Para muchos de nosotros, esta es una temporada en la que sentimos que vamos cada vez más rápido. Todo está corriendo, a través de semestres escolares, terminando compromisos de trabajo, entrando a las vacaciones; las corrientes de la vida están en plena inclinación.
Dada la época del año, un estudiante cayó en un período de estrés intenso como resultado de un ciclo de clases, estudio, trabajo y poco sueño. No se dio cuenta de cuánto tiempo había olvidado escribir en su casa hasta que recibió la siguiente nota:
Querido hijo,
Tu madre y yo disfrutamos tu última carta.
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Por supuesto, éramos mucho más jóvenes entonces y más impresionables.
Amor,
Papá
Como sabes, no son solo estudiantes. Hace algunos meses, una amiga describió que la atraparon en este estado ocupado mientras intentaba llevar a su hija a la escuela. Estaba ocupada preparando las cosas mientras su hija intentaba mostrarle algo. Cada vez que su hija la llamaba, ella decía: "Espera un momento". Estaré allí en un segundo. "Después de varias rondas de esto, la pequeña de cuatro años salió de su habitación cansada de esperar. Ella le dijo a su madre, con las manos en las caderas:
"¿Por qué estás siempre tan ocupado? ¿Cuál es tu nombre? ¿Es el presidente O'mama o algo así?
Junto con la rapidez, tenemos la sensación de que no hay suficiente tiempo. Es interesante observar la frecuencia con la que vivimos con esa percepción. Por lo general, se acompaña de un apretón de ansiedad:
"No voy a estar preparado" y una cadena de inseguridades. "Hay algo a la vuelta de la esquina que va a ser demasiado", "Me voy a quedar corto", "No conseguiré que se haga algo crítico". Existe la sensación de que estamos en camino a otro lado y que lo que está bien aquí no es el tiempo que importa. Estamos tratando de llegar al punto en el futuro cuando finalmente hayamos revisado todo en nuestra lista de tareas pendientes y podamos descansar. Mientras este sea nuestro hábito, corremos hacia el final de nuestra vida. Estamos rozando la superficie y no podemos llegar a nuestra vida.
Thomas Merton describe la prisa y la presión de la vida moderna como una forma de violencia contemporánea. Él dice:
"… rendirse a demasiadas demandas, demasiadas preocupaciones, es sucumbir a la violencia".
Cuando estamos acelerando, violamos nuestros propios ritmos naturales de una manera que nos impide escuchar nuestra vida interior y estar en un campo resonante con los demás. Nos ponemos apretados. Nos hacemos pequeños Anulamos nuestra capacidad de apreciar la belleza, celebrar, servir desde el corazón.
Nuestra práctica de mindfulness nos ofrece la oportunidad de detenernos y redescubrir el espacio de presencia. Cuando dejamos de cargar hacia adelante y nos abrimos a lo que hay aquí, hay un cambio radical en nuestra experiencia de estar vivos. A medida que nos acercamos a este espacio de Heredad, accedemos a una sabiduría, un amor y una creatividad que no están disponibles cuando nos dirigimos a otro lado. Estamos en casa, en nuestra vitalidad y en nuestro espíritu.
© Tara Brach
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