Sin bromear

La Encuesta de Sueño en Estados Unidos de 2003 de la National Sleep Foundation (la última información que tenemos para adultos mayores) informa que dos de cada tres personas (65 por ciento) de 55 y 84 años informaron tener que levantarse durante la noche para ir al baño orinar al menos algunas noches por semana. Esta condición se llama nocturia y a menudo es parte normal de la edad. También puede ser una indicación de otras afecciones médicas que incluyen infección, un tumor de vejiga o próstata, una afección llamada prolapso vesical o trastornos que afectan el control del esfínter. También es común en personas con insuficiencia cardíaca, insuficiencia hepática, diabetes mal controlada y algunos medicamentos que también están asociados con nocturia. Pero, por lo general, a medida que envejecemos, la regulación química en nuestro cuerpo cambia y nos hace menos capaces de retener líquidos y, por lo tanto, producir más orina.

Esto es, por supuesto, preferible a la incontinencia.

La incontinencia urinaria reduce drásticamente su calidad de vida y es probable que contribuya a una colocación más temprana en un asilo de ancianos. Desafortunadamente, la incontinencia urinaria, donde la orina escapa inesperadamente, es un problema común entre mujeres y hombres mayores.

Las mujeres mayores tienen dos veces más probabilidades de experimentar incontinencia urinaria que los hombres mayores y las razones son diferentes para hombres y mujeres. El embarazo y el parto (así como el ejercicio intenso, como el entrenamiento de triatlón), la menopausia y la estructura anatómica del tracto urinario explican esta diferencia. Considerando que tanto las mujeres como los hombres pueden llegar a ser incontinentes por lesiones a los nervios, defectos de nacimiento, derrames cerebrales, esclerosis múltiple y otros problemas físicos

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Aunque es más común cuanto más vieja se vuelve una persona, la incontinencia urinaria no es inevitable con la edad, es un problema médico. Hay ejercicios conductuales y físicos que pueden ayudar, incluidos medicamentos, retroalimentación biológica, estimulación de los nervios de la vejiga (neuromodulación) dispositivos mecánicos vaginales (pesario) y finalmente cirugía (incluidos los catéteres), son todas las opciones para un tipo específico de incontinencia.

Para hombres que no sean las diferencias obvias (embarazo y parto, menopausia y diferencias anatómicas), la incontinencia urinaria puede ser causada por daño a los nervios y / o por problemas de próstata. La glándula prostática, que se encuentra detrás de la tubería (uretra) que libera la orina, por lo general se agranda con la edad. A medida que la próstata se agranda, puede exprimir la uretra y restringir el flujo. Hasta un 90 por ciento en hombres en sus años setenta y ochenta tienen algunos problemas de flujo restrictivos.

Además, una de las causas de la incontinencia urinaria es la prescripción insuficiente de medicamentos. Cuatro tipos principales de medicamentos pueden causar incontinencia urinaria. Estos son medicamentos recetados para la presión arterial alta, depresión y problemas para dormir. La complicación es que estos podrían ser los mismos medicamentos que se usan para tratar la incontinencia urinaria en primer lugar. A menos que lo haga, la incontinencia urinaria solo empeora. Hay múltiples vías para explorar en el tratamiento, pero el primer paso es discutir esto con su proveedor de atención primaria. La solución puede encontrarse después de explorar muchas avenidas, pero mantenerla en secreto no es una opción.

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