Sobrevivir fiestas de vacaciones relacionadas con el trabajo

Hace frío, hay hielo en la hierba por la mañana, la música demasiado festiva es estruendosa
de cada orador disponible, y ahora tienes que enfrentar ese evento laboral increíblemente incómodo pero esencial: la fiesta navideña de la compañía. Sí, todos hemos visto programas de televisión y películas donde estas pequeñas veladas se salen de control después de que todo el mundo se emborracha y se comporta de una manera que haría que hasta el más moderado y concienzudo gerente de recursos humanos se pusiera furioso. Y, francamente, estos festejos tienden a parecer bastante entretenidos. Sin embargo, sugiero que no utilice estos ejemplos cinematográficos exagerados como una plantilla para su propia diversión en el lugar de trabajo, ya que es probable que cause problemas duraderos tanto en su carrera como en su vida personal. En su lugar, considere las siguientes pautas para sobrevivir a las festividades festivas patrocinadas por el empleador.

Etiqueta de fiesta general

OK, este es el siglo 21 y las recomendaciones de Emily Post pueden parecer un poco anticuadas y excesivamente formales en muchos entornos sociales. Sin embargo, su lugar de trabajo no es solo un entorno social, por lo que las reglas de etiqueta probadas hasta el momento se aplican. Incluso si su empresa tiene una actitud relativamente libre y fácil, es mejor ser demasiado educado que arriesgarse a que lo consideren grosero o desagradecido. Esto significa que las siguientes cortesías están muy vigentes.

• Si se emitió una invitación formal, asegúrese de confirmar su asistencia y hacerlo puntualmente. Si la invitación incluye más uno, pregunte a su pareja si desea asistir (y anímelo a que lo haga), y luego confirme con precisión. Si la invitación no incluye un más uno, no decida unilateralmente traer una fecha.
• Vestir apropiadamente. Chicos, este no es el momento para finalmente ser ustedes usando su camiseta favorita de Bat Outta Hell, pantalones vaqueros raídos y gorra de los Yankees. Señoras, mostrar tanto escote y pierna como sea posible puede ser su mejor apariencia, la que desea que todas las otras mujeres (y algunos de los muchachos) en el trabajo se den cuenta, pero este no es el lugar correcto. En otras palabras, este es un evento patrocinado por el empleador, una extensión del trabajo, por lo que debe vestirse con eso en mente. Sí, está bien lucir un poco festivo, tal vez ponerse un sombrero de Papá Noel, un alfiler divertido o incluso un suéter de Navidad fugitivo, pero dejar los pantalones vaqueros ajustados y la parte superior apretada en casa. También debe tener en cuenta el hecho de que la gente seguramente tomará fotos y las publicará. ¿Quieres ser recordado años a partir de la moda del paso de moda que cometiste en la fiesta de 2015?
• Ir a la fiesta no importa qué. Incluso si odias las fiestas y / o tus compañeros de trabajo, necesitas asistir a este evento. Pasar por alto a una parte relacionada con el trabajo le dice a su empleador que usted no es parte del equipo.
• Llegar a tiempo. Claro, estar a la moda tarde está bien (tal vez incluso genial) en otras partes, pero en un evento de trabajo es mala forma. Sugiere que estás desorganizado o que no te importa tu trabajo y tus compañeros de trabajo.
• No te vayas demasiado temprano o demasiado tarde. En otras palabras, no seas el primer invitado en marcharte, pero tampoco seas el último. Al irse temprano le dice a su anfitrión (es decir, a su empleador) que usted no se divirtió; dejando el último (a menos que esté ayudando a limpiar
  arriba) sugiere que estás borracho o como una plaga.
• Antes de salir de la fiesta, debe decir gracias en persona a su jefe y a los organizadores de la fiesta. Haga esto incluso si no disfrutó de la fiesta. (Considérelo una forma de trabajo en red.) Si disfrutó de la fiesta, quizás desee agradecer nuevamente a estas personas por correo electrónico el próximo día hábil. (Emily Post sugeriría una nota escrita a mano, pero en el mundo de hoy, un correo electrónico está bien).

Fuente: iStock

Diviértete (pero no demasiado)

• Derramando nuestras tripas a nuestras amigas
• No Habilidades para Afrontar = Caos
• El dogmatismo declinante de AA
• Amor y locura en Las Vegas
• Los niños no pueden parar: ¿es real la adicción a Internet?

La simple verdad es que muchos empleados temen la fiesta de la compañía, que puede parecer más una reunión incómoda de la escuela secundaria que un buen momento. Francamente, muchos de nosotros preferiríamos estar en casa con nuestras familias, o en un bar con amigos, o pulir las compras navideñas. Si ese es tu caso, te sugiero que revises tu rostro picante en la puerta e intentes divertirte. Si es necesario, considere este evento como una oportunidad para establecer contactos y para impresionar a su jefe y colegas con sus habilidades sociales efervescentes.
(¡Créalo o no, las promociones se pueden ganar o perder en estas reuniones!) A continuación hay algunas reglas básicas sobre cómo disfrutar y verse bien en el proceso.

• En primer lugar, no hablo de trabajo. Sí, lo sé, estás en un evento relacionado con el trabajo, así que la tentación definitivamente está ahí, pero hablando de negocios en una fiesta
  simplemente no es genial. Esta es una reunión social, no la reunión de las 10 a.m. en la Sala de conferencias B.
• Apaga tu celular. Socialice con las personas que están en la fiesta, no con las personas que no lo están. Si desea tomar una foto rápida o dos, puede encender su teléfono para ese fin. Pero luego debes apagarlo nuevamente.
• No publiques fotos tomadas en la fiesta durante al menos 24 horas, después de la fiesta. Dormir en él lo ayudará a evitar la metedura de pata de las redes sociales de hacer que el mal comportamiento de otra persona (o la suya propia) sea una cuestión de registro público. Incluso puede querer compartir en privado las imágenes que desea publicar con las personas que aparecen en ellas, y preguntar si está bien hacerlo. Te sorprenderías de lo mucho que tus compañeros de trabajo respetarán y apreciarán esta pequeña cortesía. Puede que incluso quieras preguntarle a tu jefe si publicar fotos está bien.
• Ayuda a los demás a sentirse cómodos. Si no se siente cómodo en las fiestas (como lo hacen muchas personas), puede superarlo fácilmente ayudando a otros a sentirse parte y conectados. Haga todo lo posible por preguntarle a sus compañeros de trabajo acerca de sus pasatiempos, familia, planes de vacaciones, etc. Descubrirá que casi todos disfrutan si / cuando parece interesado en ellos, y sus esfuerzos seguramente desencadenarán una conversación animada.
• Si traes a tu pareja, asegúrate de presentarle a tu jefe y a tus compañeros de trabajo. Las personas con las que trabajas te agradecerán, ya que les ayuda a poner cara a tu vida familiar (ya la persona con la que hablas con tanta frecuencia), y tu ser querido la apreciará porque le ayuda a sentirse incluido en la fiesta. y cuidado por ti
• No abandone su cita a favor de un momento estridente con sus colegas. Después de todo, lo invitaste a una fiesta contigo que no está cerca tuyo. (Piense en cómo se sentiría si lo invitara a un evento social y luego lo abandonara).
• Come, pero no te desanimes. A veces, cuando las personas se sienten incómodas en las fiestas, se esconden en el buffet, durante toda la noche. No genial. Se supone que las partes son sociales. Si realmente estás luchando, encuentra a otra persona que también se esconde detrás de un plato de comida y di: ¿Puedo unirme a ti? Incluso pueden encontrarse riéndose de lo incómodo que se sienten ambos en la fiesta.
• Disfrútalo, pero mantente profesional. Mantenga las bromas y los chistes públicos al mínimo. Sí, estás en una fiesta, pero es una fiesta con tu jefe y compañeros de trabajo, y es probable que quieras que te respeten todavía el lunes por la mañana. Guarde su superfuncraziness para sus amigos y familiares. Incluso si algunos de tus compañeros de trabajo son los amigos con los que te enloqueces, una fiesta de trabajo no es el lugar adecuado.
• No coquetees, no trates de elegir a alguien y no animes a nadie que intente recogerte. Este es un evento social relacionado con el trabajo, no un bar de swingers. Si te atrae alguien en la fiesta y te interesa salir con esa persona, siéntete libre de socializar con él / ella, pero manténlo a la ligera. Después de las vacaciones, si todavía está interesado, puede acercarse discretamente a este individuo y, si corresponde, solicitar una fecha adecuada.

Si teme o adora la fiesta navideña de la compañía, es una oportunidad para que su empleador y colegas lo vean de forma positiva (o no). Si parece que se está divirtiendo y sintiéndose cómodo, parece que pertenece a la empresa a largo plazo. Aún mejor, su capacidad de socializar y de ayudar a otros a disfrutar en este evento, en última instancia, será vista por aquellos a su alrededor, ya sea consciente o inconscientemente, como la capacidad de liderar. Lo mejor de todo es que si traes a tu pareja al evento y trabajas duro para ayudarlo a sentirse incluido, envía un gran mensaje a tu empleador y a tu cónyuge, diciéndoles que valoras tanto a tu familia como a tu trabajo, y estás orgulloso de ambos. Y ese es un gran mensaje para enviar.

Robert Weiss LCSW, CSAT-S es Vicepresidente Senior de Desarrollo Clínico Nacional para Elements Behavioral Health. En esta capacidad, ha establecido y supervisado programas de tratamiento de adicciones y salud mental para más de una docena de instalaciones de tratamiento de alta calidad, incluidos Promises Treatment Centers en Malibu y Los Angeles, The Ranch en zonas rurales de Tennessee y The Right Step en Texas. Un
reconocido internacionalmente como clínico y autor, se ha desempeñado como experto en el tema
en la intersección de la intimidad humana y la adicción para múltiples medios de comunicación, incluidos The Oprah Winfrey Network, The New York Times, The Los Angeles Times, The Daily Beast y CNN, entre muchos otros. Es autor de varios libros de gran prestigio sobre intimidad y adicción. Para obtener más información, visite el sitio web, robertweissmsw.com.

• Tratamientos potenciales para el alcoholismo y la drogadicción
• Terapia familiar para las vacaciones
• Matar solo por la emoción de todo
• Psicología y juego competitivo
• La genética no puede salvarnos