Hace un tiempo estuve en un taller donde fuimos invitados a sentir, realmente sentir , nuestra desesperación. Esto no me pareció divertido. Hago un muy buen trabajo de mantenerme positiva casi todo el tiempo, incluso cuando me siento mal. Crecí para ser una buena pequeña Pollyanna, siempre viendo la luz en cada persona, la oportunidad en cada tragedia, el arcoiris en cada tormenta. Me ha servido bien durante muchos años, pero ¿a qué precio?
Fuimos desafiados a ir allí con la curiosidad de un investigador, solo para ver qué podría surgir. Así que, buen pequeño hetero Un estudiante que soy, fui allí.
Oscuridad
Me encontré explorando algunos lugares oscuros y feos que he reprimido durante mucho tiempo. Enfrenté mi más profunda vergüenza, mis mayores fracasos, mis miedos más oscuros, y los encontré allí, en la compañía segura y sagrada de una comunidad de mujeres que hacen lo mismo. Se puso bastante desagradable.
Imagina una habitación llena de mujeres yendo allí. Las mujeres gritaban que habían sido violadas, sollozando por abortos, divorcios y muerte, y expresando rabia infantil por haber sido abandonada por sus padres. Estábamos cabreados con los trabajos que nos dejaban secos, los hombres que nos rompían el corazón, los sueños perdidos, los hermanos que morían, los cánceres que nos robaban las partes del cuerpo y el precioso tiempo desperdiciado. La música y las canciones de ayes, además de las lágrimas de las otras mujeres en el taller, nos ayudaron a revolcarnos en los hoyos de nuestra depresión, enojo, resentimiento, amargura, tristeza, miedo y dolor. Lloramos, aplastamos los puños en el suelo, maldijemos los cielos y nos acurrucamos en posición fetal.
Con los ojos enrojecidos e hinchados, con dolor de cabeza palpitante, me convertí en mi desesperación, y de repente, éramos uno. Me casé con mi dolor, lo poseí y lo viví.
Desesperación transformada
Luego, en este lugar oscuro y feo, miré a los ojos igualmente enrojecidos e inyectados en sangre de Ellen, otra mujer en mi taller, y el costado de mi boca se coló por la parte más pequeña. Ellen captó mi media sonrisa y sus ojos brillaban, no con lágrimas, sino con un centelleo recién descubierto. Sentí una risita surgir desde lo más profundo de mis entrañas, pero lo reprimí, pensando que sería completamente inapropiado salir con una risita cuando todos los demás eran tan miserables.
Entonces Ellen lo hizo. Ella rió. RUIDOSO. Fuerte. Y de repente, las compuertas se abrieron y yo también me reía, riendo, risa histérica y maníaca, como cuando tienes ocho años y tu hermano pequeño hace un pedo falso en la iglesia y tu madre te mira pero tú no puedes controlate a ti mismo Sí, solo así.
Cuando otra mujer hizo contacto visual conmigo, traté de ocultar mi risa, pero estalló de nuevo, y de repente, ella también se estaba riendo. Antes de que te dieras cuenta, esta habitación llena de mujeres desesperadas se estaba riendo, y esto no era solo una risa. Esto estaba lleno, viniendo de la tripa, alegre, alegre, cosquilleante, con el vientre rosado riéndose. Esto continuó por … No sé … años.
Aliveness
Y luego estaba agotado. Sentí como si todo el jugo me hubiera sido quitado, como un coco joven aspirado con una pajita. Pero en ese lugar seco, agotado y agotado surgió un hormigueo que se convirtió en una vibración, que se convirtió en una palpitante y vibrante electricidad que me atravesó. No pude descifrar qué era, y luego me di cuenta. Lo que me venció fue una sensación de vitalidad pura y radiante.
Fue entonces cuando me di cuenta de que la alegría y la desesperación no son extremos opuestos de un espectro proverbial. Son hermanas en el camino de estar radicalmente vivas, y no están tan separadas unas de otras. Desde los hoyos de la desesperación, de repente pude acceder a un nivel de alegría tan profundo y profundo, en ausencia de cualquier triunfo que de otro modo podría hacer que te sintieras feliz.
Sintiéndolo todo
Esto condujo a una revelación para mí. Tal vez nuestra oscuridad no es nada que temer. Tal vez no es necesario que evitemos viajar hacia las profundidades de la desesperación. Quizás es en el pozo donde accedemos a nuestra alegría. Tal vez la alegría y el dolor están tan íntimamente conectados que realmente debemos experimentar uno para conocer al otro. Si tememos nuestro dolor y enojo, embotaremos nuestra alegría vertiginosa y risueña. ¿Y quién querría eso?
¿Qué piensas? ¿Alguna vez has tenido una experiencia como esta, en la que la absoluta desesperación se abre a una alegría completa y extasiada? ¿Estarías dispuesto a ir allí, a vivir solo en tu oscuridad, a ser tu sombra, a ser dueño de tu vergüenza, de tus remordimientos, de tu perra interior cabreada, tendida, más mezquina y más lamestica?
¿Y si ahí es donde reside tu mojo?
¿Y si?
La Dra. Lissa Rankin es obstetra / ginecóloga, autora, artista profesional representada nacionalmente y fundadora de Owning Pink, una comunidad en línea comprometida con la construcción de comunidades auténticas y el empoderamiento de las mujeres para obtener y mantener su "mojo". Poseer Pink tiene que ver con ser dueño de todas las facetas de lo que te hace integral: tu salud, tu sexualidad, tu espiritualidad, tu creatividad, tu carrera, tus relaciones, el planeta y TÚ. La Dra. Rankin actualmente está redefiniendo la salud de la mujer en el Centro Owning Pink, su práctica en Mill Valley, California. Ella es la autora del próximo What's Up Down There? Preguntas que solo le harías a tu ginecólogo si fuera tu mejor amiga (St. Martin's Press, septiembre de 2010).
