianos. Los residentes locales invitaron a los corredores a sus casas, les proporcionaron mantas, comida y acceso a la televisión para seguir los eventos. De alguna manera, lo más importante de todo es que la gente ofrecía líneas terrestres para que los corredores pudieran contactar a familiares y amigos mientras se cerraban las torres de telefonía celular, para avisarles que estaban a salvo.

El maratón de Toronto es una de las carreras cuyo resultado se puede utilizar como marcador de tiempo para calificar para el maratón de Boston. El tiempo específico necesario para calificar para Boston, conocido como "BQ" (tiempo de calificación de Boston), se establece de manera diferente según la edad y el sexo. Un corredor anterior, Walter había vuelto a funcionar hace un par de años. El maratón de Toronto, tres semanas después de Boston, fue el primer maratón de Walter en 35 años.

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Parte de un contingente de 20 personas de una pequeña ciudad canadiense, Walter se detuvo en el stand de Psyching Team en la Expo el día antes de la carrera. Él compartió su historia de unas semanas antes; él también estaba buscando consejos y sugerencias. Los eventos en Boston, dijo, simplemente lo hicieron más decidido a gobernar Boston el año que viene. Nuestro miembro del Equipo Psyching le dio consejos prácticos sobre cómo seguir la carrera.

En la carrera, al día siguiente, Walter y el miembro del equipo se vieron. El miembro del Equipo Psyching, un "Psych-on-Bike", estaba recorriendo una sección del recorrido en su bicicleta, asistiendo a los corredores. "Estábamos lo suficientemente cerca para extender nuestros brazos para tocar por un máximo de cinco. Su forma era buena y corría fuerte ".

Después de la carrera, Walter envió una nota por correo electrónico a nuestro miembro del equipo (citado aquí con permiso): "Estoy en la cima del mundo con la emoción de alcanzar mi objetivo. Una razón muy importante para lograr este hito fue conocerlo a usted y todos sus maravillosos comentarios y consejos que tan amablemente compartió conmigo.

"Corrí mi propia carrera, disfruté de la emoción social de los primeros 16K. Los siguientes 16K me concentré en la forma, la postura, la respiración, el golpe de pies, la cadencia y la SONRISA. El último 10K fue cuando realmente comenzó el maratón ".

(El Equipo Psyching a menudo sugiere la táctica de romper los 42 km / 42 millas en tres secciones más manejables, como lo hizo Walter: 10 millas / 16 kilómetros, otro 10/16 y un final de 6 millas / 10K).

"Tuve que cavar profundo para mantener mi ritmo. Mi entrenamiento fue muy corto de lo que se requería para continuar a ese ritmo. Seguí moviéndome. Reflexioné desde el inicio de la carrera y en voz alta dije una y otra vez lo bien que estoy, lo cerca que estoy de mi objetivo, cuán cansado está el resto de la gente en este punto y todo lo que tengo que hacer es continuar. Y lo hice, kilómetro por kilómetro. Fue aquí donde realmente me ayudaste. Seguí cavando y llegó más energía, de donde no sé. Así que me mantuve enfocado y, antes de darme cuenta, estaba a .2k de la línea de meta y 3 minutos debajo de mi BQ. ¡¡Increíble!!"

Puede contactarme directamente en cualquier momento a través de mi sitio web, www.theperformingedge.co